医者A「朝飯は絶対食え。3食くわんと健康損なうぞ」医者B「朝飯は食うな。1日1食こそ健康的」

サムネイル
1 : 2022/10/02(日) 23:08:44.53 ID:l8FKJLfi0
医者A「サウナは身体ぶっ壊してるだけ。血管ボロボロになって死ぬぞ」医者B「サウナは毎日入れ。特殊なタンパク質が生成され超健康になれる」

こういうのって誰信じればいいん?

2 : 2022/10/02(日) 23:09:32.56 ID:SgEH2mA/0
医者Bはヤブ
6 : 2022/10/02(日) 23:11:09.07 ID:l8FKJLfi0
>>2
めっちゃ権威ある医者がBみたいなこと言ってたりするやん
どっちの話もそれっぽくてどっち信じればいいのかわからんわ
10 : 2022/10/02(日) 23:12:35.49 ID:arAcT1Pj0
>>6
一日一食ガ●ジみたいな事言ってるやつはあかん
11 : 2022/10/02(日) 23:13:06.33 ID:YGpxRnMG0
>>6
朝飯に関してはメンタル的意味合いと内臓的意味合いで変わってくる
15 : 2022/10/02(日) 23:14:57.85 ID:l8FKJLfi0
>>11
1日1食は内臓めっちゃ健康になるけど鬱病になる確率上がるとかそういう感じか?
20 : 2022/10/02(日) 23:16:29.37 ID:SgEH2mA/0
>>15
一食だと内臓が健康になるって理屈がわからん
22 : 2022/10/02(日) 23:18:03.23 ID:R6SfSPUq0
>>20
理屈はわかるやろ
毎日残業するのと残業ゼロどっちが楽かって話や
25 : 2022/10/02(日) 23:19:51.68 ID:l8FKJLfi0
>>20
人類は原始時代から何万年も飢餓と闘ってきたんやから適度な飢餓状態こそノーマルで、現代人の1日3食は食べ過ぎで健康に悪いって論や
37 : 2022/10/02(日) 23:24:48.26 ID:ncyaxe1dr
>>25
それは1日一食が何故いいのか説明になってない
21 : 2022/10/02(日) 23:17:28.39 ID:YGpxRnMG0
>>15
すでに鬱や不眠になっててセロトニン不足してるやつは朝飯しっかり食ってセロトニン出した方がええ
逆に精神の調子はええけど太ってきてるとかは定期的に胃を休めた方が健康になるってことや
30 : 2022/10/02(日) 23:22:01.05 ID:AONd/r6o0
>>21
鬱でデブってるやつは?
34 : 2022/10/02(日) 23:23:55.71 ID:YGpxRnMG0
>>30
低糖質高タンパクで運動をする
朝飯をしっかりで夕飯を軽くする
4 : 2022/10/02(日) 23:09:48.59 ID:l8FKJLfi0
なんで医者の中で正反対の意見に分かれるん?
何百人か集めて比較実験するだけでわかるんじゃないの?
なんで未だに定説がないのかわからん
12 : 2022/10/02(日) 23:13:16.06 ID:AIxE2K3+0
>>4
食事の有無「だけ」の影響を切り離すのが難しいんでは
17 : 2022/10/02(日) 23:15:23.02 ID:r4KV46fTp
>>4
体質に拠る部分もあるし明確に差異が出る訳でもないからな…
世間一般の食事に関するダイエット論とかも万人に当てはまるかはまだ微妙や
5 : 2022/10/02(日) 23:10:03.25 ID:wAVShU6H0
100歳まで生きた100人を調査したらほとんどが朝食を食べていた

事実を信じろ

7 : 2022/10/02(日) 23:11:36.95 ID:l8FKJLfi0
>>5
それ今考えただろ
29 : 2022/10/02(日) 23:22:00.00 ID:7ayWlDFb0
>>5
その世代は生死に関わらず
1日3食だろ
8 : 2022/10/02(日) 23:11:47.67 ID:fEy6klGUp
長生きしてるジジイババアは軒並み食い意地張っててすごく食うぞ
朝昼夜間食その辺の会社員や学生なんかよりよっぽどしっかり食ってる
16 : 2022/10/02(日) 23:15:08.54 ID:SsFcFaeq0
>>8
食い意地強いくらい元から体強いから長生きなんや
9 : 2022/10/02(日) 23:12:31.66 ID:kgDJhyTA0
意見が割れてるってことは統計で見てもしょうがないってことや。自分が合ってるなと思う方を選ぶのがええ
13 : 2022/10/02(日) 23:13:42.47 ID:l8FKJLfi0
サウナが健康に良いかどうかとか実験するの簡単そうなのに
なんでこんなにも医者の意見が真っ二つなんや
14 : 2022/10/02(日) 23:14:45.34 ID:SgEH2mA/0
>>13
元ネタあるならそいつらの記事とか発言持ってこいよ
18 : 2022/10/02(日) 23:16:10.42 ID:4BoYnse60
医者の個人的な意見より、厚生労働省や国連とか海外の機関情報見ろ
19 : 2022/10/02(日) 23:16:14.12 ID:Uck8Knlv0
朝飯は腹減ってたら食えばいいんでない?
食べたくないのに無理やり食うのはやっぱ健康に良くないんやないかなって思う
という食事って決まった時間に取る必要ないんやない?ボディビルダー目指してるとかなら別やけど
23 : 2022/10/02(日) 23:18:46.15 ID:AIxE2K3+0
>>19
でも決まった時間にあれしろこれしろ系の健康助言多いよな
どこまで本業の医師のものかはわからんけど
24 : 2022/10/02(日) 23:18:51.25 ID:VPcvBu0N0
腹減った時に食え
26 : 2022/10/02(日) 23:20:52.60 ID:bWSBBdZ20
whoだけ見とけ
27 : 2022/10/02(日) 23:21:27.07 ID:l8FKJLfi0
>>26
でもあいつらコロナの事すら適当言うじゃん
28 : 2022/10/02(日) 23:21:58.01 ID:UmxYNid50
重要なのはメカニズムを説明できるかと何を論拠にしてるかだぞ
31 : 2022/10/02(日) 23:22:58.32 ID:LyiM0ZPZ0
健康は知らんけど太りたいなら一日一食やろ
実際お相撲さんがそれやん
32 : 2022/10/02(日) 23:23:05.54 ID:4BoYnse60
WHOの資料をさっとみたけど、
一日2-3食で空腹時間を長くする為に食事間の時間を短くするのが推奨されてる
38 : 2022/10/02(日) 23:24:51.75 ID:l8FKJLfi0
>>32
はえ~
3食かつ空腹が健康に良いってただ両論の間を取っただけやな
33 : 2022/10/02(日) 23:23:37.50 ID:xy5HKSN20
医者A「本買って」
医者B「本を買いたまえ」
35 : 2022/10/02(日) 23:24:02.22 ID:LyiM0ZPZ0
脂肪を蓄えるのが健康で蓄えれないのが不健康なら一日一食は健康や
36 : 2022/10/02(日) 23:24:31.42 ID:ZfoMN2G+a
オ●ニーは1日3回しなさい
~ロサンゼルスの名医が教える真の健康法~

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664719724

コメント

タイトルとURLをコピーしました