NHK「うつ病は食生活改善して腸内環境を整えると改善する😤」

1 : 2026/09/30(水) 19:44:05.08 ID:3+Njk8bp0

https://www.nhk.jp/g/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/paJnovBDza/bp/pr1QZ907Yr/

レス1番のリンク先のサムネイル画像
2 : 2026/09/30(水) 19:45:13.35 ID:D9OfHzlM0
神が一億円くれれば治るよ
3 : 2026/09/30(水) 19:45:59.11 ID:axKtUNs10
1億円くれたら即回復するわアホくさ
4 : 2026/09/30(水) 19:46:05.90 ID:DMBgCFLcd
ぞぬいつもNHK見てるよね
5 : 2026/09/30(水) 19:47:42.60 ID:a3g9eLna0
鬱病のやつはNHKみないだろ
6 : 2026/09/30(水) 19:47:46.31 ID:OvAUCu1x0
そうだな豆腐とヨーグルトかな?
7 : 2026/09/30(水) 19:47:49.59 ID:pTRU9x1Z0
これ見てた超加工食品か悪いらしい
8 : 2026/09/30(水) 19:47:55.37 ID:bLB9XwGP0
朝シャンはきくよまじで
9 : 2026/09/30(水) 19:49:07.81 ID:k2Zp/Tdw0
その環境を整えるのが無理なんよ
12 : 2026/09/30(水) 19:51:30.15 ID:VdoXzYxi0
>>9
ビオフェルミン飲むくらいなら誰でもできるけど、食生活がね
40 : 2026/09/30(水) 20:06:59.92 ID:uok+gkT50
>>9
入院しろ
10 : 2026/09/30(水) 19:49:27.15 ID:x+CQ0JOz0
仕事辞めようぜ
11 : 2026/09/30(水) 19:50:37.49 ID:WLrd82j80
ガス欠した車はガソリンを入れると走るぞ!くらいの話
14 : 2026/09/30(水) 19:52:10.58 ID:/p+bkFH30
現金めっちゃ持つと治るってマジ?
15 : 2026/09/30(水) 19:52:29.50 ID:A//NYlbn0
仕事辞められれば治るだろ
16 : 2026/09/30(水) 19:53:38.10 ID:+0peENitM
納豆マジおすすめ
勿論ひきわり
虚弱体質なら2パック食えばなお効果あるp
17 : 2026/09/30(水) 19:54:45.33 ID:DE/MP2800
これはマジ
ちゃんと黄土色のぶっというんこ出せるときはメンタルも安定する
18 : 2026/09/30(水) 19:55:14.96 ID:RGre/qnz0
これは実際そう

一部の酢酸菌が少なくなると
うつ病になるという報告があるからな

19 : 2026/09/30(水) 19:56:30.16 ID:756zeMGC0
簡単に言ってくれるなあ
20 : 2026/09/30(水) 19:57:05.38 ID:ySjWvlBd0
どうりでピルクルミラクルケア飲むようになってうんこが出るようになったわ
21 : 2026/09/30(水) 19:57:12.52 ID:vVoX6Osy0
ネトウヨはキムチ食え!
22 : 2026/09/30(水) 19:57:43.66 ID:MXP/2bCD0
白米とキュウリの漬物と味噌汁だけで済ませたときの身体に良いことした感がたまらんよな。
23 : 2026/09/30(水) 19:57:45.99 ID:5yFT2wnm0
日本人の鬱病はそれで治るんでしょうよ
24 : 2026/09/30(水) 19:58:46.42 ID:tp64N2rF0
腸内フローラ毎日飲んでるんですけど😡
25 : 2026/09/30(水) 19:59:43.27 ID:7VM6NhkO0
少なくとも肉体が不調なやつはまずそれを治すべきじゃねえの?
肉体は不調だがその活動によって生み出される精神は好調なんてやつは見たことないぞ
26 : 2026/09/30(水) 19:59:58.55 ID:pogcVJV30
ネトフリの腸活ドキュメンタリーで妹が食欲か何かを改善しようと
カプセルを使って兄の便を服用・移植したら兄の鬱傾向が移ってしまい彼氏のに変更
みたいなのがあった
27 : 2026/09/30(水) 19:59:58.45 ID:xRHu/Ejf0
毎日えのきとわかめの鶏ガラスープ飲め
ごま油と煎りごま入れたら美味しいよ
28 : 2026/09/30(水) 20:00:01.85 ID:RGre/qnz0
酪酸菌は食物繊維たくさんとってると勝手に増えるから

食物繊維をとれ

29 : 2026/09/30(水) 20:00:04.01 ID:52BcTmDR0
ビオフェルミンとビオスリー飲んでますけど😡
30 : 2026/09/30(水) 20:00:21.84 ID:Aq+3MHcV0
うんち出さないと不機嫌になるよね
32 : 2026/09/30(水) 20:02:21.60 ID:DE/MP2800
賢モメンなら食物繊維は1日50g
これを達成するには豆類を大量に食わなきゃいけないってのは常識
33 : 2026/09/30(水) 20:02:39.96 ID:1VemmR9w0
野菜と納豆はほぼ毎日食ってるけど
俺は鬱だぞ
34 : 2026/09/30(水) 20:03:00.23 ID:DX75Plhu0
金欠病由来は金じゃないと治らんよね
45 : 2026/09/30(水) 20:13:13.33 ID:S6FR+L550
>>34
そりゃあ原因を取り除くのがいちばんだよ
金に限った話じゃない
人間関係に困ってる人に金与えても治らんしな?
35 : 2026/09/30(水) 20:04:23.81 ID:3dOBhWwEM
カルピス 睡眠
36 : 2026/09/30(水) 20:04:49.39 ID:3dOBhWwEM
トクホのカルピス飲め
37 : 2026/09/30(水) 20:05:08.62 ID:whcsBmie0
肉体が腐ると精神も腐る
一理ある
38 : 2026/09/30(水) 20:05:41.27 ID:UEo1IgJM0
食品業界には切り込まないわけか
39 : 2026/09/30(水) 20:05:58.56 ID:U3zajxVC0
戸塚ヨットスクールに入れた方が早い
41 : 2026/09/30(水) 20:08:49.97 ID:DmfRpG1N0
食生活は確かにメンタルヘルスには重要だとは思うが
うつ病傾向にある人がまともに食事用意出来るかなぁ、みたいなのはあったな
42 : 2026/09/30(水) 20:10:19.51 ID:7rpNNrvv0
部屋が汚れるとメンタルおかしくなるわ俺
43 : 2026/09/30(水) 20:11:40.50 ID:S6FR+L550
鬱は胃腸の病気説てたまに出てくるよな
46 : 2026/09/30(水) 20:14:02.69 ID:30ms6Mke0
食生活が完璧でもブラック企業に入れば適応障害で鬱になるぞ
48 : 2026/09/30(水) 20:15:20.45 ID:F7PmLqEA0
世の中改善しろよ

コメント

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