ADHD症状のある人は勉強中や仕事中に普通の人より頻繁にBGMを聴く

1 : 2026/09/23(水) 20:37:40.25 ID:++yi+OS60

カナダのモントリオール大学(University of Montreal)で行われた研究によって、ADHD傾向のある若者たちは、勉強中や仕事中などの集中が必要な活動において、一般の若者よりも頻繁にBGMを聴く傾向があることが明らかになりました。

一方で、「何もせずにただ音楽を聴く」時間は、ADHD傾向のない人のほうが長い傾向がありました。

つまり、ADHDの人たちは音楽をじっくり味わうよりも、「作業しながら聴く」使い方をしていることが多いということです。

なぜADHD傾向の若者たちは、より頻繁にBGMを利用するのでしょうか?

そこには「静かさ」に対するADHD特有の反応が隠されていました。

研究内容の詳細は『Frontiers in Psychology』にて発表されました。

https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/182754

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2 : 2026/09/23(水) 20:39:04.01 ID:tiicENyf0
歌詞があると引っ張られるから環境音を聞いてる
4 : 2026/09/23(水) 20:43:07.36 ID:qsNBXHcVM
ながら勉強無理だったな
音楽とかラジオとか聴きながらって
逆に耳栓して生活音すらシャットダウンしてたわ
6 : 2026/09/23(水) 20:44:32.78 ID:Qz2isxo30
通りで知能の低い人間が作業用BGM(笑)とか聴いてるわけだ
9 : 2026/09/23(水) 20:47:33.20 ID:egmi5NRu0
>>6
自閉症って聴覚過敏で作業用BGMが苦手らしいな
18 : 2026/09/23(水) 21:09:31.38 ID:Ipfb/q0E0
>>9
ADHDって自閉症やぞw
21 : 2026/09/23(水) 21:16:46.62 ID:egmi5NRu0
>>18
自閉症はASDな
ADHDは注意欠如・多動症だぞ
お前は知的障害がありそうだな
7 : 2026/09/23(水) 20:45:30.44 ID:n0CK1DJ70
曲や作業用BGMは無理だわ
マクドナルドくらいの環境音は許容範囲
8 : 2026/09/23(水) 20:46:06.23 ID:hSJjGun60
嫌儲クラシックスレ住民だけど勉強や読書のながら聞きは無理
逆に耳栓、ノイキャンも無理、図書館~カフェファミレスのざわめきぐらいがちょうどいい
10 : 2026/09/23(水) 20:50:11.83 ID:PTlMxZDU0
クラシックならいいかなと思ったら音量差がエグくてびっくりするわ
11 : 2026/09/23(水) 20:51:15.82 ID:F0RJ+EKh0
ホワイトノイズ流してる
12 : 2026/09/23(水) 20:51:59.38 ID:wWorv+F80
ああこれ、ADHDの子がやってたわ。
仕事中聞くなと怒ってもわかんないんだよな。
13 : 2026/09/23(水) 20:53:06.63 ID:mspvIalaM
日本人だろ
テレビ番組からCMまでこんなにやかましい国なさそう
14 : 2026/09/23(水) 20:54:44.78 ID:lzPdaZL80
退社までずっとスマホからBGM垂れ流してみんなから嫌われてるうちのデブス事務員かよ
15 : 2026/09/23(水) 21:01:36.21 ID:SzIf9Fy+0
IT系なら音楽聞きながら仕事してるの普通では
16 : 2026/09/23(水) 21:05:00.33 ID:mK8ILtq90
単純作業のときは音楽あったほうがええな
17 : 2026/09/23(水) 21:05:44.96 ID:9csVH0sq0
ADHD多すぎ

その結果、434人のうち118人はADHDの可能性が高いグループに、残りの316人はそうでないグループに分けられました。

19 : 2026/09/23(水) 21:10:05.55 ID:BXjaDAxJ0
作業はラジオを聴きながらやりたいね
20 : 2026/09/23(水) 21:16:42.57 ID:Oz7SmpbB0
音楽や番組がなんか合わないな 合うのないかなでそっち探すのがメインになって本来やらなきゃならない事が後回しになっちゃう自分はたぶん真性
22 : 2026/09/23(水) 21:17:06.41 ID:2Rg0aumx0
ずーっと決まってるハンガリーのピアニストの静かなクリスマスミュージックかけてる
23 : 2026/09/23(水) 21:18:41.01 ID:2Rg0aumx0
>>22
真夏でもクリスマスピアノやしwww
24 : 2026/09/23(水) 21:20:03.98 ID:To9Gaohg0
高学歴ほどメタルがリラックスと集中力アシストを同時にもたらすことを自然に覚えてるんだよな
メタル聴きながら勉強はじめて安定してきたら音楽止めても集中が続くものらしい
25 : 2026/09/23(水) 21:22:24.89 ID:H1WiUslD0
それ僕じゃん🥺
ADHDとかASDって明確に区別できるものではなくてスペクトラム障害とかのほうが正確
嫌儲はニューロダイバーシティの観点で遅れてる.差別用語として使う輩が多い😡
26 : 2026/09/23(水) 21:22:48.22 ID:Uz8xa9FL0
脳内BGMで済むからわざわざ聞く必要がない
27 : 2026/09/23(水) 21:25:01.74 ID:75SDuDTt0
確かにぼくも落語とか聞きながら仕事する
創作だと聞き入ってしまうからすでに内容を知ってる古典がいい
気い抜いた時に「はい猫が3両で売れます」とか聞こえてクスッとしてリラックスできる
28 : 2026/09/23(水) 21:25:30.15 ID:vkS26TpE0
特にボーカルの入った曲が流れてると文字を読む集中力が削がれる
29 : 2026/09/23(水) 21:41:05.91 ID:7lmy1oiy0
勉強というクソ退屈な作業を音楽も聞かずに飽きずに繰り返せる方がADHDっぽいわな
31 : 2026/09/23(水) 21:53:40.92 ID:8XUS88Qi0
ADHDだけど家にいるときはずっと音楽聴いてる

でもファミレスとかスタバ、マックでは絶対勉強できないマジで無理
どうすればいい?

コメント

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