
- 1 : 26/05/22(金) 09:24:54 ID:o7hS
- 生活サイクルめちゃくちゃだよ…
- 2 : 26/05/22(金) 09:25:40 ID:o7hS
- どうする?
- 3 : 26/05/22(金) 09:26:06 ID:TBHv
- とりあえず寝てみて
- 4 : 26/05/22(金) 09:26:24 ID:o7hS
- >>3
今布団で横になってる - 5 : 26/05/22(金) 09:26:27 ID:s5Oy
- 起きてる時間少ないな
- 6 : 26/05/22(金) 09:26:39 ID:o7hS
- >>5
体力ないからねん - 7 : 26/05/22(金) 09:27:19 ID:s5Oy
- 運動しよう
- 9 : 26/05/22(金) 09:27:36 ID:o7hS
- >>7
疲れちゃうでしょ - 8 : 26/05/22(金) 09:27:26 ID:o7hS
- 今から20時ごろまで寝る予定や
- 10 : 26/05/22(金) 09:27:40 ID:Ij7R
- 引きこもりニートどころかもはや寝たきりやん
- 12 : 26/05/22(金) 09:28:33 ID:o7hS
- >>10
せやね
トイレと飯以外基本起きないわ - 11 : 26/05/22(金) 09:28:03 ID:s5Oy
- どうしようもできん
- 14 : 26/05/22(金) 09:28:44 ID:o7hS
- >>11
どうにかして - 15 : 26/05/22(金) 09:29:03 ID:Ij7R
- >>14 まず体力つけるところから始めればよいのでは
- 19 : 26/05/22(金) 09:29:19 ID:o7hS
- >>15
疲れちゃうでしょ - 23 : 26/05/22(金) 09:29:56 ID:Ij7R
- >>19 疲れない程度で徐々に負荷をかけるんよ、1週間毎日朝晩のスクワット10回とか
- 25 : 26/05/22(金) 09:30:40 ID:o7hS
- >>23
布団から出たくないンゴ - 13 : 26/05/22(金) 09:28:44 ID:5AE7
- 日光浴すればええ
- 16 : 26/05/22(金) 09:29:09 ID:o7hS
- >>13
外あちあちじゃん - 18 : 26/05/22(金) 09:29:15 ID:5AE7
- >>16
クソ寒いが - 21 : 26/05/22(金) 09:29:37 ID:o7hS
- >>18
マジ - 17 : 26/05/22(金) 09:29:14 ID:s5Oy
- ツイッター見るだけでもいいから起きとけ
- 20 : 26/05/22(金) 09:29:26 ID:o7hS
- >>17
眠いよー - 22 : 26/05/22(金) 09:29:54 ID:s5Oy
- とにかく起きよう
- 24 : 26/05/22(金) 09:30:03 ID:GemS
- 四時くらいに散歩しいや
- 26 : 26/05/22(金) 09:30:40 ID:Ij7R
- あと疲れた方がたくさん寝れるやん
- 27 : 26/05/22(金) 09:31:07 ID:o7hS
- >>26
疲れなくても16時間くらい寝てる - 28 : 26/05/22(金) 09:31:25 ID:s5Oy
- しんじゃうよー
- 29 : 26/05/22(金) 09:31:45 ID:o7hS
- 今日はたまたま朝起きただけで普段は寝てる時間や
- 30 : 26/05/22(金) 09:32:30 ID:s5Oy
- ワイは体育の授業行くわ
- 31 : 26/05/22(金) 09:34:28 ID:Q7Nz
- 体育行く人だけ急に社会復帰してる草
- 32 : 26/05/22(金) 09:38:16 ID:L3C4
- 鬱で不眠で夜寝れない→昼に寝て夜また寝れない→この繰り返しや
- 33 : 26/05/22(金) 09:42:33 ID:Cq7x
- 天気の日に1時間散歩するだけでも効果あるんちゃうか
- 34 : 26/05/22(金) 09:44:35 ID:o7hS
- >>33
今日雨やしな



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