- 本当に謎
- 寝るだけで周りと差つくわ
- ワイは6時間
- 実現できない
- 無料だけ事実
- MPは回復しない定期
- 流行りまくってるだろ
- 平日5時間、土日12時間や
- 家賃必要やん
だから無料ちゃうで - >>9
賃貸暮らしの貧困層がてめえのクソしょぼい物差しで語ってて草 - >>16
固定資産税払ってて草 - 8時間眠るってことは起きている時間が8時間減るってことやぞ
- 6時に起きようと思ったら22時には寝てなきゃいけないとかムリムリよ
- そんなに寝れなくね？7.5で強制起床入る
- 20時に寝て3時に起きる生活してるけど快腸やで
- 時間あっても8時間眠れなくて6時間ぐらいで目覚まして眠くてゴロゴロして何時間も浪費する
強制的に8時間眠りたい - カス「レム睡眠とノンレム睡眠が均等じゃないと意味ないです」
- ほんまスマホ使ってる時間無駄なんよな
- 睡眠ゲェジ最近見ないな
- 高校時代夜更ししまくってたの後悔しとる
- 8時間が最高やが、そうすると時間が減る😭
- 老化とともにHP上限が下がっとるから改善せんで
- 8時間しっかり熟睡できるって相当健康じゃないと無理だよな
- 平日6時間睡眠を休日13時間睡眠で取り返してる
- >>25
寝溜めできんて嘘やな - >>42
寝溜めじゃなくて不足分を返済してるだけ定期 - >>42
ただ休日ぐうたらしてるだけで生活リズム崩れるから絶対やめた方が良い - >>42
負債を返済することはできるらしい - >>25
でも寝れる時にダラダラ寝れるのはすごいよ
寝ていい日なのに寝れない人も多いやろ - 睡眠削ったら起きてる間ずっと頭の働きが悪い
頭の働きが悪いということは楽しみや快楽に対しても鈍い
睡眠削りはタイパ最悪や - ワイは7時間睡眠目指してるわ
8時間は起きてる時間減らし過ぎでキツい - しんどいから寝たいのにしんどくて目が覚める
- 出勤から数えて10時間程度は仕事で消えるし
8時間寝てたらなんもできん - 8時間心がけとるがつい寝るのが遅くなって7時間とかになるわ
- 1日が30時間くらいあれば解決するのに
- ストレスで寝付けません←これ
- >>33
辛い - 8時間一度も途切れず眠れるなら8時間睡眠したいけどな
途中で起きちゃう - 10時半に寝ても4時～5時に目が覚めるんだけど😡
- もう年で5時間位寝ると目覚める体になってしまったので長時間寝れる人がうらやましい
- 家に帰れるのが21時で起きるのが6時だから風呂と食事含めたから時間足りねンだわ
- 物理(時間の制約)的に無理
身体的に無理 - 朝7時起きで8時間寝ようと思うと11時就寝
娯楽まみれの現代で正気やない - >>40
ゆうて身体は原始時代からアップデートされてないからな
娯楽を愉しみ尽くす前に疲れが来る - 5時間で起きます
二度寝はできません仕事のストレスのせいです（怒）
- >>41
これ - テレビもパソコンもスマホも何もない時代なら寝るしかないんやろな
- 経済成長期の日本人の方が寝てたらしいな
休みなく働いて仕事終わって寝るだけの人生つまらんやん - >>45
当時は家帰っても娯楽もないからね - 8時間必要だから
- 9時間寝ないとシャキッとしないんやが
- スマホ見れません
このデメリットがでかすぎるからな - ワイは22時には布団に入るようにしてる
- 帰宅してから就寝まで3時間かかる
- 実際8時間がベストなんか？やっぱ
ワイはなんとか7時間確保するようにはしてるが - 会社、学校「朝8時な、早く来いカス」
- ショートスリーパーになりたいわ
8時間も無駄にしたくねえ - 仕事が1日5時間くらいならなぁ
移動も含めると拘束が12時間くらいあるから睡眠に8時間は無理 - 3時間ぐらいで目覚めてまた寝てるんやけど🥺
- でもエッヂする時間はあるんだよね
- 肩痛くなります
腰痛くなります
首痛くなります - 8時間連続で寝てられないわ
- 睡眠習慣「一朝一夕で身につきません」
夜更かし「いきなり一発で行けます笑」
この非対称性が悪いよな - 起きてやることがエッヂ
- 実際エッヂなんかやってる暇あるなら寝れば？って話なんやが無理なんだよなぁ
- 5時に起きるとして9時に寝ないと駄目なのきついだろ
- 毎日4,5時間しか寝てないわ
眠いけど体動かす仕事だからなんとかなってる - ワイは5時間
それ以下やと仕事中クソ眠くなるから毎日ギリギリを攻めてる - 毎日濃いめのコーヒー飲んで眠気をやり過ごしてるけど脳が萎縮しているのを感じる
- 8時間睡眠したら同じ時間に眠くならなくなるよな
1日が26時間ぐらいじゃないと釣り合わん - 長く寝ると嫌な夢見ない？
- 余暇削ってまで寝たくないわ
6時間で十分 - 今まで4、5時間くらいしか寝れんかったのに今は7、8時間くらい寝てしまうわ
- 実際6時間は足りない感じするもん
段々借金が増えてく感じで木曜あたりクソキツい - >>79
ワイは毎日6時間睡眠で微妙に眠いなーって感じやわ
7時間寝ると明らかにシャッキリするから効果実感 - 寝溜めはできひんけど寝足りない分を後から補うことはできるらしい
- 6時間でええわ
仕事終わりの自由時間少なすぎる - 缶ビール1本でも晩酌するとアカンわ
8時間寝ても6時間レベルに眠り浅くなる - 睡眠時間よりも毎日決まった時間に寝る事の方が重要定期
- 寝る前にシコるの辞めたい
これで睡眠時間削ってるわ - >>86
ワイは仕事のストレスを2時間のオ●ニーで解消してる
負のループや - 長いなら長いほどベストだろ
理想は20ほしい - 8時間寝ると寝つきが悪くなってバイオリズムが狂う
- ワイ彼女と寝落ち通話毎日してるけどいびきうるさくて寝不足やわ
どうすればええんや
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