- 気がする
- なに食物酵素って
- >>2基本的に生の食べもの
生の果物にとくに多い
- 念のため食物酵素は多めにとってたほうがいいぞ
- お前らって似非科学バカにする割に息をするように似非科学吐くよね
- >>4いやあ自分で人体実験するとなあ
>>5そりゃそうだけど
- >>5
お前らって言い方をやめろ
単を全にするな - コピペ 食物酵素の効果
食物に含まれる酵素は、消化酵素の働きを助け、代謝をサポートすることで健康維持に役立ちます。特に生野菜や果物、発酵食品に多く含まれ、消化を助け、体内酵素の負担を軽減する効果が期待できます.
食物酵素の効果
消化のサポート:
体内の消化酵素の働きを助け、消化をスムーズにします.
代謝のサポート:
代謝を促進し、老廃物の排出を助けます.
腸内環境の改善:
消化がスムーズになり、腸内環境が整うことで、便秘の改善や肌荒れの予防に繋がります.
疲労回復:
体内酵素の負担が軽減されることで、疲れにくい体質になり、疲労回復を助けます.
美容効果:
栄養素の吸収がスムーズになり、肌の調子を整える効果も期待できます. - >>9
AIじゃなくて論文引っ張ってきてくれない？ - >>11ここに？
文字起こしして俺が書き込むのか？お前1人のために？
- >>14
そうだよ - >>14
俺も居るから最低2人のためだぜ - 食物酵素って何？
- 疲労回復:
体内酵素の負担が軽減されることで、疲れにくい体質になり、疲労回復を～ここが味噌な気がするんだよね
- 体内酵素の負担って何？
- >>13どうやら体内の酵素ってのは汎用性が高いらしくてな
ゲームでいう最大MＰみたいなもん。いろんな案件に消費してると足りなくなる
- >>15
そういうのいいからもっと具体的に
どのような状況下で体内酵素が疲労してそれによってどのような影響が出るのか筋道立てて書いてね - 20代から50代までカップ麺と冷凍食品とコンビニ飯で生きてるがピンピンしてるぞ
- >>18
生きてるだけでいいならそうだろうな - >>20
健康診断の数値も全部いいぞ
ブルーカラーだからかな？w
食いもんより体動かす方が健康にいいってことだと思う - >>23
それは「普通」なんだけど
そんなもん食いまくっても異常あるのは雑魚だけだしわざわざ言うことじゃない
俺が言ってるのは現代ではただ健康体なだけではニーズに対応できてないってこと - >>23
でもちゃんとEＰ回復すればさらに良いことあるかもしれないだろ？ハゲ遅延とか
お肌キレイなおじさんとか - つまり漬物食べようってこと？
- >>18じゃあ生まれつき最大EＰ高いんじゃね？
>>19その通りだ
- >>24
EPってなんだよインポかよ
俺はビンビンに反りたってるが - つまら
歳取ってから加熱したものばっか食ってると酵素が足りなくなる。最大EＰが下がってるからな
- だからそのRPGおじさんみたいなたとえ辞めてくんない？現実にMPもFPもないんだよ
- >>22
エンザイム パワーな。俺が今造った言葉だ
- 酵素って胃腸で分解されてアミノ酸になるんですよ
- スイス料理だったと思うけどwho発表の健康に良い料理ランキングで１位とってた時に料理の画像載せてあったけどりんごとか1個丸ごと皮もむかずに皿に乗っけてあったな
- ジアスターゼみたいな本当に胃で働く酵素っていうのも存在するけどこれはかなり希少な存在なのだ
- 科学的根拠がないという訳でもないのでは？
調べたらあるかもよ - >>32
大根とか蕎麦には実際に人間の体内で働く酵素がある
でもそれ以外は似非科学だとほぼ断じられてるよね - >>33あー実験のとき大根おろし毎日食ってたわ。本格的におろすとめんどくさいからリンゴすりおろし器で荒く
- >>33
大根たべよー - >>33
確かに酵素はタンパク質だから消化されるので意味はなく、体内の酵素だけが意味があるって言われたことがある
大根は？と言ったら黙ったが
まあそういうのは限られるんだろうがな - >>39
大根の酵素は胃の中でちゃんと働く酵素だよ
ジアスターゼ、プロテアーゼ、リパーゼの欲張り3点セットだよ - >>45
やっぱりもっと大根食べよう - >>49
大根ってなめられがちだけどかなりすごい食品だからね
自分は相性がいいらしくて大根食べると便通が良くなる
実際のところの食物繊維量は大した事ないからマジで相性だと思う - >>51
そっか
ありがとう - まあ俺の人体実験の話を聞いてくれ
俺はある時期一ヶ月間栄養度外視で「加熱した食べもの禁止生活」をしたことがある
大雑把に加熱してないなら食物酵素あるだろ？て感じで
- とにかくたまにズルしたりしたが加熱した食べもの禁止したわけさ
牛乳→市販のは一度加熱してる
ご飯パン麺類→もちろんだめ
タンパク源全般→生卵以外壊滅的（刺し身高い）でかなり厳しめな実験だった
- その結果、髪はやたらツヤツヤ。肌はなぜか白くなり（これ別にいい）。ツブツブニキビはなぜかなくなり
そしてなんだか景色が澄んで見えるようになり、目の白眼の部分がなぜか鈍く輝くように見えるようになった
白眼はおそらく透明な膜が厚くなった
- >>40
良いね？
具体的には何を食べてるの？ - >>43今はやってないからな
基本的に
カットキャベツにゴマドレッシングをメイン（大量に食べた） 生卵＆麺つゆ 大根おろし＆麺つゆ 飲み物はブラックコーヒーはセーフ扱いに。あとはバナナとか生トトマとか - AIに聞いたら「健康のために酵素を意識して食事するのは食生活を意識することだから健康的になるでしょ」「野菜や果物を食べるようになるならそりゃ体にいいよね」って言われた
ぐうの音も出ないや - このおっさんが語ることとほぼ同じ効果が本当に起きた
まあ俺は果物控えめだったし、前述の大根おろし＆麺つゆとか生卵＆麺つゆはガンガン食ってたが
- >>42
誰？でも果物否定派のいうことはイマイチ信じきれないな
- あーでも動物には嫌われた
- 髪ツヤツヤて
髪は死んでる細胞だからツヤツヤになるにしても伸びてきたやつだけだし馬鹿じゃねーの - >>47
でも実際にそうなったぞ - >>54
お前って治験のレポートすら読んだことなさそうだな - >>57
まあまあ、話の種に最後まで聞いてみましょうよ - 肉と魚は食わないの？
- >>48その実験中はね
- 大根からだにいいのか食べよう
- >>50
なんていうか全体的にバフかけてくれる感じ
脂っこさの軽減には最適なのが大根おろし
冷凍もできるよ！ - ただの食事制限のダイエットじゃね？健康な人がやったら栄養失調になりそう
- >>58
卵とキャベツ食ってればそうそうならんでしょ？ - >>63
え？ - >>63
その食事内容だと卵は1日に6個は食べないとあかん
なんなら内臓の健康維持するためには最低8個必要だよ - そもそも髪がツヤツヤってのはキューティクルが整っていて光が乱反射しにくい構造になっている場合にそうなるのであって
それは髪が生えた後に何を食おうが変性しない関係ない
そんなことすら知らずに実験とか言ってんの？ - >>60でも実際に柔らかくなったよ？
明らかに毛並みの手触り違うみたいな - >>67
知らんがな実際どうなったとか関係なく生化学的に考えて関連は弱いって話だよボケ - キャベツもかなり栄養素高い野菜だが
どうせ食べるならブロッコリーにしないときつそう
明らかにタンパク質量が足りてない - ご飯蕎麦うどんカップラーメン禁止すると無償に醤油成分欲しくなってな
狂ったように大根を荒くおろして麺つゆで食ってた。（これはつけ麺これはつけ麺）と念じながら食ってた
- 大根はカリウムも豊富だからよかったな
麺つゆの塩分をだいぶ緩和してくれたことだろう - そもそも塩分が体に悪いとかいうのも眉唾だがな
- >>66
江戸時代の江戸の民は塩分を1日に30gも摂取してたらしいからな
喧嘩っ早いのも異常な高血圧が原因説が出てるｗｗｗ - >>70
論拠がそれかよ、しょーもな - >>70
マジかｗｗｗ
塩分多いのは日本食の欠点だな - >>75
言うほど欠点か？と思う
減塩なんてクソ食らえで味噌汁、漬物、干物みたいな生活しても血圧全く上がらなかったよ
ただうちの母は塩分で血圧上がる体質のようで、まあ遺伝だよね - >>66
ある人は自然の塩はいろんなミネラルが入っているから適量なら良いが、科学的に合成される塩化ナトリウムだと他のミネラルが入ってないから控えるべきと言ってる - >>72
で、なんで尿によって排泄される物質が体に悪いの？過剰摂取で尿中に排泄される水溶性ビタミンも体に悪いの？妄言も大概にしとけよ - まあお前らこれ3日やってみろよ
それで効果ないなら俺のチ●コ切り落として頭に乗せて「セルフちょんまげwww」ってギャグを動画に撮ってGIFでアップするわ
- んで日本人は古来から異常なほど塩分摂ってきたから、耐性弱いやつは淘汰された説があるんだよね
- >>74へえー
- だいたい野良犬だって手厚く保護したら毛並みよくなるだろ？
- 個人でやる分には好きにしろって感じだが他人に勧めるなよ
科学的根拠はないけど人間て30過ぎたら食物酵素を大量に必要とするようになる
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