- ジム高すぎんよ
- 月額4,000円くらい払えるやろ
- >>2
フリータイムのプールありしか認めない
それなら一万はいる - >>4
いらないよ
筋トレだけして汗も流さず帰れ - ジムに公金入れて安くしてくれ
健康的になるし医療安く出来るぞ - 国民全員ジムに籠もるようになれば健康的で平和になるぞ
- 障がい者手帳提示で市営ジムが無料になる自治体リストってないのかな
- 一応勧めてはいるやろ
義務でもなんでもないからやらんだけで - >>7
勧めるなら国の金ぶち込んで欲しい
ジム千円ならみんな行くぞ
そして全員健康的で医者いらずになる - まぁ引きこもりとかうつ病患者は施設ぶち込んで強制筋トレさせればええよな
- >>8
筋トレは精神にもええしな
やり過ぎ以外悪いところない神や - 一応今でも公的トレーニング施設あるけど数少なすぎてジジババの集合なってるぞ
- 運動はガチで何にでも効く
- >>12
それな
鬱にも効くし万病の元のデブ解消したらいくら国保の支払いが減るか分からんで - 体育の授業でウエイトトレーニングやらせりゃええのにな
自重トレとか他のスポーツよりよっぽど安全やで - 国「医療にかかる金高すぎで国がヤバい」
ワイ「なら国民にジムに行かせたらどうだろうか？」
国「！？」
ワイ「健康的になるし精神も安定するぞ」 - だって日本人って筋肉つきづらいしモチベーション上がらんやろ
- >>16
それは勘違い
適切な運動と食事したら誰でも筋肉出てくる
そもそもシックスパックなんて誰でもあるものだしな - 徴兵はさすがにできんから予備自衛官にあらゆる特典付けて国民の多くが訓練で鍛えられるようにすればええ
- 筋トレする時間がないってまず言われちゃうぞ
- >>20
筋トレはガッツリやる必要はない
毎日毎週継続が大切で1日３０分でも良い - >>22
時間かかりまくりで草
週1時間くらいやろ - >>22
その毎日30分あったら睡眠時間にあてたいってやつのほうが多いやろ - >>27
それは適切な睡眠が取れてないだけ
筋トレ＋食トレすると1日７時間睡眠でもぐっすりすっきり出来る - >>29
食トレの参考例みせて - >>33
すまんがワイはプロちゃうから献立は言えない
ただ和食プラスたんぱく質としてプロテイン意識して取ってるだけ - 腰痛持ちやったが筋トレするようになってマシなったわ
- >>21
腰痛は運動不足だったり体幹だったりが原因の場合あるからな
筋トレは体幹にも効くから治る場合があるね - 1回市のスポーツセンター行ったことあるけどもはや老人ホームやったわ
今はゴールドジムで高いけど民度良いし満足 - >>24
その市の施設が少なすぎるから一箇所に集まる
今の10倍にして欲しい - 筋トレすると何故か食トレにも向くから本当に健康的になるぞ
筋トレ＋食トレ＝最強の健康体や - アメリカの植民地の奴隷には、ガリガリで気弱でいてもらわないとね😉
- >>30
食トレするとアメリカ式の食事がゴミなこと分かるよ
和食最強説になる - >>32
日本の方がジム高い肉も高い米も高くなった - 筋トレすると酒すら辞めれるからな
筋肉への効き考えるとアルコールはね - 筋トレするといかに日本食が良くできてるか分かるよ
むしろ海外のマッチョ達はあの食文化でよく搾れるわ
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