- ・やせる
・海馬が成長する
・ポジティブになる
・悩みがなくなる
・アイディアが浮かぶ
・体力がつく
・生活習慣病にならなくなる
・風邪引かなくなるならない理由ある？
- やらない理由や
- 歩くとすぐ暑くなるのはどうしたらいい？
- >>4
それがいいのよ - >>7
よくないやろ
暑くて気持ち悪い - >>9
自律神経イカれてるのか? - >>11
どういう意味や？ - >>9
よいです
痩せますし - ・めちゃくちゃ眠れる
↑
これもやな - 夏が夜でもきちい
- >>6
汗かくの気持ちいいぞ - 犬の散歩で毎日45分×2回歩いてるけど普通に鬱やぞボケ
- >>10
歩きすぎ - >>10
鬱がイーヌさん飼ってんじゃねえよ - >>10
犬飼ってても鬱になるんだ - >>10
散歩するきっかけあるのええな - 家で腿上げするだけじゃダメ？🥺
- >>14
ええよ - >>14
だめ🙅 - >>18
>>21
どっちやねん😠 - >>26
ええけど歩く方がええんちゃう
前に進むって足踏みより力全然使う言うし - 毎日それくらい歩くけど全然ポジティブちゃうけど
- キツいとか言ってんの全員デブやろ
- 暖かくなってきて深夜徘徊再開出来そうなの嬉しい
夏はよきてくれ - 気温0度くらいで深夜徘徊するの楽しかったぞ
- ワイマイラー、JALとANAのマイルを稼ぐ為に毎日一万歩歩く
- まともなランシューで歩かないと怪我するだけやぞ
最低1万は出せ - >>24
1万じゃやっすい奴しか買えんぞ
今やニューバランスのcm996ですらセールでも1.2万や - これ自転車でもいい？
- 30分って4000歩も行かんし意味あんの
- >>28
日常で3000歩は歩くやろ？さらに30分で十分やん
理想は1時間やけども - ゲェジが30分も歩けば迷子になるから気をつけた方がいい
- 30分じゃ意味ない
せめて1日１時間や - テレワークできるのに、歩くためだけに毎日通勤電車に乗ってる私。駅の階段やお昼食べにいくだけで7000歩近くいくのだ。
- 運動不足で散歩してたけど歩くって行為がつまらなくてしゃーない長続きせん🥺
- >>37
ポッドキャスト聞きながら歩けばええやん
自分の好きな感じのチャンネル見つけて - 凄い
一つも当てはまらない - 考え事してると割と冷静になれるな
客観的視点になれるというか - 出社で歩くけど効果あんのか
- 家の中歩くわ
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