死にたくなったらどうすればいいんだ?

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1 : 2023/08/29(火) 01:39:24.38 ID:P7osnQ2b0

お前はこだまに乗れ」台風で足止めに遭ったタレント・森脇健児にクレーム続出し「皆さんそんなに言わないでください
https://news.yahoo.co.jp/articles/b96384ca671e9e1f81faf1cdebde3c6074ba6cbe/images/000

2 : 2023/08/29(火) 01:39:35.70 ID:tXkJMlae0
寝る
3 : 2023/08/29(火) 01:40:00.90 ID:URcY7+HZ0
ドアノブにタオル
4 : 2023/08/29(火) 01:40:13.67 ID:zRnThEJfr
耐える
5 : 2023/08/29(火) 01:40:34.02 ID:RYhMTzz+0
みんなを巻き添えにすれば怖くないよ
7 : 2023/08/29(火) 01:41:23.34 ID:1c/mfooe0
死にたくなった理由の根本を考える
根本を断つ
9 : 2023/08/29(火) 01:41:41.82 ID:MHQntjll0
まずパンツをぬぎます
10 : 2023/08/29(火) 01:41:56.83 ID:FNi2AQ/00
とりあえず朝鮮下痢カルトをkill
11 : 2023/08/29(火) 01:42:14.34 ID:GJztlUSpd
生まれてきたから仕方ないと耐える
12 : 2023/08/29(火) 01:44:12.38 ID:ibxjSjkMM
死にたくなったらロープ
次から次へと差し出すあなた
13 : 2023/08/29(火) 01:44:18.31 ID:YGqywShr0
大麻やれよ。令和は大麻の時代やろ
14 : 2023/08/29(火) 01:44:31.18 ID:64/Rqqeud
ファイテングポーズしろ
15 : 2023/08/29(火) 01:44:43.06 ID:Nj66TKAY0
未来見えない人ってもう死んでるも同然だよ非難するつもり無いが
残り生きてても一緒だと思う
16 : 2023/08/29(火) 01:44:56.79 ID:ob0rx07e0
自身のkillスイッチを押せるやつは勝ち組だぞ。
大体プロテクトが掛かってて押せないからな。
18 : 2023/08/29(火) 01:46:02.72 ID:xxD6h3oYM
まずは深呼吸
脳や全身に酸素を送れ
19 : 2023/08/29(火) 01:46:23.68 ID:l6XPn/py0
山上さんを見習え
20 : 2023/08/29(火) 01:47:11.35 ID:/zSASO5Ad
痛みや苦しみへの恐怖さえなければ即死ぬのにな
かと言って酒飲むと陽気な気分になっちゃうし
21 : 2023/08/29(火) 01:47:47.99 ID:hHR+lJ7tM
韓国大使館に爆破予告で一発逆転ッ!!
22 : 2023/08/29(火) 01:48:16.80 ID:xV6kHOW70
まだギリギリ親兄弟がいるだろ
死んだら悲しむ
23 : 2023/08/29(火) 01:48:40.66 ID:cfqEgLI50
酒飲んで寝る
24 : 2023/08/29(火) 01:48:42.00 ID:XqooU0oT0
寝る これはガチ
寝不足だとどんどん考えが悪い方になっていくし更に眠れなくなる悪循環 しかも答えなんて出ない
自害しちゃう人の大半は寝不足だというデータもある 無理にでもたっぷり寝て陽の光を浴びれば大体解決する
34 : 2023/08/29(火) 01:54:11.79 ID:l2+R5V8s0
>>24
ストレスで数時間で目が覚めるんだわ
26 : 2023/08/29(火) 01:50:12.71 ID:VBDeyxSV0
一日一行でいいからその日にあった良いことを、どんなに些細なことでもいいから書き留めるといいらしいぞ
幸福の閾値がガクンと下がって今日も生きられて幸せ!まで落ちれば死にたくならない
27 : 2023/08/29(火) 01:50:52.67 ID:1GVRxMZd0
考えないことで忘れる努力しろ
超無責任人間になってすべての悩みから解放されるぞ
28 : 2023/08/29(火) 01:51:06.75 ID:hjC80qY10
ずっと寝ていると体が重くて怠くて動かないわ
29 : 2023/08/29(火) 01:52:22.83 ID:xV6kHOW70
死んでも良くない理由を全部なくそう
それが済んだら死んでも良い
それがなかなか難しい
30 : 2023/08/29(火) 01:52:34.50 ID:iicojVey0
死にたくなったら同人音声でオ●ニーするんだお
ポクが拾った幼女がチソチソ舐めてくれるんだよ!😠
31 : 2023/08/29(火) 01:52:47.52 ID:+8dV/mqe0
パキる
32 : 2023/08/29(火) 01:53:39.24 ID:J0STh4b70
早くライブ配信して
33 : 2023/08/29(火) 01:53:58.03 ID:8pOlTxTa0
発作的にくるよな
35 : 2023/08/29(火) 01:54:44.24 ID:GmVE/zcC0
希死念慮には波があるものだから耐える
死にたくなっている時点でもうデンジャーゾーン突っ込んでいるから休息に専念するべき
睡眠と食事、余裕があれば朝散歩
夜眠れなくても、外で朝日を浴びてから寝るだけでも大きな効果があるから試す価値はある
36 : 2023/08/29(火) 01:56:17.33 ID:xV6kHOW70
>>35
なにいってだこいつ
45 : 2023/08/29(火) 02:01:31.26 ID:GmVE/zcC0
>>36
希死念慮や鬱って脳内物質のバランスが崩壊しているだけだからな
生活の中で無理のない範囲でセロトニンやオキシトシンが出る行動を取り入れることで改善する可能性がある
個人的に試した中では朝散歩が特に効果的だった
48 : 2023/08/29(火) 02:07:11.43 ID:xV6kHOW70
>>45
なるほど
ところで死にたい話をしているのだが?
49 : 2023/08/29(火) 02:10:30.24 ID:GmVE/zcC0
>>48
死にたいけど死んでない、それがお前の答えだろ
わかったら諦めて生きろ
37 : 2023/08/29(火) 01:56:42.46 ID:idArKJJU0
ちね
38 : 2023/08/29(火) 01:57:00.05 ID:f0kLvJCM0
酒飲むかドカ食いして寝る
39 : 2023/08/29(火) 01:57:05.36 ID:waN+YiRf0
オカ板の死んでほしい人の名前書くスレに自分の名前書き込んで寝てる
40 : 2023/08/29(火) 01:58:21.12 ID:TcVcxM1dd
寝れないとネガティブになるよなぁ
42 : 2023/08/29(火) 02:00:04.30 ID:gnYnVfC/0
病院で精神安定剤支給してもらえ
43 : 2023/08/29(火) 02:00:07.92 ID:yW60XaQJ0
輪廻転生があったとして、人間に生まれてくる確率、その中でも先進国の人として生まれてくる確率を計算する

治安がよく食べ物も美味しく、定額でゲームやアニメ、映画が楽しめるこの日本ってそれほど悪くないんじゃね?と思えてくる  ・・・はず

44 : 2023/08/29(火) 02:01:22.68 ID:izNXo4zd0
眠れないときは泣くと割とすっきりする
46 : 2023/08/29(火) 02:01:48.96 ID:LMbVPFEYd
殺してやる、と言い換える
52 : 2023/08/29(火) 02:14:51.10 ID:omVlhas10
>>46
事件起きそうだな
47 : 2023/08/29(火) 02:03:40.15 ID:SOVdi/1b0
死にたい🔍
50 : 2023/08/29(火) 02:11:59.82 ID:blE+V+Mzd
一時期朝イチ死にたくなるのが数週間続いてホントつらかったわ
51 : 2023/08/29(火) 02:12:55.44 ID:91UzrmOc0
死にたいなんて言うなよ
54 : 2023/08/29(火) 02:17:33.75 ID:SLRUqS6iM
いじめっこの名前と住所2ちゃんねるに書き込む
55 : 2023/08/29(火) 02:18:33.29 ID:M4kLQxGfa
死ぬ勇気があるなら山神してくれ
56 : 2023/08/29(火) 02:18:42.98 ID:n+ldiS8X0
漠然と死にてーなーってんなら
よく休みよく寝て大戸屋的な定食を食べ厚い風呂に浸かる

深刻なら「いのちの電話」でググって電話する

絶対に避けるべきなのは飲む打つ買うとか浪費系、そこから破滅が始まる

引用元:https://greta.5ch.net/test/read.cgi/c/poverty/1693240764

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