最強一人暮らし飯

1 : 2025/04/26(土) 04:52:23.109 ID:CY7w7WG0n
トマトサバパスタ

トマト缶 100円
パスタ 2束 60円
鯖缶 100円
ペペロンチーノの粉 10円

計270円

一日一食これだけで過ごせる

2 : 2025/04/26(土) 04:52:42.604 ID:CY7w7WG0n
野菜と魚が入ってるから栄養バランスも神
生ゴミも出ない
30 : 2025/04/26(土) 05:07:49.779 ID:BXtzjktZU
>>2
フライパン🍳1つで作ってそう
37 : 2025/04/26(土) 05:10:28.444 ID:CY7w7WG0n
>>30
フライパン1個で作ってフライパンのまま食うんや😄
35 : 2025/04/26(土) 05:09:17.380 ID:CY7w7WG0n
>>2
近くの業スー100円で売ってる
無いならにんにくチューブと塩コショウで代用できるで多分そっちのが安い
3 : 2025/04/26(土) 04:53:27.909 ID:EeC019zR/
ペペロンチーノの粉ってなんや
7 : 2025/04/26(土) 04:54:29.220 ID:CY7w7WG0n
>>3
これや

レス7番の画像1
11 : 2025/04/26(土) 04:56:20.994 ID:EeC019zR/
>>7
8食380円やんけ
分けて使うんか?
13 : 2025/04/26(土) 04:58:00.699 ID:CY7w7WG0n
>>11
半袋でええで
27 : 2025/04/26(土) 05:05:55.509 ID:nNlTaQsTG
>>7
これ普通のスーパーに売ってんの?
31 : 2025/04/26(土) 05:08:35.925 ID:OP2j7jEZU
>>27
業務スーパーで見た気がする
36 : 2025/04/26(土) 05:09:23.711 ID:BXtzjktZU
>>7
これなんて名前や?
何処で売っとる?
業務スーパーか?
49 : 2025/04/26(土) 05:27:40.239 ID:unSAMTrdz
>>7
これの明太子買ったけど8袋入りはさすがに飽きるな
4 : 2025/04/26(土) 04:53:30.613 ID:DXeSlrhbl
鯖缶100円マジ?買い占めたい
5 : 2025/04/26(土) 04:53:36.796 ID:CY7w7WG0n
月の食費がこれで7000円になったし
肌も綺麗になった
33 : 2025/04/26(土) 05:08:47.244 ID:BXtzjktZU
>>5
ガチでそれなら凄い
ワイは1日2食自炊で月2万ちょいやな
25000円以内になるように気をつけとる
6 : 2025/04/26(土) 04:54:06.684 ID:aisfDxXBM
それは確かに毎日でも飽きない
8 : 2025/04/26(土) 04:54:31.892 ID:7mbl8Fm7U
そんな安いサバ缶はない
46 : 2025/04/26(土) 05:20:00.907 ID:ptICRjVei
>>4
>>8
ダイソーに売ってるぞ
9 : 2025/04/26(土) 04:54:55.870 ID:.Roh6ux6x
7000円はやべえな
10 : 2025/04/26(土) 04:55:13.747 ID:CY7w7WG0n
ちなみに鯖じゃなくてイワシ缶でもええで�👍🏻
12 : 2025/04/26(土) 04:57:52.194 ID:jAHFufphg
食わない
はいワイの勝ち
14 : 2025/04/26(土) 04:58:18.127 ID:b2OlD04mQ
ええやん
メモったわ
15 : 2025/04/26(土) 04:59:03.877 ID:b2OlD04mQ
麺に具入れるだけ?
19 : 2025/04/26(土) 05:02:10.628 ID:CY7w7WG0n
>>15
1 油とトマト缶、鯖缶のタレをフライパンに入れてしばらく熱する
2 水を入れる
3沸騰してきたら麺と鯖を入れる
24 : 2025/04/26(土) 05:04:43.824 ID:b2OlD04mQ
>>19
パスタ別で沸かさへんねや
16 : 2025/04/26(土) 04:59:47.332 ID:.Roh6ux6x
パスタ200gて2回に分けて食ったらええ感じか?
17 : 2025/04/26(土) 05:00:25.791 ID:EeC019zR/
サバ缶の汁は全部入れる?
20 : 2025/04/26(土) 05:03:07.608 ID:CY7w7WG0n
>>17
入れるでトマト缶と一緒に混ぜる
甘み要素や
18 : 2025/04/26(土) 05:02:09.142 ID:2LlIwzrCN
サバ缶100円はない
21 : 2025/04/26(土) 05:03:48.415 ID:2K3x/CUcV
うんこうどん
22 : 2025/04/26(土) 05:04:18.369 ID:fbrBbP/9O
うんことか食ってそう
23 : 2025/04/26(土) 05:04:30.683 ID:Z0DE.prXp
ゆで卵5個
100円
これだけでOK
25 : 2025/04/26(土) 05:05:11.694 ID:wQIAuqkMD
缶の処理めんどいしゴミやろ
26 : 2025/04/26(土) 05:05:30.398 ID:VvRDqQRAi
カクヤスは鯖缶100円、やきとり缶100円もある
29 : 2025/04/26(土) 05:07:32.152 ID:sVtrg/8qU
冷や飯1合と溶き卵と塩昆布と紅しょうがを鍋にぶち込んで火にかけたやつ
32 : 2025/04/26(土) 05:08:46.401 ID:nNlTaQsTG
簡単とか言いながらパスタ別に茹でたら負けだよね
34 : 2025/04/26(土) 05:09:05.301 ID:VvRDqQRAi
トマト缶って美味いか?カレーにしてもあまり好きじゃない
40 : 2025/04/26(土) 05:15:17.716 ID:fbrBbP/9O
>>34
美味くはないけど安いからね
ワイは気持ち砂糖入れて使う
48 : 2025/04/26(土) 05:26:56.164 ID:7Yemo4vlO
>>34
トマト缶だけじゃ旨味は薄いよ、そこに肉かアサリか、最低限コンソメで旨味足さないと
38 : 2025/04/26(土) 05:11:34.225 ID:.Roh6ux6x
普通にうまそうなんやが
41 : 2025/04/26(土) 05:16:00.804 ID:CY7w7WG0n
トマト缶が100円なのまじで有難い
42 : 2025/04/26(土) 05:18:13.148 ID:ikCJLwNLL
まだ味付けを市販品に頼ってる段階やな
そろそろ調味料だけでイケるようになろうや簡単やぞ
45 : 2025/04/26(土) 05:19:43.655 ID:7mbl8Fm7U
>>42
これ
料理の素系は総じて高い
43 : 2025/04/26(土) 05:18:24.205 ID:nvPDprRyL
こういうスレにしては普通にうまそうで安そう
44 : 2025/04/26(土) 05:19:21.930 ID:.Roh6ux6x
やってみないことにはわからんから早速今日作ってみるか
47 : 2025/04/26(土) 05:20:14.788 ID:b2OlD04mQ
ワイは今日二郎系麺にオイスターソース醤油水サラダ油ニンニク混ぜたタレと卵いれて油そば作ったけどめちゃくちゃ美味かったわ

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