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医者A「サウナは身体ぶっ壊してるだけ。血管ボロボロになって死ぬぞ」医者B「サウナは毎日入れ。特殊なタンパク質が生成され超健康になれる」
こういうのって誰信じればいいん？
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医者Bはヤブ
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>>2
めっちゃ権威ある医者がBみたいなこと言ってたりするやん
どっちの話もそれっぽくてどっち信じればいいのかわからんわ -
>>6
一日一食ガ●ジみたいな事言ってるやつはあかん -
>>6
朝飯に関してはメンタル的意味合いと内臓的意味合いで変わってくる -
>>11
1日1食は内臓めっちゃ健康になるけど鬱病になる確率上がるとかそういう感じか？ -
>>15
一食だと内臓が健康になるって理屈がわからん -
>>20
理屈はわかるやろ
毎日残業するのと残業ゼロどっちが楽かって話や -
>>20
人類は原始時代から何万年も飢餓と闘ってきたんやから適度な飢餓状態こそノーマルで、現代人の1日3食は食べ過ぎで健康に悪いって論や -
>>25
それは1日一食が何故いいのか説明になってない -
>>15
すでに鬱や不眠になっててセロトニン不足してるやつは朝飯しっかり食ってセロトニン出した方がええ
逆に精神の調子はええけど太ってきてるとかは定期的に胃を休めた方が健康になるってことや -
>>21
鬱でデブってるやつは？ -
>>30
低糖質高タンパクで運動をする
朝飯をしっかりで夕飯を軽くする -
なんで医者の中で正反対の意見に分かれるん？
何百人か集めて比較実験するだけでわかるんじゃないの？
なんで未だに定説がないのかわからん -
>>4
食事の有無「だけ」の影響を切り離すのが難しいんでは -
>>4
体質に拠る部分もあるし明確に差異が出る訳でもないからな…
世間一般の食事に関するダイエット論とかも万人に当てはまるかはまだ微妙や -
100歳まで生きた100人を調査したらほとんどが朝食を食べていた
事実を信じろ
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>>5
それ今考えただろ -
>>5
その世代は生死に関わらず
1日3食だろ -
長生きしてるジジイババアは軒並み食い意地張っててすごく食うぞ
朝昼夜間食その辺の会社員や学生なんかよりよっぽどしっかり食ってる -
>>8
食い意地強いくらい元から体強いから長生きなんや -
意見が割れてるってことは統計で見てもしょうがないってことや。自分が合ってるなと思う方を選ぶのがええ
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サウナが健康に良いかどうかとか実験するの簡単そうなのに
なんでこんなにも医者の意見が真っ二つなんや -
>>13
元ネタあるならそいつらの記事とか発言持ってこいよ -
医者の個人的な意見より、厚生労働省や国連とか海外の機関情報見ろ
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朝飯は腹減ってたら食えばいいんでない？
食べたくないのに無理やり食うのはやっぱ健康に良くないんやないかなって思う
という食事って決まった時間に取る必要ないんやない？ボディビルダー目指してるとかなら別やけど -
>>19
でも決まった時間にあれしろこれしろ系の健康助言多いよな
どこまで本業の医師のものかはわからんけど -
腹減った時に食え
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whoだけ見とけ
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>>26
でもあいつらコロナの事すら適当言うじゃん -
重要なのはメカニズムを説明できるかと何を論拠にしてるかだぞ
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健康は知らんけど太りたいなら一日一食やろ
実際お相撲さんがそれやん -
WHOの資料をさっとみたけど、
一日2-3食で空腹時間を長くする為に食事間の時間を短くするのが推奨されてる -
>>32
はえ～
3食かつ空腹が健康に良いってただ両論の間を取っただけやな -
医者A「本買って」
医者B「本を買いたまえ」 -
脂肪を蓄えるのが健康で蓄えれないのが不健康なら一日一食は健康や
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オ●ニーは1日3回しなさい
～ロサンゼルスの名医が教える真の健康法～
引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664719724
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