医学博士「友だちゼロ”中年男性がひとりで食事すると死にやすくなります😲

青春時代、仲間たちと思い思いに語り合ったのも今は昔。50代、人生の終盤戦に臨もうとする男たちに「友だちがいない」のは、今やデフォルトのようだ。そして孤独がもたらす悪影響を、50代男たちはあまりに安く見積もっている。今回は健康問題。友だちゼロ状態が人生に及ぼす“甚大なリスク”とは？

■孤食から始まる負の連鎖。肥満⇒糖尿病⇒認知症の蟻地獄が待ち受けている
「50代にとって友だちの有無は将来の健康に大きく響く要素。ここがターニングポイントです」

そう語るのは、医学博士の浦上克哉氏。孤独が健康に与える影響は多々あるが、中でも問題なのが一人で食事を済ます“孤食”だ。

「一人だと料理をせず、できあいのものを買って済ますようになりがち。それもカレーや焼きそばなどハイカロリーで高糖質なチョイスとなれば、栄養バランスに大きな偏りが出てしまう。そもそも人間関係が乏しいと家に閉じこもりがちになり、運動不足になる。こんな食生活で身体機能が落ちたら、肥満や糖尿病をはじめとする生活習慣病を招くのは自明です」

■糖尿病が恐ろしいのは…
糖尿病が恐ろしいのは、認知症と地続きにある点だ。九州大学の久山町研究によると、生活習慣病（糖尿病）の有病数が認知症の有病数に影響することがわかっている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ac4b94abce5513280d400067e8fb6c10daec37bc

>>2
嫌儲は戦場だから
戦場をなめるな

じゃあ食事しなけりゃ死なないね

言うほど生きたいか？

深夜すき家の店員にクレーム付けてる男にはなるなよ

ええやん、淘汰が早いってことだろ

鏡置いとくだけでOK

長生きしたくない俺は1人を目指すべきか

友達なしが長寿する意味とは？

まあ投げやりだしな

２０４０年までに、独り暮らしの高齢者世帯が全世帯の２０％に迫る見込みであることが
厚生労働省の推計で明らかになっている。

今は医療が発達してるから糖尿になろうが肝臓やられようがそう簡単に死なないよ

お前らがいるから俺はさみしくないよ

友達の有無関係なくね？
ラーメン酒肉な奴なら付き合う奴もラーメン酒肉の付き合いになんだろ
全然回避できねーじゃん

脂っこいもん食えねえんだわ

自炊すれば良いだけじゃん

断食するは😢

大学卒業して就職してからは男友達なんか年に一回から数回ぐらい事前に予定立てて会うぐらいになるしプライベートの時間は彼女嫁中心になるわな
彼女嫁が女友達と遊んでる時に一人を満喫する時間に充てるしな
子供ができたらプライベートは完全に子供のためになるし

お前らズッ友だよな

直接的な原因見ればいいのになんで無駄にさかのぼるの？

くだらねえ研究するな
どうにもならねえんだよ