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https://news.yahoo.co.jp/articles/1d4b1a8e5681daa52635286b6f32882c0e04f15a
追跡期間中（平均追跡期間:6.4年）に、6729例（5.9％）が2型糖尿病を発症している。2型糖尿病の発症は、生活習慣が大きく関わっている。
追跡調査の結果、「朝食を抜く」（週3回以上）、「夕食後の間食」（週3回以上）、「寝る前に食事をする」（就寝2時間前に週3回以上）、「早食い」──の4つの食行動のある人は、糖尿病の発症リスクが高いことが判明したという。 -
朝軽く食べる
昼普通に食べる
夜０時まで飲み物だけで食わない -
全部当てはまるわ
だからHba1cが13もいくんだな -
夕食後の間食とか年に数回あるかないかだわ
夕食後になに食うんだよ -
>>4
ガリガリ君 -
ふーん、やべえじゃん
俺めっちゃ対象者じゃん -
夜が安定しないんだよなぁ
食間空けたからって眠気が来るわけでもない -
シフト制や夜勤、帰宅か深夜になる仕事したら後々この手の病気になるよ
若いうちはどうのーとか言われてまにうけてると内臓疾患貰って終わり
会社はお前の代わりなんていくらでもいるんでー今までの勤務形態できないなら辞めてなーと薄情に切り捨てにくる
病気なのはおまえが悪いんであって改善しないなら辞めろクビにすると宣告される -
>>8
糖尿病の最大の原因はストレスなんだよな -
運動しろ運動
時間見つけてやれ -
筋トレをやれば糖尿リスク減
なお心疾患や癌のリスクは高まる
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飯食う前にお茶大量に飲むとかすれば食べる量減るだろ
甘えだよお前らは -
朝は絶対に食うぞ、しそうしないと昼まで地獄になる
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糖尿病の初期は自覚症状がない
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全部心当たりは無いが食った後猛烈な眠気に襲われるから・・・
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夜食食わないのと運動だよ
俺は薬出なくなった -
喉の渇きと頻尿
体のだるさとか立ちくらみとか
自覚症状が出てくると本格的
まずは食事制限と運動から -
現場仕事の唯一の救いはこれなんじゃないかな
ジジイの先輩達に通風持ちは若干いるけど、大体年取っても動けてるし
やっぱ体使わんとダメよな
呑んだあとに締めのラーメンとか未だにやってるけど -
白米山盛り食ってる俺はセーフか
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>>20
玄米山盛りならギリセーフ白米はアウトですね -
ほぼ毎日30分の有酸素運動しても全然体重減らないから、病院で検査したらこれだったわ
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>>22
大丈夫。
糖尿病が悪化したら嫌でも体重が落ちるから。
特に筋肉がね。 -
>>1
当たり前のことでワロタこんなもん医師でなくても分かるわ -
アジア人は糖質に対する耐性が白人と比較すると弱いことは確か。
用心に越したことはない。
ただ、個人の体質差も大きくてどんだけ暴飲暴食したり不摂生しても糖尿病にならない奴はならない。 -
夕食後の間食は欠かせない
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ドカ食い気絶は？
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(ヽ°ん°)「現代人に1日3食は多すぎる！節約にもなるし痩せるし1日1食で十分！」
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>>29
これを本気で言ってるモメンって多そう
なんかもう哀れ -
遺伝だよ
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ブランのフレーク食っとけ
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