うつ病の直しかた

1 : 2023/11/24(金) 22:49:33.54 ID:pvP3AJYND: 趣味を見つけましょうとか書いてるサイト見ると殺したくなる

趣味ってなんだよ
2 : 2023/11/24(金) 22:50:23.70 ID:VXNdYC300: 他人のために生きたら治るらしい
道は開けるに書いてた
3 : 2023/11/24(金) 22:51:17.62 ID:SwQs3U3H0: >>2
これだな
うつ病の人はみんな自己中
4 : 2023/11/24(金) 22:52:51.55 ID:pvP3AJYND: >>3
自分のことしか考えられなくなるのがうつ病の症状やろ？
つまり一生治らんやん
5 : 2023/11/24(金) 22:53:41.07 ID:VXNdYC300: >>3 そうじゃなくて基本人間は自己中だから
そういうやつと関わるのをやめて嫌われる勇気をもってええってことや
アドラーも書いてたけど自分の責任で嫌われることを選んで他者貢献をしろということらしい
7 : 2023/11/24(金) 22:55:00.71 ID:pvP3AJYND: >>5
自分が嫌われてると思い込むこととは別なんか？
9 : 2023/11/24(金) 22:56:21.44 ID:rj6K8hoG0: >>1
まず日光浴びてなぁ開けた景色とか見るんもええよ
10 : 2023/11/24(金) 22:57:40.63 ID:pvP3AJYND: >>9
日光毎日浴び続けて働き続けた結果うつ病になったぞ？
19 : 2023/11/24(金) 23:04:22.59 ID:rj6K8hoG0: >>10
脳の分泌が上手くいってないんや日光は朝にあびるんや体内のリズムがリセットされるからやっといたほうがええかと
マジメ過ぎたり責任感強い人は鬱になりやすいから失敗して当たり前ぐらいの方がちょうどええんや
22 : 2023/11/24(金) 23:07:17.34 ID:pvP3AJYND: >>19
失敗して当たり前なら人引き殺してもええんか？
11 : 2023/11/24(金) 22:57:52.04 ID:VXNdYC300: 別や
自分の意志で行動をしてその結果を自分のせいにする
主体的な人生を生きろということや

受け身に他人に嫌われるとか考えるのではなく
あと他人は他人自信のことが１番大事と思っているので他人の評価など求めても究極的には他人より厚遇されることはないからいい扱いをされないからむかつくとかいう価値観で生きても報われることはないんや
15 : 2023/11/24(金) 23:02:06.31 ID:pvP3AJYND: >>11
他人が一番と考えてるって思考が無理や
なぜならワイは自分のことしか考えてないから
12 : 2023/11/24(金) 22:58:50.20 ID:OuSbHuRD0: 無理やろ
メンタルクソ雑魚に生まれてしまったんや諦めろ
14 : 2023/11/24(金) 22:59:50.45 ID:pvP3AJYND: >>12
遺伝はある
もう終わりだよ
13 : 2023/11/24(金) 22:59:20.28 ID:pvP3AJYND: うつ病を直すためにはべき思考を辞めましょう！
要約:べき思考をやめるべき！
23 : 2023/11/24(金) 23:07:21.94 ID:ICJJgzlL0: >>13
べき思考って白黒思考のことやし
ハッタショやったら治すの無理やわ
でもこの無理っていうのがべき思考やから
のんびり治していけばええよ
28 : 2023/11/24(金) 23:10:55.04 ID:pvP3AJYND: >>23
のんびりしてたら解雇されるんや
16 : 2023/11/24(金) 23:02:58.23 ID:DrwBj/Nv0: うつ病はシスワン遺伝子が原因じゃなかったっけ
まだ治療法は出来てない
詳しくは「うつ病　シスワン遺伝子」で検索
17 : 2023/11/24(金) 23:03:24.90 ID:sF8L2JEWa: うつの治療って何年くらい続けるのが一般的なんやろか
20 : 2023/11/24(金) 23:04:51.67 ID:pvP3AJYND: >>17
一生やろ
考え方が変わらん限り治らない
自分から考え方を変えようとしない限り治らない
18 : 2023/11/24(金) 23:04:03.48 ID:pvP3AJYND: このまま死ぬ勇気もないまま自分を殺したいと思いながら生きるなんていやや
21 : 2023/11/24(金) 23:05:00.42 ID:VXNdYC300: やからお前がそう考えてるように他人もそう考えてるから
お前やワイらや世界中の人もそうやし
そういう人に感謝されたいとか認められないと嫌だと考えてもあほらしということやで

ほんでそう考えてると利用するような関係性しか築けないからたまには自分とかどうでもええと思って人が喜びそうなことをしてみればええんや
27 : 2023/11/24(金) 23:10:24.32 ID:pvP3AJYND: >>21
人が喜びそうなことを考え行動しても
気付いたら承認欲求に置き換わってるんや
SNSのいいねや
動機が悪いんか？
24 : 2023/11/24(金) 23:07:26.68 ID:ZhKZVjvc0: すきえんてぃあっていうツイ垢おすすめやで
本人の趣味のポストも多いけど
30 : 2023/11/24(金) 23:11:42.62 ID:pvP3AJYND: >>24
調べてみるで
25 : 2023/11/24(金) 23:08:19.10 ID:vXWNeSI30: うつ病って脳のバグみたいなもんやから薬で抑えることはできても一生付き合うもんじゃないんけ？
26 : 2023/11/24(金) 23:10:15.20 ID:TRkW2Uw80: 筋トレで発症抑えられるらしいで
29 : 2023/11/24(金) 23:11:36.60 ID:vnizLcUD0: 俺は治らない
デパスで普通のフリしてる
31 : 2023/11/24(金) 23:12:01.53 ID:VXNdYC300: SNSとか一番やばいやろ
精神病院でなんで使えないか考えたらわかるやろ