【画像】ミニマリスト「冷蔵庫は持たず買ってきたものをその日に食べきる。光熱費も節約できて月7万で生活できる」

1 : 2025/06/30(月) 10:09:16.82 ID:dCoA9rHS0: 月7万で生活、10分で引越し完了。「モノもお金もいらない」Z世代の幸福感とは。職業「ミニマリスト」しぶさんに聞いた。

タジオパーソルでは「はたらくを、もっと自分らしく。」をモットーに、さまざまなコンテンツをお届けしています。
今回取材したのは、ミニマリストとしての暮らしを発信し、書籍・YouTube・ブランド運営など幅広い分野で活躍するミニマリストしぶさんです。大学受験に失敗し、フリーターに。初期費用2万円、家具家電ほぼゼロの一人暮らしを始めたことを機に、しぶさんはミニマリストに目覚めました。
「はたらきたくなかった」と語るしぶさんが、どうやって“自分らしいはたらき方”を見つけたのか。人生のミニマリズムで切り開いた天職への道のり、そして“はたらく”に悩む方へのアドバイスを伺いました。

──家具家電の購入費用を削る。具体的には、まず何から減らしていきましたか？

冷蔵庫を持たずに生活するところから検討し始めました。ネットで調べてみると、実際に冷蔵庫なしで暮らしている人がいたんですよね。スーパーで買ってきたものをその日に食べきれば、冷蔵冷凍する必要もないし、電気代もかからない。記事を読んで感銘を受けました。

https://studio.persol-group.co.jp/kininaru/250624-1
3 : 2025/06/30(月) 10:10:40.61 ID:13ngdPAq0: それってものすごい損失だよね。

たとえば飲み物で例えてみるとすごい分かりやすいと思うけど
4 : 2025/06/30(月) 10:10:47.51 ID:y4XL+yFpM: おれも冷蔵庫なし、生活3年くらいやったけど
冷蔵庫は必須だったわ、洗濯機がいらない
5 : 2025/06/30(月) 10:11:25.34 ID:SbfLwQFO0: 流石に惨めすぎて泣くわ
当たり前だけど生涯独身なんよな？ｗ
6 : 2025/06/30(月) 10:11:31.58 ID:ww5tSSTV0: 顔色ヤバいけど大丈夫か？ドーラン塗れよ
9 : 2025/06/30(月) 10:12:56.60 ID:y4XL+yFpM: >>6
アトピーだからぬってるぽい
56 : 2025/06/30(月) 10:20:22.37 ID:ho1cUD/g0: >>9
冷蔵庫ないから野菜バランスよく摂れてるんだろうかって疑問がわく
過食より少食なのは良いんだろうけどね
7 : 2025/06/30(月) 10:11:49.44 ID:lwpVl9Ks0: ファッションだなこれ
生き方のファッション
8 : 2025/06/30(月) 10:12:35.20 ID:e+Zomlx30: ほぼ宗教だからなこれ
10 : 2025/06/30(月) 10:13:15.87 ID:AaK314St0: すぐ近くにスーパーかコンビニがあればなんとか
11 : 2025/06/30(月) 10:13:16.25 ID:ho1cUD/g0: ミニマリストに憧れるけど食事関連は嫌だな
12 : 2025/06/30(月) 10:13:23.17 ID:1W92sFx1M: 毎日買い物するのダルいんだわ
13 : 2025/06/30(月) 10:13:31.38 ID:hcSFQ4dn0: 1階にコンビニあるとかならこれでいいと思う
14 : 2025/06/30(月) 10:13:53.33 ID:oVYrVIon0: 普通に意識高い系なだけやん
15 : 2025/06/30(月) 10:14:25.01 ID:Qq21k0UhH: なんで啓蒙してやるっていう感情は捨てきれないのか？
16 : 2025/06/30(月) 10:14:39.37 ID:7/efpTNv0: 意味わからんな
買い物に行く時間が無駄だろ
17 : 2025/06/30(月) 10:14:53.81 ID:dIAnsOGy0: 無理すんなよ
顔がやばいことになってるぞ
18 : 2025/06/30(月) 10:15:06.05 ID:d+TBcC8S0: キャベツ1玉とか買えないじゃん？
47 : 2025/06/30(月) 10:19:15.95 ID:Pd/4rErf0: >>18
キャベツは葉を一枚づつ剥がして使えば常温でも日持ちするから大丈夫だろ
19 : 2025/06/30(月) 10:15:06.85 ID:eb9MRd0a0: 悟り開いてる感あるな
20 : 2025/06/30(月) 10:15:08.73 ID:9a90loas0: 牛乳とかあっと言う間に腐るじゃん
21 : 2025/06/30(月) 10:15:19.93 ID:AJHKEpWK0: さつまいもあるのは何なのこれ
28 : 2025/06/30(月) 10:16:22.32 ID:y4XL+yFpM: >>21
常温で保存きくやろ
39 : 2025/06/30(月) 10:18:42.54 ID:G+yVa4H+0: >>28
レンジも鍋も無くてどうやって食うの？
44 : 2025/06/30(月) 10:19:07.75 ID:y4XL+yFpM: >>39
たしかレンジはある
45 : 2025/06/30(月) 10:19:09.08 ID:4bnpFD4H0: >>39
生でもなんとかいける
22 : 2025/06/30(月) 10:15:20.88 ID:Hyklr7Gq0: ウィスキーのロックとか毎回氷買ってくるのか
23 : 2025/06/30(月) 10:15:39.54 ID:SbfLwQFO0: ここまで来ると金を稼ぐ事が悪！とかいいそう
25 : 2025/06/30(月) 10:15:47.65 ID:90rWXiJA0: 若いくせに老人みたいな生活だな。何の参考にもならんwww
26 : 2025/06/30(月) 10:15:51.08 ID:4bnpFD4H0: 江戸長屋住まいの町人みたいな暮らしだな
意識だけはなぜか高くさせられてて痛々しい
27 : 2025/06/30(月) 10:16:08.07 ID:LJFgtCfv0: 冷蔵庫ないよ近くにスーパーあるから困らない
29 : 2025/06/30(月) 10:16:46.94 ID:MYs14ZEk0: 持たなすぎて終活ぽいよな
30 : 2025/06/30(月) 10:17:13.31 ID:UGmGrpGU0: 掃除と引っ越しの時だけ羨ましい
31 : 2025/06/30(月) 10:17:17.09 ID:Hegp1y9f0: さすがに夏はきびしくね？
32 : 2025/06/30(月) 10:17:39.78 ID:h/78gmadM: 買いに行く時間が無駄じゃね
まさか車使ってねぇよな？当然徒歩だよな？
33 : 2025/06/30(月) 10:17:48.41 ID:QoAO5XPG0: 刑務所入ったら良いのに
34 : 2025/06/30(月) 10:17:49.49 ID:d+TBcC8S0: 自炊してない奴の言う事よな
35 : 2025/06/30(月) 10:17:59.37 ID:eesDazkt0: パソコンやスマホで周りのあれこれだけでもこんなにスッキリしないんだが
36 : 2025/06/30(月) 10:18:16.47 ID:Hegp1y9f0: でもどうせ昼と夜は外食なんやろ？
37 : 2025/06/30(月) 10:18:24.28 ID:1tBe3Mn+0: ソーラー発電で冷蔵庫動かすとかでいいやん
38 : 2025/06/30(月) 10:18:35.84 ID:46hIsJoR0: 都会暮らしでミニマリストとか笑わせないで欲しいよな
41 : 2025/06/30(月) 10:18:48.45 ID:MDAHTynr0: 冷たい飲み物を飲みたいときに飲めないのは辛すぎる
42 : 2025/06/30(月) 10:18:49.13 ID:yNkEDujIM: 冷蔵庫無しならスーパーの横に住むのがいいな
巨大な冷蔵庫があるみたいなもんだし
43 : 2025/06/30(月) 10:19:01.51 ID:HK4giNsn0: 洗濯機は持つんだな
町のクリーニングでいいじゃん
46 : 2025/06/30(月) 10:19:12.33 ID:/xelx4ud0: 夏は常に氷がないと嫌やわ
48 : 2025/06/30(月) 10:19:18.08 ID:Hegp1y9f0: あたたかいプロテインはきびしいって
49 : 2025/06/30(月) 10:19:20.81 ID:jCnyNonc0: 食事って1食分だけ買うより大量に買って小分けしながら作る方がはるかに安く済む
時間が勿体無いから出来合いのもので済ますってならわかるけどお金気にするなら冷蔵庫代と電気代込みでも長期的にはその方が得だと思うよ
55 : 2025/06/30(月) 10:20:15.73 ID:d+TBcC8S0: >>49
そういう計算をしないで節約した気になってるのがミニマリスト
50 : 2025/06/30(月) 10:19:26.83 ID:lgtFAVFx0: 毎回買いに行く時間が無駄すぎる
51 : 2025/06/30(月) 10:20:07.87 ID:90rWXiJA0: 冷蔵庫も無いミニマリストって、まぁ稼ぐ力はありそうな？？
無駄金沢山かかってそう、むしろ高くつくだろ。
52 : 2025/06/30(月) 10:20:14.26 ID:mUoV9nKi0: 野菜がない😭
53 : 2025/06/30(月) 10:20:14.73 ID:j5gCWwTr0: ミニマリストって食に興味が無い人じゃないとやれんよな。
一生こんな食生活やっとれんよ。
54 : 2025/06/30(月) 10:20:15.09 ID:7/efpTNv0: 生野菜食えなくてビタミン不足だからそんな顔色になるんだよ
57 : 2025/06/30(月) 10:20:28.57 ID:HP/x7DKV0: さつまいもそのまま食うんか？