【健康効果】1日7000歩で死亡リスク半減か シドニー大などのチームが発表、心血管病、がん、認知症も抑制

1 : 2025/07/24(木) 11:38:55.06 ID:2uFeezyR0

https://news.livedoor.com/article/detail/29228043/

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2 : 2025/07/24(木) 11:39:48.44 ID:kHFK3CVs0
健康だから7000歩歩けるだけ
22 : 2025/07/24(木) 11:51:33.47
>>2
>健康だから7000歩歩けるだけ

これ

3 : 2025/07/24(木) 11:39:51.55 ID:QYDuU7Io0
スクワットおじさん「スクワットでええやろ1日10回でも」
4 : 2025/07/24(木) 11:40:36.84 ID:PmH3XRIB0
そもそも健康だから、毎日7000歩も歩ける説
5 : 2025/07/24(木) 11:41:36.21 ID:HXLeTDlu0
用務員のワイ、1日平均15000歩だね
底辺なのに無駄に生きちゃう😭
6 : 2025/07/24(木) 11:42:33.02 ID:1mvh7cGw0
普通に生きてたら1日1万歩くらい歩くだろと思うけど田舎民はマジで歩かないからな
7 : 2025/07/24(木) 11:44:23.99 ID:yw5p1Dat0
祖母が健脚だったけどボケたぞ
一日中ドアの開閉繰り返したり徘徊したり脱糞してた
健脚でボケると徘徊するから要注意
何10キロもとことこ歩く
15 : 2025/07/24(木) 11:47:41.40 ID:2uFeezyR0
>>7
これガチでまずいよな
8 : 2025/07/24(木) 11:44:47.70 ID:cIzF1ePt0
毎日スーパーに買い物行くだけで余裕だな車で行っても達成できるんじゃ?
9 : 2025/07/24(木) 11:44:50.82 ID:fTXUYI8t0
出社すると8000歩くらいあるくけど、リモートワークすると200歩くらいしか歩かない。
健康のためにも出社しようと思う。
10 : 2025/07/24(木) 11:44:53.92 ID:H7ANJiR20
大体一歩が40cmほどらしいから7000歩なら2.8kmくらいか?
11 : 2025/07/24(木) 11:45:26.23 ID:NH+ltPfc0
アスファルト7000歩とか膝壊すわ
18 : 2025/07/24(木) 11:50:03.97 ID:QmLD5bMm0
>>11
どんだけデブだよ
動けや
25 : 2025/07/24(木) 11:52:24.08 ID:B/MY+Jm/0
>>11
膝おじさん登場
12 : 2025/07/24(木) 11:46:50.84 ID:YH4Wmaj00
ふくらはぎは第二の心臓だよ
13 : 2025/07/24(木) 11:47:19.12 ID:+v64Z1sW0
てことは14000歩歩けば死なないじゃん
14 : 2025/07/24(木) 11:47:20.74 ID:PGwFWv0o0
仕事で2万歩ぐらい歩くけど給料安くて死にそう
16 : 2025/07/24(木) 11:47:44.23 ID:pubZkt8X0
マーチのリズムで58分歩けばよいのか
17 : 2025/07/24(木) 11:48:13.94 ID:HUoa+Bcu0
夜でも暑いんよ
19 : 2025/07/24(木) 11:51:00.97 ID://5tb8fm0
歩くのはいいよ
ただ歩いてるように見えて自然と色々考えてる
20 : 2025/07/24(木) 11:51:11.67
死にそうな奴が歩けるわけねーだろwwww
交絡因子すらわかってないwwww
21 : 2025/07/24(木) 11:51:18.94 ID:pubZkt8X0
一歩は60~70cmくらいじゃなかった
軍隊の計算はもっと大きかった気がする
調べたら旧海軍は75cm
23 : 2025/07/24(木) 11:52:16.54 ID:h8yGXG890
毎日歩いてるルートをgmapで調べると3.0kmになるな
時間は10分ぐらい実際より長いけど
セーフか
24 : 2025/07/24(木) 11:52:17.65 ID:PmH3XRIB0
>ただ歩いてるように見えて自然と色々考えてる

そうそう。わかる。

26 : 2025/07/24(木) 11:53:22.13 ID:pubZkt8X0
晋さんのことを考えると笑みがこぼれる
27 : 2025/07/24(木) 11:54:51.29 ID:WqtQQYLr0
数字ブレるんだよなこれ系
前見たのは2000歩
28 : 2025/07/24(木) 11:56:33.56 ID:sVn18s1p0
7000歩って何キロよ?
29 : 2025/07/24(木) 11:57:11.44 ID:QYDuU7Io0
えええぇぇい!
スクワットしろおおおお
30 : 2025/07/24(木) 11:57:52.68 ID:LU7PFdhL0
こういうの全部嘘に聞こえる
14000歩歩いたら不死じゃん
31 : 2025/07/24(木) 11:59:24.26 ID:KsaLOXjo0
7000歩だと3kmぐらいか
32 : 2025/07/24(木) 11:59:59.79 ID:XaBE8r700
歩いたらクマに襲われるから死亡率上がるぞ

コメント

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