DaiGo「朝ごはんはいらない」医者「朝ごはん食べよう」

1 : 2022/03/18(金) 06:42:20.862 ID:SGJ4cLd80: どっちが正解？
2 : 2022/03/18(金) 06:43:57.935 ID:uI8mEiHDd: むしろ晩飯がいらないって説もあるよね
3 : 2022/03/18(金) 06:44:41.602 ID:Ymf3tRTg0: 朝ごはんいらない言ってる奴だいたい胡散臭いやつ
4 : 2022/03/18(金) 06:44:42.956 ID:awvDx8wA0: 食いたい時に食うのが一番いいらしい
9 : 2022/03/18(金) 06:46:34.572 ID:Oid1q15v0: >>4
これ
5 : 2022/03/18(金) 06:45:51.778 ID:ImJwRPGM0: 一日の合計だからさほど関係ない
6 : 2022/03/18(金) 06:46:20.083 ID:tM2gVWH+a: 10時くらいに食べるのがいいらしい
7 : 2022/03/18(金) 06:46:21.490 ID:1vyoIJ3U0: ヤブ医者
8 : 2022/03/18(金) 06:46:26.322 ID:SGJ4cLd80: 小食だから回数増やさないとマジで基礎代謝分のカロリーすらとれんわ
11 : 2022/03/18(金) 06:48:11.735 ID:Z2WFHjO6p: >>8
1日に牛丼二杯分で超えるかくらいじゃないっけ、そんな食えないの？
10 : 2022/03/18(金) 06:47:56.749 ID:BQbbJVZF0: 1日8食くらいが理想的らしい
12 : 2022/03/18(金) 06:49:09.852 ID:AxHvsdvm0: 朝食わなくても体重92キロまで太ったのに、朝食ったら100キロ行くわ
大体1日2200カロリー超えると太り出すのに3食は無理ゲー
13 : 2022/03/18(金) 06:50:01.398 ID:tT0sjyUC0: DaiGoは医師免許もってるの？
14 : 2022/03/18(金) 06:52:58.431 ID:uI8mEiHDd: 朝ごはんはエジソンがトースター売らせるために作った習慣なんだよな
そのせいで肥満が増えたとか
15 : 2022/03/18(金) 06:55:35.450 ID:xnUyaanFa: 腹が鳴ったら食えが正解
17 : 2022/03/18(金) 06:56:20.757 ID:SGJ4cLd80: >>15
それやると悶々とした時間が増えてしんどい
16 : 2022/03/18(金) 06:56:16.022 ID:MUIDg4wpM: DaiGoは朝飯食う人も食わない人も健康に大差ないと言ってたぞ
20 : 2022/03/18(金) 07:00:59.480 ID:0RoETwjV0: >>16
そりゃそうだ
タバコとか酒もそうだけど統計から判断するのは難しい
18 : 2022/03/18(金) 06:58:53.960 ID:2AgJmB0la: エビデンスがないと判断がつかない
19 : 2022/03/18(金) 06:59:48.502 ID:yuXAPMNE0: 筋トレマン「1日6回に分けて食べます」
21 : 2022/03/18(金) 07:02:05.454 ID:0RoETwjV0: 統計的にはこうだったからこれはやらなくていい！と決めつけるのは頭悪い人の特徴
頭の悪い人は複数の答えを理解できないのでわかりやすい決めつけを好む
22 : 2022/03/18(金) 07:04:30.493 ID:zsgZj1Mp0: 3食きっちり食ってる医者の方が少ない
しかも食ってる内容も下手するとお前らより酷い
医者の不養生とはよく言ったもんだ
23 : 2022/03/18(金) 07:06:04.024 ID:axJAkrx70: クリロナは6食とかに分けてるらしいな
24 : 2022/03/18(金) 07:07:12.725 ID:K5QD0Fraa: 某Goを好きな人間、ろくなやついないわ
25 : 2022/03/18(金) 07:08:21.346 ID:0RoETwjV0: >>24
タラコとかメスイキとかも同じだろ
27 : 2022/03/18(金) 07:13:01.585 ID:j/l96r1q0: 人による
28 : 2022/03/18(金) 07:14:47.861 ID:8yGySfr4r: そもそも１日三食ってここ100年、200年の文化で
それまでは2食だったんだから
健康にそう影響ないだろ
29 : 2022/03/18(金) 07:15:05.808 ID:b8A4fC/R0: 朝食に炭水化物摂るのは大事な気がするけどな
抜くと午前はエネルギーない状態で活動することになる訳だし
31 : 2022/03/18(金) 07:17:08.468 ID:8yGySfr4r: >>29
そんなすぐエネルギーとして消化されないだろ
33 : 2022/03/18(金) 07:21:42.694 ID:0RoETwjV0: >>31
される
糖質はめちゃくちゃ即効性ある
夜は飢餓状態だから朝抜くと栄養素が足りずに自分の筋肉を分解し始める
きんにくんが朝はプロテイン飲めって連呼するのはこういう理由
あと食事で血圧あがるから頭が回りやすくなる
34 : 2022/03/18(金) 07:22:35.103 ID:FTtJGPOjd: >>31
たしか2～3時間
あるとのないのじゃ違うと思うけどな
30 : 2022/03/18(金) 07:16:20.828 ID:mDYwtb2Wd: ニートなら食わなくてもいいんじゃね
32 : 2022/03/18(金) 07:18:53.316 ID:G9XiIDqyd: 血糖値が低いと明らかにパフォーマンスが落ちるからな
35 : 2022/03/18(金) 07:23:21.588 ID:0RoETwjV0: 朝抜くと病気になって死んだり寿命短くなったりしないけど悪影響はある
そもそも栄養学ってハッキリ解明されてないから〇〇は不要！って結論づけるのはマジで頭悪い
某ダイゴらしい発言