ADHDなんだけどワーキングメモリってどうやったら増えるの?

サムネイル
1 : 2024/05/21(火) 09:50:14.308 ID:FxnB56tV0
もう無理なんか?
2 : 2024/05/21(火) 09:50:40.297 ID:FxnB56tV0
知覚統合ってところが壊滅してた
3 : 2024/05/21(火) 09:50:44.558 ID:dh1QplEo0
うん
4 : 2024/05/21(火) 09:51:00.294 ID:md77/hMY0
この
5 : 2024/05/21(火) 09:51:19.629 ID:o1a9equDd
まず連投やめて4ね
6 : 2024/05/21(火) 09:51:44.347 ID:FxnB56tV0
>>5
うるせえよお前が4ね
7 : 2024/05/21(火) 09:52:29.934 ID:4nlR/fzk0
知覚統合は視覚の分野だね
11 : 2024/05/21(火) 09:53:25.734 ID:FxnB56tV0
>>7
視覚情報より聴覚とか文章理解に問題ある
後は説明とか
29 : 2024/05/21(火) 09:57:50.076 ID:4nlR/fzk0
>>11
なら知覚統合はそんなに低くならないはずだけどね
そもそも知能検査は診断の補助程度だからあんまり気にしなくていいとも言えるし好きに解釈するのがいいわな
46 : 2024/05/21(火) 10:05:43.289 ID:FxnB56tV0
>>29
知覚統合って目や耳から入ってくる情報を理解と一致させやすいがどうかって話だろ?
めちゃくちゃしっくりきてるんだが
8 : 2024/05/21(火) 09:52:36.097 ID:SOff+La10
働いてたら自然とつく
最初新入社員全員手帳にメモするけど
ベテランはメモなんか基本取らない
12 : 2024/05/21(火) 09:53:51.816 ID:FxnB56tV0
>>8
全然忘れるぞ
なお36歳
9 : 2024/05/21(火) 09:52:52.153 ID:+0J+TGcT0
今できることで勝負するだけ
ゴミ拾いから始めろ
15 : 2024/05/21(火) 09:54:38.014 ID:FxnB56tV0
>>9
普段の開発業務ではそれなりに働けてるけどそれ以外の雑務も事務も壊滅的にできない
10 : 2024/05/21(火) 09:53:13.392 ID:DHbjwTXl0
別にいいじゃん
余計なこと考えず愛想よくしてれば生きていけるさ
外耳こそぶりっこであれ
16 : 2024/05/21(火) 09:55:06.768 ID:FxnB56tV0
>>10
やってるけど嫌われるぞ
好かれるやつには好かれるけどちゃんとした人ほど俺のこと嫌い
22 : 2024/05/21(火) 09:56:58.030 ID:DHbjwTXl0
>>16
俺が好いてやる
いい環境に巡り会えないのは可哀想だな
不得意なことは仕方ないと思うぞ
33 : 2024/05/21(火) 09:58:18.807 ID:FxnB56tV0
>>22
環境は選んでるけどとりあえず金欲しさにでかい会社入ってしんどい
40 : 2024/05/21(火) 10:01:08.607 ID:DHbjwTXl0
>>33
無能は金より人間関係な気はするがなぁ
今は安定目指すより失敗重ねるしかないだろ
13 : 2024/05/21(火) 09:54:13.538 ID:3zrAK+OU0
無理なもんは無理として自分のできる、向いてる分野で生きていくしかないよね
18 : 2024/05/21(火) 09:55:38.191 ID:FxnB56tV0
>>13
無理すぎて何とかしたい
14 : 2024/05/21(火) 09:54:24.983 ID:C8eLdr8Q0
マジで1,2の連投はキモいからやめろ
17 : 2024/05/21(火) 09:55:25.954 ID:FxnB56tV0
>>14
アスペ特有のこだわりか何かか?
19 : 2024/05/21(火) 09:55:44.304 ID:+0J+TGcT0
単に性格がウ●コだから友達が一人もいなくてアドバイスも注意ももらえない状態だろ
23 : 2024/05/21(火) 09:57:00.336 ID:FxnB56tV0
>>19
友達はコアなのが何人かいるけどアドバイスとかしてももう詰んでるのわかってるからこいつはこういうやつみたいになってる
20 : 2024/05/21(火) 09:55:59.118 ID:FobJcdu1d
一緒に仕事してる人の名前すら出てこないことあるわ
でもコンサータ飲んだらそれも改善された気がする
25 : 2024/05/21(火) 09:57:19.490 ID:FxnB56tV0
>>20
コンサータ全く効かなかった
ストラテラも
30 : 2024/05/21(火) 09:58:07.970 ID:SzllWXua0
>>25
効かないのではなく
効果を活かせないの間違いだとは思うわ
37 : 2024/05/21(火) 09:59:40.122 ID:FobJcdu1d
>>25
記憶の定着ができないんだよな
前調べた事を何度も調べ直すことがある
俺は40過ぎてから薬飲み始めたけど集中出来るから助かってるわ
21 : 2024/05/21(火) 09:56:54.713 ID:+yTtIyeW0
nback課題って効果あんのかあれ
28 : 2024/05/21(火) 09:57:43.337 ID:FxnB56tV0
>>21
2年やってるけどゲーム自体は上手くなるよ
それ以外は無理
31 : 2024/05/21(火) 09:58:09.377 ID:DHbjwTXl0
>>28
やっぱあれ基本効果ないんだなー
24 : 2024/05/21(火) 09:57:08.550 ID:SzllWXua0
ほんとになんとかしたいならまずはメモを使え
次にメモの使い方に慣れろ
34 : 2024/05/21(火) 09:58:40.757 ID:FxnB56tV0
>>24
メモしまくってるぞ

そしてどこに何をメモしたのか忘れて終わる

35 : 2024/05/21(火) 09:59:15.131 ID:SzllWXua0
>>34
だろ?だから使い方に慣れてないだけ
26 : 2024/05/21(火) 09:57:22.560 ID:GfSuqoQS0
ワーキングメモリなんか増えねーよ
人一倍他人と関わり持って健常者のやり方を見て学べ
36 : 2024/05/21(火) 09:59:20.565 ID:FxnB56tV0
>>26
やり方学んでどうするんだよハゲ
元々ワーキングメモリないのにどうやってそれを習得するんだ
42 : 2024/05/21(火) 10:02:06.785 ID:GfSuqoQS0
>>36
メモリが少ないんだからOSを軽くしろって意味
いちいち自分で考えないでこう言う時はこうするってパターン化する
犬が条件付けで芸覚えるのと同じ
43 : 2024/05/21(火) 10:03:45.000 ID:DadNNd0Ud
>>42
実際極端にメモリが多かったり少なかったりする人間は少ないよな
考え方の問題
27 : 2024/05/21(火) 09:57:34.557 ID:eyMOqxsy0
ワーキングメモリ自体の増減は難しいけど
関連づけたグループで覚えることで記憶する量を増やすことができる
38 : 2024/05/21(火) 09:59:58.698 ID:FxnB56tV0
>>27
グループ化するまでめちゃくちゃ時間がかかるのと、ルーチン化できないとほぼできない
32 : 2024/05/21(火) 09:58:13.768 ID:+0J+TGcT0
友達が何人かという場合の具体的数値を調査したワシントン大学の統計があり
数値はズバリ0.5人
友達といえるかどうかわからない人がいる状態
39 : 2024/05/21(火) 10:00:07.031 ID:8atzgR2t0
俺もADHDとASD混ざってる
>>1は掃除できる人?
俺はゴミ屋敷に住んでる
41 : 2024/05/21(火) 10:01:29.145 ID:SzllWXua0
このスレだいたいハッタショだろうけど
俺もハッタショだし
44 : 2024/05/21(火) 10:05:25.647 ID:n2DIGTDZ0
ネット切断して自分のやることに集中できたらええねんけどな
45 : 2024/05/21(火) 10:05:30.243 ID:8atzgR2t0
どうしても部屋の掃除が出来ない
最後に掃除したの多分4年前

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