ADHDだけどガチで部屋を片付けたい

1 : 2021/05/20(木) 00:58:11.312 ID:1CXoguy/0: 精神科昔通ってたけど先延ばしで通わなくなってしまった
新しく予約入れたけど１ヶ月待ち
薬飲んだら変われるかな？
2 : 2021/05/20(木) 00:58:46.517 ID:YL6NWeOm0: 極限に物捨てるといいよ
5 : 2021/05/20(木) 01:00:49.669 ID:1CXoguy/0: >>2
今やってる
思い切って断捨離した方がいいよな
3 : 2021/05/20(木) 00:59:17.706 ID:E0uCGpd2d: 時間守れなかったりするの？
6 : 2021/05/20(木) 01:01:57.520 ID:1CXoguy/0: >>3
はい
こう計算の逆算が出来ないんだよね
何時に出れば大体どこ着けるあーってなる
大体遅れる時は10分とか
逆に30分前とか1時間とか極端に早く着く場合もある
4 : 2021/05/20(木) 00:59:24.767 ID:Twja9ROp0: 鬱状態の時だと断捨離はかどるよ
8 : 2021/05/20(木) 01:02:22.234 ID:1CXoguy/0: >>4
鬱かどうかってどうやったら分かる？
医者に見てもらうしかないか？
10 : 2021/05/20(木) 01:04:13.501 ID:Twja9ROp0: >>8
鬱状態が長く続くのが鬱病
医者に行かなかったとしてもそういう症状になることはある
7 : 2021/05/20(木) 01:02:07.538 ID:vzsMqKNxM: ADSL
9 : 2021/05/20(木) 01:03:54.920 ID:mGSRSEUi0: 片付けてもすぐに汚くなっちゃう
14 : 2021/05/20(木) 01:17:22.281 ID:1CXoguy/0: >>9
今までは片付け無かった
必要性を感じなかったから
でも改めて部屋を見回す時間が出来て
本当に酷い惨状だったから片付けを決意した
11 : 2021/05/20(木) 01:05:25.939 ID:VXadF3eY0: マジレスすると無理
完全ミニマ化＋外食縛りにするしかない
ソースはおれ
15 : 2021/05/20(木) 01:18:31.361 ID:1CXoguy/0: >>11
外出は金かかって無理だから電子レンジパスタで自炊してる
何とか終わった後先延ばしにしないで食器洗ってる
今の所は
18 : 2021/05/20(木) 01:21:16.357 ID:VXadF3eY0: >>15
食器も溜まっていくだろ
即捨てられるから紙皿のがオススメ
21 : 2021/05/20(木) 01:31:40.084 ID:1CXoguy/0: >>18
紙皿はキツイな
パスタ一度にめちゃくちゃ大盛りにするから多分入り切らないし
高い
27 : 2021/05/20(木) 01:33:59.084 ID:VXadF3eY0: >>21
5枚で100円だぞ余裕だろ
29 : 2021/05/20(木) 01:37:58.282 ID:1CXoguy/0: >>27
いや月いくらかかるのよって話
無理だわ
12 : 2021/05/20(木) 01:08:27.882 ID:F/OGdRry0: 月1ぐらいでハウスクリーニング呼べば
2万ぐらいでやってもらえるよ
16 : 2021/05/20(木) 01:18:45.556 ID:1CXoguy/0: >>12
そんな金無いんだなぁ
13 : 2021/05/20(木) 01:09:46.115 ID:noscs2t60: 薬も出してもらったほうがいいが
時刻がわからないのは知能も検査してもらったほうがいいんじゃないか
場合によっては手帳貰ったほうが生活や気持ちが楽になるだろう
17 : 2021/05/20(木) 01:19:20.891 ID:1CXoguy/0: >>13
手帳は持ってる
昔は精神科通ってたんだが先延ばししてる内に行かなくなってしまった
19 : 2021/05/20(木) 01:26:16.492 ID:JLbw5OPD0: ときめかない物、１０年後持ってても意味ない物は売るか捨てた方が良い
22 : 2021/05/20(木) 01:32:03.066 ID:1CXoguy/0: >>19
そうする
1年かけて部屋を片付けるわ
20 : 2021/05/20(木) 01:30:48.265 ID:PkXud1eR0: いつか使うでしょはまじで使わんから
24 : 2021/05/20(木) 01:32:31.573 ID:1CXoguy/0: >>20
本当にそれ
今生活で日常で使ってるもの以外は全部捨てるべきだと思ってるわ
23 : 2021/05/20(木) 01:32:10.099 ID:d3Isy2VfM: 自殺止めるやつは善人アピしたいだけ
25 : 2021/05/20(木) 01:32:50.477 ID:1CXoguy/0: >>23
自殺はね
出来ないんだよ
死ぬのが怖いから
26 : 2021/05/20(木) 01:33:21.923 ID:Nf1bs3s/0: 自分も他のことで精神科通いで先延ばしで行かなくなったり、洗い物溜めてカビ生えたりとか税金・手続き系で何度もトラブったりするんだけどさ多動がないんよね
30 : 2021/05/20(木) 01:38:33.808 ID:1CXoguy/0: >>26
あ、俺もそれ
多動症は無い
28 : 2021/05/20(木) 01:36:50.124 ID:JLbw5OPD0: 一年もいらんだろｗｗ先伸ばすな
今からとりあえず服だけでもゴミ袋に仕分けよう
31 : 2021/05/20(木) 01:39:29.610 ID:1CXoguy/0: >>28
服は昨日捨てた
燃えるゴミの日だったんだわ
服って不燃ごみかと思ってたら燃えるゴミだったんだね
ちゃんと役所の清掃科に電話して確認したから捨てた