- 1 : 2022/11/02(水) 23:15:06.36 ID:Z8iUvl//0
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段から姿勢が“猫背気味”という方は少なくないと思いますが、猫背でいると肩甲骨周りの可動域を制限してしまうため、
より痩せにくくなってしまうだけでなく、太見えにもつながりかねません。そこで細見えする体をめざすべく習慣に採り入れたいのが、
お腹の引き締めと肩甲骨はがしが一気に叶うヨガの簡単ポーズ【猫ねじりのポーズ】です。 - 2 : 2022/11/02(水) 23:15:43.12 ID:Z8iUvl//0
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トミー・ジョンの肩こり手術無いの?
- 3 : 2022/11/02(水) 23:15:44.56 ID:xqo4Di0u0
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整骨院が潰れるでしょうが
- 24 : 2022/11/02(水) 23:37:53.14 ID:qnujwCbR0
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>>3
別に肩こりだけやないやん - 4 : 2022/11/02(水) 23:15:44.58 ID:xYCrP/iP0
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献血行け
- 5 : 2022/11/02(水) 23:16:25.55 ID:l83/5i46M
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なんで肩こりが起きるのかまず考えよ?
- 6 : 2022/11/02(水) 23:18:15.16 ID:dhHvrrI30
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ダイジョーブ博士のせい
- 7 : 2022/11/02(水) 23:18:54.17 ID:3DUIDmed0
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ベンゾジアゼピン系が効くってのがなんとも
でも軽く飲んでると依存するしな - 8 : 2022/11/02(水) 23:20:19.22 ID:mJDhS/Wx0
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肩こりなんて運動すりゃ治るから
- 9 : 2022/11/02(水) 23:20:27.27 ID:aUnjQcLe0
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腕落とす
- 10 : 2022/11/02(水) 23:23:53.02 ID:qxhaTJ6xd
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ただの血行不良だし
- 11 : 2022/11/02(水) 23:25:19.22 ID:l83/5i46M
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食ってるくせに痩せないとかいうやつ
体動かしてないのに各部の不調を訴えるやつ
腰がいてえとか言いながら歩き方も見直さない奴全部良いカモだけどほかにもある?
- 12 : 2022/11/02(水) 23:25:22.46 ID:x+/DtEtU0
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切ったらそれはそれでダメージ残りそうじゃん
- 13 : 2022/11/02(水) 23:25:25.02 ID:xaFLa4OI0
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>>1
境界知能そう - 14 : 2022/11/02(水) 23:27:05.80 ID:hZO1/o6m0
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毎週セックスしてるからならねーわ
- 15 : 2022/11/02(水) 23:28:53.46 ID:8ImCimlQ0
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欧米に肩こりはないと聞いたんだが
もしそうなら日本人の運動不足もしくは異常な緊張環境によるものとしか思えない - 16 : 2022/11/02(水) 23:29:07.90 ID:kCWrpmOg0
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体ひねると背骨がボキボキ言うんよ(´;ω;`)
- 18 : 2022/11/02(水) 23:29:51.89 ID:u8JAj1bJ0
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某動画ですぐ解消した
- 19 : 2022/11/02(水) 23:32:36.81 ID:8ImCimlQ0
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>>18
教えろ!
ちなオガトレは観ている - 20 : 2022/11/02(水) 23:32:48.69 ID:mYOUW94V0
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いくら肩のマッサージしても無駄
頭のマッサージが一番効いた - 21 : 2022/11/02(水) 23:33:43.42 ID:Z8iUvl//0
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1日10時間はマウスこねくり回す運動してるんだがなぜ凝っちゃうんだ?おかしくね?
- 29 : 2022/11/02(水) 23:47:52.55 ID:2p159/GD0
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>>21
ずっと腕の筋肉を使っているからそこの筋肉が固まる
腕を動かす筋肉は肩まで続いているから肩も凝る - 22 : 2022/11/02(水) 23:36:12.69 ID:7rWAbkm60
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高反発のいいマットレスに変えたらかなり改善した
- 23 : 2022/11/02(水) 23:36:31.69 ID:0Va/ulFj0
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姿勢良く背筋伸ばして座ってると肩こりしないわ
- 25 : 2022/11/02(水) 23:38:29.17 ID:lZvM+6Q30
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水泳しろ。
クロールしてりゃ肩こりなんて取れる。 - 26 : 2022/11/02(水) 23:39:25.18 ID:/kZ4Egbg0
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運動すればすぐ解消する
問題は老化
関節痛めると痛みが止まず動かせずに筋力低下
負のスパイラル - 27 : 2022/11/02(水) 23:41:53.79 ID:lrHwp0tt0
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血行不良だから熱い風呂に入ってマッサージしろよ
- 28 : 2022/11/02(水) 23:42:51.32 ID:JJMLfLRJ0
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夜中起きるほどひどい時期があって病院行ったり鍼打ったりしたけどダメ
1年くらいでいつの間にか治ってたけどあれワクチンの副作用だったんじゃねえかなって今でも思う - 30 : 2022/11/02(水) 23:49:00.54 ID:b59BnUGwp
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水泳が効いた
- 31 : 2022/11/02(水) 23:50:37.33 ID:/kZ4Egbg0
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水泳は重力負荷抑えられるから有効だわさ
おじいちゃんおばあちゃんがプールで歩いてるのは
暇で仕方なくではない - 32 : 2022/11/02(水) 23:50:48.61 ID:RAAo9THE0
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酷い四十肩だったけど麻酔かけて癒着した部分をベキって剥がしてもらったら嘘みたいに治ったわ
引用元:https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1667398506
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