鬱の時どうすればいいかな

サムネイル
1 : 2022/10/11(火) 20:27:24.210 ID:eLEwzhcC0
たたかれそう・・・
2 : 2022/10/11(火) 20:27:49.885 ID:wkqKq6VVp
眠ればいいんじゃない
3 : 2022/10/11(火) 20:27:59.714 ID:2wyO5QWB0
永遠に
5 : 2022/10/11(火) 20:28:55.371 ID:FTOaSPNB0
生きること以外全部から逃げ出せ
周りなんて気にするな
6 : 2022/10/11(火) 20:29:15.024 ID:2TmEkGEF0
素直に心療内科に行く
7 : 2022/10/11(火) 20:29:59.131 ID:eLEwzhcC0
だめだ、体重い
眠れん

人生終わったな

8 : 2022/10/11(火) 20:30:38.669 ID:fRnnvYrE0
何もしない
10 : 2022/10/11(火) 20:32:57.838 ID:eLEwzhcC0
>>8 >>9
意外とショックが大きいからなかなかできない
いい大人が情けないですよね
9 : 2022/10/11(火) 20:30:46.430 ID:fRnnvYrE0
何も考えない
11 : 2022/10/11(火) 20:33:44.647 ID:29qQB4Ks0
Twitterで鍵垢作って感情を記録しておく

客観的になることで多少痛みは和らぐ

12 : 2022/10/11(火) 20:35:58.990 ID:eLEwzhcC0
考えると病むから、自己啓発やら、泣いたりして何とかやってきたけど
結果ダメだったんで、人生終わったなと思ってる。

病むとかまってちゃんでめんどくせえ俺だわ・・・・。

17 : 2022/10/11(火) 20:37:36.718 ID:2TmEkGEF0
>>12
心療内科でカウンセリング受けた方がいいよ
全部吐いてしまえばだいぶ楽になる
19 : 2022/10/11(火) 20:41:02.293 ID:eLEwzhcC0
>>17
お前らに話したら馬鹿にされる話だよ
さっきも台所で吐いたし、なんか虚無というか分からなくなってきた
こうやってVIPではなせるからいいけど、現実の人に話したらうざがれるからな
自分のやったことになんか恥ずかしくて、やっぱり駄目な人間で迷惑かけたって思ってる
20 : 2022/10/11(火) 20:42:26.252 ID:7UEbRcMT0
>>19
そういう時のために医者がいて、クスリがある
病院行けマジで
13 : 2022/10/11(火) 20:36:42.813 ID:9sL12URc0
床でクロールする
14 : 2022/10/11(火) 20:36:43.322 ID:7vNzXXqq0
わかるわ
15 : 2022/10/11(火) 20:36:46.604 ID:7UEbRcMT0
病院行こう

マジで

16 : 2022/10/11(火) 20:37:18.673 ID:w8wxYVpf0
寝ろ
18 : 2022/10/11(火) 20:39:25.572 ID:oG1O7d5H0
もし仕事が原因なら自分でどうにもならんから
病院→診断書→休職→環境調整
これよ
21 : 2022/10/11(火) 20:42:31.048 ID:36bgRi5ir
お前のは気のせいだよ
22 : 2022/10/11(火) 20:43:00.264 ID:275W2OxKp
え?病院行って診断受けたから鬱だって言ってんだよね?
薬は処方されたんじゃないの?
23 : 2022/10/11(火) 20:44:19.437 ID:eLEwzhcC0
就職失敗しまして
そういうはなしですごめんなさい。

おわったなあ

24 : 2022/10/11(火) 20:45:49.848 ID:mdoPC6h70
頑張るな、自分がやりたいこととか気が向いたら自由にやれ。これが一番
25 : 2022/10/11(火) 20:48:07.919 ID:eLEwzhcC0
今日は目を開けて、ぼーっとしてます
ダメな人間だな。

皆さんの言う通り、かまってちゃんのダメ人間だな

26 : 2022/10/11(火) 20:48:35.056 ID:c/m3XL6w0
鬱は慢性的なストレスの方が原因になりやすいらしいし
就活失敗とかだと別の要因かもね
ネットでお医者さんごっこしても仕方ないし本物の医者に聞いてみな
33 : 2022/10/11(火) 21:05:13.036 ID:mdoPC6h70
>>26 俺はストレスたまった時にはネコカフェ行って寝る
27 : 2022/10/11(火) 20:50:31.331 ID:eLEwzhcC0
じんせいおわった
30 : 2022/10/11(火) 21:00:03.262 ID:7UEbRcMT0
>>27
たぶんオレの方が終わってるけど何とか生きてる

一度就活がダメだったくらいならチャンスはまだまだある
少し休むのが必要な時期かもしれん。ゆっくり休め

28 : 2022/10/11(火) 20:57:27.545 ID:Mx6N6e310
学生までは金払ってお客さんでいられるけど
社会人は自分を売り込む側だからな
29 : 2022/10/11(火) 20:58:42.275 ID:eLEwzhcC0
怖くて
今まで何とかなってただけかな
32 : 2022/10/11(火) 21:01:37.865 ID:Mx6N6e310
知らんけど
自分の性格や得意不得意を理解して、何をするか選ぶだけだぞ
34 : 2022/10/11(火) 21:05:34.832 ID:eLEwzhcC0
いやもう中年なんで
嫌われ者です
38 : 2022/10/11(火) 21:10:30.116 ID:mdoPC6h70
>>34
今日は早めに寝れば?
35 : 2022/10/11(火) 21:07:50.827 ID:Mx6N6e310
障害の領域なんじゃねえの?
中年にもなれば自分の特性はいい加減、把握してるんだろ?
37 : 2022/10/11(火) 21:10:25.250 ID:eLEwzhcC0
>>35
そう思われますね
同業種がないんで異業種受けてたりしてましたが
取り越し苦労当たりました

そろそろ働きたかったんで悩みました
一歩踏み出さないと分からない!とおもってみて結果これですね
ばかです

36 : 2022/10/11(火) 21:09:22.982 ID:2TmEkGEF0
イッチは何歳なん?
39 : 2022/10/11(火) 21:12:54.961 ID:eLEwzhcC0
いいしごとなく、
バイトだらけ、数多く受けて断ったりもしました

今回は悩みました

何やってんだろ・・

独身でみんな親族頼れないのは当たり前ですが
静かに自殺したほうがいいな

40 : 2022/10/11(火) 21:13:35.529 ID:mdoPC6h70
>>39
生きろ!
46 : 2022/10/11(火) 21:17:19.078 ID:2TmEkGEF0
>>39
鬱病で働けなくて親の脛齧りながらも泣きながら生きてb型就労支援で頑張ってるわしだっている
50歳で仕事見つけた人もいる
何も資格持っているわけでもないけど就労目指して頑張ってるワイもいる
死ぬに逃げるではなくいかに生きるかだ
41 : 2022/10/11(火) 21:14:11.674 ID:Mx6N6e310
病院でも行って、手帳でももらって、就労支援でも使ってみたら?
42 : 2022/10/11(火) 21:14:30.707 ID:mdoPC6h70
50歳ニートでも元気にネットで荒らしてるやつを知ってるぞ!
43 : 2022/10/11(火) 21:15:53.703 ID:eLEwzhcC0
本当ならみんなから4ねって言われてもおかしくないです
3連休も上の空
今日は内科病院へ行っても上の空

vipperみんなからきらわれても仕方ないね

44 : 2022/10/11(火) 21:16:32.611 ID:eLEwzhcC0
頼る人いないや
45 : 2022/10/11(火) 21:16:51.298 ID:mdoPC6h70
少なくとも俺は嫌いじゃないぞ!
47 : 2022/10/11(火) 21:17:56.224 ID:kTLZSJ/H0
なんだろうお前がお前を諦めたら誰も救ってくれないぞ
お前はお前にしか救えないのにお前がそんなことでいいのか?
48 : 2022/10/11(火) 21:18:23.228 ID:eLEwzhcC0
因果応報なのかもしれません
自分のやってきたことの神様からの罰なんだろうな
51 : 2022/10/11(火) 21:20:13.845 ID:mdoPC6h70
>>48
お前のやってること知らへんからあんまり言えないが、死ぬくらいなら最後まで生きてみたら?
49 : 2022/10/11(火) 21:19:47.425 ID:eLEwzhcC0
今怖くて、明日が。
殺されんじゃないかっていう気分です
50 : 2022/10/11(火) 21:19:48.261 ID:kTLZSJ/H0
頼る人は俺らがいるだろ
しかし救えるのはお前しかいない
52 : 2022/10/11(火) 21:21:28.939 ID:qbXjm4OY0
スマホとパソコン捨てたらそこそこいけそう
53 : 2022/10/11(火) 21:21:50.412 ID:2TmEkGEF0
なんでそんなに心療内科や精神科行きたくないの?
54 : 2022/10/11(火) 21:36:53.960 ID:7UEbRcMT0
とりあえず適当に美味いもん、好きなもんをたらふく食べて寝れ

自分もいいオッサンだから気持ちは分かる
鬱の時は悪いスパイラルにハマるからな。なんか食え

55 : 2022/10/11(火) 21:54:37.683 ID:c6qj34Mb0
かまってちゃんキモいではよ4ね

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665487644

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