あがり症で就活の面接が怖い。抗不安薬飲んでも面接を想像するだけで動悸してくる。どうすれば面接苦手を克服できる？

1 : 2022/05/29(日) 19:28:49.76 ID:MmVdB0rX0NIKU: メイラックスと社交不安障害に効くと言われたSSRI飲んでるけど全然面接とか怖すぎて動悸がすごい
うつなのと面接が怖すぎてこの時期までほとんど就活してない

Uターン転職で転職理由が「地元を活性化したい」がNGな理由
https://news.yahoo.co.jp/articles/5fe0e00964a5af092ee6e1abbe82430956e15c8c
2 : 2022/05/29(日) 19:29:01.00 ID:MmVdB0rX0NIKU: コツ教えて
3 : 2022/05/29(日) 19:29:15.03 ID:MmVdB0rX0NIKU: どうすればいいんだ？
4 : 2022/05/29(日) 19:29:26.75 ID:/RJyaq2NaNIKU: 公務員試験一本に絞る
7 : 2022/05/29(日) 19:29:53.23 ID:MmVdB0rX0NIKU: >>4
公務員試験も面接あるじゃん
というかもう申し込みおわってるし…
5 : 2022/05/29(日) 19:29:29.47 ID:MmVdB0rX0NIKU: 面接が苦手なだけで人生ハードモード
6 : 2022/05/29(日) 19:29:31.82 ID:sk5LnWfO0NIKU: 面接試験というのはどういうものかを理解すれば少しは安心するだろ
20 : 2022/05/29(日) 19:32:58.74 ID:WFL4K+O3aNIKU: >>6
精神障碍者を落とすためにあるんだぞ
むしろ余計にビクビクすることになる
8 : 2022/05/29(日) 19:29:59.45 ID:+ERSAFVd0NIKU: いつから来れる？ってだけ聞いてくる会社に応募する
9 : 2022/05/29(日) 19:30:16.06 ID:QTgGmHP70NIKU: 相手のほうが上だと思うからだろ
10 : 2022/05/29(日) 19:30:24.32 ID:kEn9u+WY0NIKU: 心療内科でもっと強い抗不安薬に変えてもらう
これで問題なし
11 : 2022/05/29(日) 19:30:27.55 ID:VQ3bu0hM0NIKU: 酒飲んだ後に面接行けば？
12 : 2022/05/29(日) 19:30:31.85 ID:VlJkql9sxNIKU: 派遣で一生暮らす
13 : 2022/05/29(日) 19:30:39.57 ID:un3MqK0E0NIKU: 無理に社会に出なくてもいいんじゃないか？
14 : 2022/05/29(日) 19:30:54.12 ID:6MAPFjM+0NIKU: もっと強い抗不安薬を飲む
SSRIは分かるけどなんでそんな効果長い抗不安薬飲んでるの？
62 : 2022/05/29(日) 19:49:53.76 ID:MmVdB0rX0NIKU: >>14
>>46
前はワイパックスだったけど薬が切れるとかえって不安が増すからって理由でメイラックスになった
ワイパックスたくさん余ってるし面接前そっち飲んだ方がいいのかな？
15 : 2022/05/29(日) 19:31:36.76 ID:CiUwiSmD0NIKU: 数こなせばいけるよ
新卒は難しいけどね
中途になると面接官とバトルするくらいになる
16 : 2022/05/29(日) 19:31:38.26 ID:abYA1bbl0NIKU: 実際、そんな奴を雇用したところで使えないだろ

社会生活無理じゃん
17 : 2022/05/29(日) 19:32:04.22 ID:7syzWKED0NIKU: そういう性格は人生詰んでるよ
18 : 2022/05/29(日) 19:32:28.27 ID:388kPfXSdNIKU: 面接受けまくれば同じことしか聞かれないから、2chの定期スレで定型レスするのと同じだぞ
21 : 2022/05/29(日) 19:33:02.64 ID:AxXbXd8V0NIKU: 酒のんでほろ酔い気分で面接受けるぐらいがちょうどいい
面接前に酔いが冷めないようにギリギリで飲めよ
23 : 2022/05/29(日) 19:33:13.95 ID:SW2Qm9L60NIKU: しんどいのは圧倒的に入社後のほうなのに入社前に緊張してどうすんだよ
24 : 2022/05/29(日) 19:34:16.41 ID:6MAPFjM+0NIKU: 酒はにおいでバレるからダメだろ
抗不安薬貰えてるなら変えてもらうのが先決
25 : 2022/05/29(日) 19:34:23.48 ID:6zlgkFHS0NIKU: 俺もそうだったけどこういう人って真面目に色々考えすぎなんだと思う
知らないおっさんと少し話に行くだけだと思って気楽に遊び感覚で行けばいいんだよ
それでも無理ならもう人と関わらなくても済むyoutuber目指そう
30 : 2022/05/29(日) 19:35:38.07 ID:kEn9u+WY0NIKU: >>25
それで一生が決まるのに無責任
26 : 2022/05/29(日) 19:34:35.37 ID:65QguEGw0NIKU: 克服できない
というかお前みたいなやつを落としたくて面接をしてる
27 : 2022/05/29(日) 19:34:36.63 ID:YbCZq9UA0NIKU: こっちが会社を選ぶ気で行けばいいんじゃね
実際そうなんだし
28 : 2022/05/29(日) 19:34:52.65 ID:YJRHV0T80NIKU: 数こなして慣れろ
落ちてもどうでもいい面接なんて山程あるだろ
31 : 2022/05/29(日) 19:36:17.51 ID:2mjk3BZ40NIKU: 心の中にもう一人の安倍晋三を作る
32 : 2022/05/29(日) 19:36:19.70 ID:S0tFjJnT0NIKU: インデラル飲めば？
33 : 2022/05/29(日) 19:36:35.49 ID:oCIppc1JdNIKU: 本態性振戦を何とかする方法ない？
そんな実害ないけど、緊張すると増幅して原稿すら持てなくなるときある
36 : 2022/05/29(日) 19:39:14.05 ID:S0tFjJnT0NIKU: >>33
インデラルとかランドセン
34 : 2022/05/29(日) 19:36:45.84 ID:wBCtK2et0NIKU: もっと軽く考えろ
人生80年のうちのたった30分だと思え
35 : 2022/05/29(日) 19:38:21.25 ID:n7G1mF8IMNIKU: 仮に面接突破しても仕事でもミスしないかで同じようになるからその心配無駄じゃない？
受け入れたうえで対策するか諦めるかの2択でしょ
37 : 2022/05/29(日) 19:39:24.75 ID:6MAPFjM+0NIKU: 社交不安障害を治すのは結局曝露療法だからな
薬を飲んだ上で場に慣れるしかない
38 : 2022/05/29(日) 19:39:32.27 ID:ayCX9BQf0NIKU: 面接官を安倍晋三だと思え
39 : 2022/05/29(日) 19:39:51.90 ID:ReSz43uW0NIKU: βブロッカー飲めよ
40 : 2022/05/29(日) 19:40:13.32 ID:3x8D/GgPHNIKU: 受かりたいと思うから緊張する
落ちに来てるって思えばどうだろ、よーし今回も恥沢山かいて落ちるぞって
41 : 2022/05/29(日) 19:40:42.72 ID:sk5LnWfO0NIKU: あがり症だから面接が怖いと思ってしまうのは
考え違いで面接の意味が分かれば答えを用意できるから
あがらなくていい
42 : 2022/05/29(日) 19:41:00.49 ID:85VXQ4cg0NIKU: 薬飲むのがおせえよ
俺はSSRIと汗止め薬で気づいたら健常者に戻れたぞ
43 : 2022/05/29(日) 19:41:08.36 ID:sk5LnWfO0NIKU: 面接の審査員を友人だと思え
44 : 2022/05/29(日) 19:41:19.29 ID:gxj2w9/paNIKU: 嘘ついてるからだろ
思ってもないこと言うと緊張する
45 : 2022/05/29(日) 19:41:40.29 ID:0TpLolnD0NIKU: しゃきっとするやつ飲む
46 : 2022/05/29(日) 19:42:11.34 ID:6MAPFjM+0NIKU: てか普通こういった人に出すのメイラックスじゃなくね？デパスとかソラナックスじゃないのなんで？
47 : 2022/05/29(日) 19:42:11.45 ID:xKp1vnwl0NIKU: あんなの学校の先輩と変わらん
49 : 2022/05/29(日) 19:43:16.38 ID:U+XPKcYj0NIKU: 抗不安薬ではなくてミケランみたいな物理的に緊張止める薬おすすめ
50 : 2022/05/29(日) 19:43:45.56 ID:rRuAtGFi0NIKU: 落ちたらもう二度と会わないんだしそんな悩まなくてもいいよ
51 : 2022/05/29(日) 19:43:55.80 ID:6sQAoZ3U0NIKU: 面接段階まで行って落とされたこと無いからわからん
たいがい最後のほうは面接官と関係無い雑談するぐらいやしの
強いて言うなら面接官なんぞ人生も経験も自分より格下と心の中で思って挑んでる
52 : 2022/05/29(日) 19:44:23.17 ID:Fu2hlPAN0NIKU: 俺は会議のたびに薬飲んでる
やっぱ緊張するよね
俺の場合小学校の時人前出ると一言も喋れなくなるタイプ
今もそれに近いから薬でテンション上げてごまかしてる
53 : 2022/05/29(日) 19:44:30.71 ID:5jq3Qz680NIKU: こまけーこと気にしすぎなんだよ
受け答え失敗したところで殴られたり命取られるわけじゃないだろ
たかが不採用になるってだけでビビってどうする
54 : 2022/05/29(日) 19:44:45.50 ID:D4vHTQo2MNIKU: もう飲むしかねえな
55 : 2022/05/29(日) 19:44:51.04 ID:QVHn45c/0NIKU: 少量の酒かリポDのようにカフェインを打ち込むのがいいよ
56 : 2022/05/29(日) 19:45:07.98 ID:1RsQVzfP0NIKU: 薬飲んでまで生きないといけないっておかしくね？
57 : 2022/05/29(日) 19:46:25.60 ID:lzWR5m05aNIKU: インデラルオススメ　
心拍数を一定に保ってくれるから
58 : 2022/05/29(日) 19:46:52.61 ID:b1XhBn7v0NIKU: スピーチ前に必ず動悸するわ
回数こなしても治らんのだが何とかならんか？🥺
61 : 2022/05/29(日) 19:49:23.93 ID:D4vHTQo2MNIKU: >>58
ぶっちゃけちゃうと
もうそれは性格だからしょうがないんだよ
これからも嫌だなって思いながらやるか
それとも苦手なんで代わってくださいって言うか
64 : 2022/05/29(日) 19:50:57.76 ID:U+XPKcYj0NIKU: >>58
心療内科行ってその話をすればミケラン錠っていう物理的に心臓の動悸を抑える薬もらえる
マジであれは効く
69 : 2022/05/29(日) 19:52:34.25 ID:Et5dQ+6d0NIKU: >>58
自分の言葉で話さずに覚えた原稿に頼って間違えたらどうしようとか思ってないか
話す内容を覚えるぐらいで普段の言葉で話す方が人の心には残る
73 : 2022/05/29(日) 19:55:15.53 ID:Fu2hlPAN0NIKU: >>58
日本は先進国の中でもあがり症一番多い国民だと思われる　
御前会議で天皇が声だけで会議してたのとかも恥ずかしさから始まってそうだわ
59 : 2022/05/29(日) 19:48:36.81 ID:sVFt8yuH0NIKU: 俺も当時はデパス飲んだから何とかなったが今やったら面接とかやれる自信ないわ
60 : 2022/05/29(日) 19:48:48.54 ID:RD/2bAvW0NIKU: 実際の仕事は面接以上にしんどい時間が何十年も続くのにそんなんでどうするの
63 : 2022/05/29(日) 19:50:31.77 ID:MmVdB0rX0NIKU: >>60
ほんとそうなんだよな
でもとりあえず就活しないことには仕事もできないし目先のことだけ考えてる
65 : 2022/05/29(日) 19:50:59.10 ID:lAz63hxM0NIKU: ハッタショでも面接は突破してくるのに
66 : 2022/05/29(日) 19:51:06.23 ID:PTRNDcpcMNIKU: スマートウォッチで自分の心拍確認しながらやるのオススメ
心拍上がってるなって分かるとなんか逆に落ち着く
67 : 2022/05/29(日) 19:51:32.95 ID:lzWR5m05aNIKU: 仕事はレキソタンとインデラルを常時持ち歩いて誤魔化しながらやってる　
なんとかなるさ
68 : 2022/05/29(日) 19:52:07.26 ID:m8Ak7gJS0NIKU: ワンカップ飲んでシャキッ
70 : 2022/05/29(日) 19:53:57.99 ID:6LOhdbxj0NIKU: デパス半錠のんで面接受けたなあ
懐かし
71 : 2022/05/29(日) 19:54:16.66 ID:+efWl75prNIKU: デパスないと無理だわ
徐々に減らしていってるが
72 : 2022/05/29(日) 19:54:51.80 ID:ZVOLzDD10NIKU: 面接か…俺は緊張しないタイプだから
その手のもんはラフにイキってたことしかないけど失敗したことはないわ
まあ女を口説くときに緊張する童貞はモテないのと同じ理屈だな
要するに、お前さんは顔に自信がないんだろ
俺ちゃんみたいなイケメンになればふざけてても全部ギャップとして処理されるからな