「ヨガ」を始めてみたい。「ヨガ」について嫌儲民が知っていること教えて

1 : 2022/05/16(月) 22:12:30.18 ID:07/ri0C+0: 「自然の中で行うヨガ」がメンタルヘルスにもたらす効果とは｜臨床心理士が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/bbf8051d41c2268a1f43f0830d31bcbaceb9fbd4
4 : 2022/05/16(月) 22:12:58.67 ID:Z28lcBF+M: 極めるとテレポートできるよ
8 : 2022/05/16(月) 22:13:44.05 ID:q9dgHY0O0: エ口い
10 : 2022/05/16(月) 22:13:53.63 ID:/ncvh9Us0: 『男性お断り』教室が過半数を占める
15 : 2022/05/16(月) 22:15:12.84 ID:6ilhr0nKM: >>10
はい
20 : 2022/05/16(月) 22:17:23.08 ID:qVNx3wj90: >>10
で今男でやる奴増えてるからロッカールームがカオス
11 : 2022/05/16(月) 22:13:59.47 ID:fGDxuMmxM: どうも、最近スト2のダルシムの真似で「ヨガファイヤー」の掛け声と共に上司をグーパンする事にハマってる僕です。
12 : 2022/05/16(月) 22:14:13.56 ID:X5/pad+p0: 超越神力だ～
14 : 2022/05/16(月) 22:15:06.35 ID:2nlzKe0W0: ヨガと言ったらヨガデブジム
16 : 2022/05/16(月) 22:15:16.74 ID:oasNDRb80: ヨガで骨折🧘‍♀🖕
17 : 2022/05/16(月) 22:16:07.49 ID:BeE1eCl0d: 股関節固いから座禅も組めないんだわ
18 : 2022/05/16(月) 22:16:09.58 ID:zbnlIc6H0: 大麻吸ってそう
19 : 2022/05/16(月) 22:17:07.23 ID:3LHlSrF10: ザ・ハングマンⅡで若手新メンバーとして「ヨガ」というキャラがいた。
ヨガの秘術で心臓を止めたりしてた。針で敵を刺して数秒間動けなくしたりとかも
セリフも少なく出番もあまりないのにファンサイトの人気投票では常に上位。
21 : 2022/05/16(月) 22:17:34.78 ID:0RLzasodM: ヨガマットはジムでのストレッチにも使える
22 : 2022/05/16(月) 22:18:25.92 ID:d6QELrIfa: >>1
結局呼吸が人間のすべてを支配してる
26 : 2022/05/16(月) 22:19:47.11 ID:bBlg6O6K0: 世田谷の用賀の由来はヨガ
27 : 2022/05/16(月) 22:19:59.40 ID:txxurf4w0: 無意味なアクロバット体操
28 : 2022/05/16(月) 22:20:59.76 ID:kwxgSdPA0: 筋肉は伸ばす、その姿勢をキープする、で鍛えられるから
ただ縮めるだけの筋トレより効率がいい
31 : 2022/05/16(月) 22:21:33.58 ID:WqB99r9q0: ヨガは、ダウンドッグというポーズが基本のポーズなんだが
それが一番難しい
何年経っても出来ない人とかザラ
攻略法もないまま「はい、ダウンドッグ」「次、ダウンドッグ」とサクサク進んでいくことへの疑問
32 : 2022/05/16(月) 22:21:42.39 ID:KV4rc/A20: 全裸でやるのがオススメ
33 : 2022/05/16(月) 22:21:59.91 ID:dVb/nq9K0: ストレッチでええやん
34 : 2022/05/16(月) 22:22:09.09 ID:wAdW5wQ+0: YouTubeで検索すれば腐るほどある
自分にあったの探せ
35 : 2022/05/16(月) 22:23:38.77 ID:+abGNNjY0: けつの穴から水分補給出来るらしい
37 : 2022/05/16(月) 22:25:00.53 ID:i2h8J1d+0: ストⅡの罪は重いな