- 刃牙になりたい
- いっぱい食べて体を鍛えていっぱい寝る
- >>2
それしてもなんか勝てないんや - ご機嫌な朝食をつくる
しっかり栄養バランスさえ取れたら体つきもしっかりするし体調がいいから自信も付くし - >>4
ご機嫌な朝食食ってるぞ
納豆オムレツと牛乳割りのプロテイン - >>5
めちゃくちゃ臭いうんこしてそう - >>6
ずっと続けてると腸内環境安定するからそうでもないで
食物繊維しっかり摂ってればタンパク質で腹おかしくならん - >>5
ええやん
野菜も食えマルチビタミンも喰うんだ - >>22
夜飯と昼で野菜いっぱい摂るで
朝はあんまり食えない - 失うものなど何もないみたいなのが一番強いやろ今
- >>7
それだけじゃパワーは手に入らん - >>10
パワーなんてなくても強くなれるって話 - >>11
そうなんか？ - >>13
強さとはストロングよ - >>16
精神力を鍛えようとも思う - とりあえずランニングやろ
- >>9
やってた時期あるけどあれは非効率や
心肺機能鍛えるのにはヒートが一番 -
- >>14
こいつはもう強い - 強くなるだけなら食事なんてそんな気にせんでええ
- >>15
体作るには必要や
最前提体は重い方が強いから - >>19
一般的な食事とってたら充分やぞ
食い物より動け - >>26
動いとるわ！ - 物を捨てて地下室に入り浸れ、そこで男どもと殴りあいをしようぜ。
- >>18
戦おうかな - >>23
飯は食うな、自己改善よろ自己破壊だ - >>25
暴論すぎるやろ - >>25
ミスった誤字や - おんJ見ながら筋トレできるよね
-
- >>30
これほんとに好き - さすまた買え
- >>31
さすまた持ち歩くんか？ - 14?の土入った袋でキャッチボールしたり、40リットルの土入った袋担いで走ったり色々してる
- 強くなるのにこのチャンネルは参考になると思うで
https://youtube.com/@yasu5003?si=xzyZr1K4Moq4X1vI - >>35
参考にしとる
強くなる方法教えてくれ
おーぷんなんJ
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