- マジで
- ピッコロのやつ？
- 砂ベストってなんだよ
- 感覚入ってて草！w
- 一瞬ペストかと思った
- スレタイが理解できなくてイッチがただのキチゲェだと思ってたけどそうじゃなさそうやな
- >>7
臨床的に効果確認されてるもんやで
日本ではまだ一般的ちゃうけど
今後導入が進んでくんやないかな
ハーネスみたいに最初は拒否反応すごいと思うけど - >>10
ワイは子供時代に知りたかったで
日本の学校も早く導入してあげて欲しいわ - >>12
まあ先生の隣に机移動させるよりよっぽど効果的よな - 最近はスクィーズとかキーボードのキーホルダーとか、感覚を入れる系の手持ち玩具が流行っとるけど、これは所謂〝ドパガキ〟が量産された結果だと思うで
ADHDはドーパミンなんかの伝達不良が症状として現れる訳やけど、安易な刺激に慣れて報酬系バカになると同様の正直引き起こす訳や
ほんでそういう報酬系の不具合によるイライラ、そわそわを抑えるのに感覚を得られる玩具が役立つ
喫煙者は減ったがベイプやシーシャは市民権得たわな
デジタルデバイスとの距離感を考えないといかんとワイは思う - >>8
ニキ詳しそうやけどASDADHDのワイになんかアドバイスない？ - >>9
なんのw
具体的な困りごと教えてくれたらなんか言えるかも知らん - >>11
逃避行動がヤバい
今も仕事中やが1分仕事して1時間おんｊとユーチュブ見てる
集中できないし継続もできない - >>15
環境調整についてはかかりつけ医や福祉の人間から説明受けたりした？ - >>16
一応やるべきことはできてるからやってないな
いつもギリギリセーフやから問題にはなってないけどめっちゃ疲れるし自律神経おかしくなる - >>17
それは納期に間に合ってるだけで健康被害あるから問題ないとは言えんな
図書館やカフェなんかだと集中できる？ - >>18
できまてん?
社交不安障害もあるからそもそも静かなところで神経おかしくなる - >>20
人目があかんの？それとも静かな空間がダメ？ - >>24
そう言われると
静かなのはOKやが人目がキツイな
職場でパソコンデスク斜め横の人が気になって神経おかしくなって震えてしまう - >>25
なるほどな
例えば社交不安も不安感を逓減できれば、「人目があるところではj活しない、YouTube見ない」みたいな環境調整に利用できる特性に変えられる訳や
なもんで、まずは不安障害の方から集中して治療に取り組むのがええと思うで
CBTなんかは受けてる？ - >>26
うーん
SSRIとか薬いっぱい試したけどダメなんだよな
運動しろって医者から言われてるけど、そんなんでできるわけないよな - >>29
運動はまじで万能薬やで
特に併発抱えてるなら相当効果上がると思うよ - >>30
ランニング毎日1時間1ヶ月やったけど治らんかったわ - >>32
君の場合習慣化に困難きたしてるからルーチンになると難しいと思う
例えば仕事せな！よし、走ってくるか！みたいな感じで、タスクの中に配合すると良いよ
仕事の一部でもスマホに振れるもんとかない？
1番は動きながらやる事なんやけども - >>17
わいもや。
無駄に精神する減らされるだけやしほんま先延ばし癖やめたい - >>19
マジで先延ばしキツイわ
今もやるべき仕事溜まってきてるのにおんｊとユーチュブやめられない - >>15
それはドパガキ - >>21
ちな超かぐや姫大好きやからドパ中毒やと思う - ワイも定期的にヘルメットの中にアルミホイルいれるし
- あと、YouTubeやおんjて事やけど、集中を奪われる時は視覚情報キッカケ？
- 例えば音楽なんかがキッカケで「このアーティストの他のmvをYouTubeでみたい」とか、「この主題歌のアニメ見たい」みたいな気持ちが引き起こされたりもする？
- >>28
いや、全部やな
仕事真面目にしよう??って思った瞬間に、あっ掃除しなきゃとか、あっ洗濯物取り込まなきゃ、とか思いつくんや - >>31
その思いつきは、仕事をしない為に発想してるの？
それとも強迫的なもの？
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