- 今のワイ「ぎっくり腰はガチや」
なんなんこれ
- なんかめっちゃ笑えてくるよな
- 急に来るからな
- マジでビビったわ（腰はビキッ）
こんなことってあるんやな - >>5
(腰はビキッ)←これいるか？ - >>8
ガチでビキッて音がしたんやで - 自分が馬鹿という発想には至らんのか
- 何も重い物持ってないし腰痛の兆候すらなかったなにやったわ
- >>7
ミネラルと水分不足すると筋肉や腱が固くなりやすくて無理な負荷をかけると大きく裂けたり切れたりするんや
もちろん日頃から筋肉を使って固くならないようにすることも必要だし今日みたいに寒い日に油断して薄着しても固くなる - >>21
ジムで筋トレしてるんやが… - >>26
やから水分とミネラルと体を冷やさない事やぞ - >>31
水分は取りまくってるからミネラルなんけ？
ちな下半身は丸出しで寝てるときアリや - >>37
ミネラル、タンパク質、筋肉の滑走という意味ではある程度の脂肪
身体冷やすのはもちろんダメ - バカがやる病気や
- しかも出社前に玄関でゴミ袋持とうと前かがみになったらやで？
これ医学のバグやろ - >>1
世間知らずゼットの子供大成長ションベン日記定期 - 重くてやたら硬い物体で腰ドンッっておもくそ殴られたような衝撃走るよね
- 一度やると不定期に来るぞ
- >>15
やめろ - >>22
やめろったって一度避けた筋膜や筋繊維や腱はなかなか綺麗に治らんからな - >>28
これは筋挫傷ってことなんけ？ - >>33
まぁ医者に行ってヘルニアでないことを確認できたなら筋挫傷 - >>36
もともと反り腰やからなあ
スクワット無理して腰いわしたことあるけどあの時のほうが痛かったからまだセーフや - >>33
動けるやつはそうや 若い内や鍛えてる奴は他の筋肉が頑張って痛い痛いと言いつつ動ける
腰椎の捻挫が本物のギックリ腰や - 1回やったら癖になるぞよかったな
- ワイも去年なったけどそのままひっくり返って15分くらい動けなかったわ
- 脊柱起立筋鍛えたら予防できるんか？
- 幸い持ち前の運動神経でなんとか致命傷で済むようにめちゃくちゃ素早く逆方向に力を逃がしたから軽傷だ済んだけど
- 童貞だからかなったことないわ
- 一回やったらもうあの頃に戻れない🥺
- 他人の痛みを知って強くなれるんやで
- ギックリ腰とかバカみたいな名前じゃなくてサンダガ腰とかにしたほうがええよな
- >>25
海外じゃ魔女の一撃と読んでるらしいな
オレはその日会社に行ったからしょうもない魔女やったわ - 10年に1回あるかないかやな
鍼で1日で治るわ - ビキってなったけど少し休んだら動けたわ
予備軍なんかな - >>29
はい - 人間経験せんと分からんもんなんよな
- 仕事中にぎっくり腰なって病院送りになったことある
- 腰痛めるのって重いものと持ちかたとか運動習慣よりも普段の座る姿勢とかのほうが関係してるイメージあるわ
- >>38
普段変な座り方して変化感じに筋肉固まってる状態で負荷をかけてバチーンや - アナルの一撃
- 筋トレブームで若い子にもぎっくり腰やヘルニア増えとるらしいな
ちゃんとしたトレーナーつけなアカンで - >>40
筋トレすると逆に股関節硬くなるやつおるからな - ワイぎっくり腰で人が動けなくなる瞬間見たからデットプレスで腰を定期的に鍛えとるわ
- くしゃみには気を付けろよ
- >>45
ボマーみてーだな - >>47
筋膜リリース！ - >>45
おっちゃんのくしゃみデカくなる要因の一つ - >>45
マジで腰引っこ抜けるよな
ワイは肋も古傷あるからくしゃみするとき死を予感する - ちなその日めっちゃ体が固くなる夢見たんや
夢の中で「あれっ昔と比べてこんなに体硬くなってたんか～！」って言ったからめっちゃ覚えてる - >>48
SOS出てるやん - >>53
前の会社はなぜかみんなでラジオ体操やってたんや
今は無くなったからその差はあるかもしらん - マジで軽くて仕事休まなくて助かったけど車に乗るときとか痛くてめっちゃ怖いわ
- 親父「あ……あ…………」(地を這いつくばる)
ぼく「ギャハハハハハハハハハwwwwwwwwwwwwwwww」ぼく「あ……あ…………」(笑ってごめんやで)
- 突然に来るぞ
- >>55
ガチで突然やったわ（FIELD OF VIEW） - なにか持ち上げようとしてぎっくり腰なるんやったらまだわかる
まだ何も持ち上げてないのにビキッてなるのはさすがに人類の敗北すぎる - 今後は動的ストレッチ増やしてくわ
ハムストリング緩めないとアカンねんワイ - なんでバカがやる病気だと思ったんバカぢゃん
- 坐骨神経痛も笑ってると痛い目に遭うぞ
- 運動不足の代償
- 中学生の時同級生がくしゃみでぎっくり腰やってたわ
- ワイはうんこし終わって立ちあがろうとした時にきたわ
15分くらい便所からでられんかった - ワイ、くしゃみが怖い
今までのワイ「ぎっくり腰？バカがやる病気やん草」
エッヂ
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