【急募】メンヘラの治し方

1 : 2025/10/31(金) 04:37:13.215 ID:l0kp3PJc0HLWN
教えて
2 : 2025/10/31(金) 04:37:55.301 ID:zYqThOQi0HLWN
孤独を解消する
3 : 2025/10/31(金) 04:39:15.078 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>2
解消しようとするからメンヘラになる気がする
12 : 2025/10/31(金) 04:46:21.416 ID:H61HMhAn0HLWN
>>3
自分で答えわかってるじゃん
15 : 2025/10/31(金) 04:47:41.546 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>12
分かった上で治したい
4 : 2025/10/31(金) 04:41:10.627 ID:wRNL4GAu0HLWN
悟りを開く
9 : 2025/10/31(金) 04:44:48.581 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>4
開く気がない
5 : 2025/10/31(金) 04:42:41.666 ID:zYqThOQi0HLWN
そりゃあお前が何の魅力もない人間だから他者を好いて依存するくらいしか相手に提供できるもんがないんだろう
10 : 2025/10/31(金) 04:45:19.361 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>5
魅力がないのは正解だけど依存するのは提供じゃないしむしろ提供されてる
6 : 2025/10/31(金) 04:43:11.983 ID:rMjUB23f0HLWN
小手先の技術で解消出来るんなら誰も苦労しないって
11 : 2025/10/31(金) 04:46:02.708 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>6
でも脱メンヘラしてる人いるよな
あれって元々はファッションだったのか、それともガチで卒業できたのかどっちなんだろ
7 : 2025/10/31(金) 04:43:58.525 ID:zYqThOQi0HLWN
他人がどうこうでない、他人の目を介さない自分というものを作れよ
俺はこれが好きでこういう人間だと言える何か
13 : 2025/10/31(金) 04:46:33.719 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>7
それはできてる
「俺はこれが好き」ってものに依存するんだよな
8 : 2025/10/31(金) 04:44:46.363 ID:ExJGB8T/HHLWN
外に出る
14 : 2025/10/31(金) 04:46:59.203 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>8
行きたくないけど最低限の外出はしてるよ
16 : 2025/10/31(金) 04:48:23.491 ID:Zo2kaG0L0HLWN
闇、ネガティブ、苦痛、嫌なものを愛して価値あるものと認める
好きにならなくていいから存在価値を否定しない
メンヘラであることの価値を認める
20 : 2025/10/31(金) 04:50:12.740 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>16
それができるやつはメンヘラになってなさそう
17 : 2025/10/31(金) 04:48:23.743 ID:twYkhoFy0HLWN
大豆製品は控えろ
精神がま●こになるぞ
21 : 2025/10/31(金) 04:50:57.860 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>17
イソフラボンは女性ホルモンらしいね
別に女=メンヘラってわけでもないしあんま関係なさそうに思えるけど
18 : 2025/10/31(金) 04:48:54.790 ID:H61HMhAn0HLWN
考える暇もないくらい忙しくしたらええかもしれん
常に背後を熊に追いかけられてたら悩む暇もない
24 : 2025/10/31(金) 04:52:06.126 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>18
すると本当に生きるのがおもんなくなるんよな
多分結局は自分が1番可愛いって思考がメンヘラの根底にあるんよ
だからそういう状況になったら逃げ出すと思うよ
19 : 2025/10/31(金) 04:49:43.780 ID:l0kp3PJc0HLWN
依存相手がさ
「お前は依存体質で危険だから俺から離れるな」
って言ってくれてるんだよね
でも俺は明らかに依存相手に危害を加えてる気がして、何回か離れるのを試みた。でも毎回失敗した
今回は辛いことがあったのに相談しなかったことを怒られた
しばらく離れられる気がしない
22 : 2025/10/31(金) 04:51:17.966 ID:H61HMhAn0HLWN
あと人によると思うけど他のメンヘラな人をネット上で見るとか
他人でメンヘラを見てるとなんか冷静になれてくる
あと自分が悩むようなことを代わりに他人が悩んでくれてスッキリするような気がしてくる
勝手に俺の悩みの代替者になってもらってるその人には悪いが
25 : 2025/10/31(金) 04:52:59.782 ID:H61HMhAn0HLWN
>>22
映画とかもそうかもしれん
自分の代わりに自分みたいに悩んでる人を見つけて代わりに悩んでもらう
それを見て代替的に自分の悩みが解決したような気持ちになる
30 : 2025/10/31(金) 04:55:54.905 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>25
映画だったらやりやすいかも
リアルと違って色んな解釈ができるしめんどくさいことにはならないだろうしさ
34 : 2025/10/31(金) 04:59:07.700 ID:H61HMhAn0HLWN
>>30
女の人ってホラー映画好きな人多いけど、グロいのとか怖いの見ることである種の発散をしてるようなイメージ
28 : 2025/10/31(金) 04:55:08.030 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>22
それ試してみたんだよ
そしたらメンヘラというよりヤンデレみたいな人に粘着されて痛い目を見た
二度としたくない
23 : 2025/10/31(金) 04:51:19.036 ID:lgm+nV/D0HLWN
メンヘラって何
27 : 2025/10/31(金) 04:53:51.949 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>23
発祥は5ch(当時は2ch)のメンタルヘルス板で、メンタルヘルス板を略してメンヘルって呼ぶようになったらしい
メンヘルを利用する人がメンヘラーと呼ばれるようになり、伸ばし棒が省略されて現在の呼称に至るんだってさ
今は承認欲求モンスターとかそういう意味で使われることが多い気がする
26 : 2025/10/31(金) 04:53:34.744 ID:okTLGTZT0HLWN
病気の自覚を持つ
31 : 2025/10/31(金) 04:57:06.309 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>26
病気かって言われると微妙なのよ
精神科でも病名言われてないからさ。自己診断で睡眠障害と摂食障害はあると思ってるけど、いわゆるメンヘラ(境界性パーソナリティ)はないと思うよ
35 : 2025/10/31(金) 04:59:21.805 ID:okTLGTZT0HLWN
>>31
病気だよ
自覚しろ
潔癖症も遅刻癖もヤリマンも全部自分がそれでいいと思ってるならどうでもいいが
他人に迷惑をかけたり自分でも直したいと思うならそれは病気だ
自覚しろ病人
29 : 2025/10/31(金) 04:55:25.679 ID:zYqThOQi0HLWN
そいつもキッショいな、ものの見事に共依存入ってんやん
36 : 2025/10/31(金) 05:00:17.360 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>29
いや、そいつは俺に依存してない
そいつはソシャゲで言うギルマス的な感じの人で、一緒にゲームやってくれる人が好きなだけでゲームをやらない俺のことは好きじゃないって
だから自分が失踪(笑)してから2日くらいは心配してメッセージ送ってきたけど、それを未読無視したらもうお前はいらないって言われてそこで初めて既読を付けて
既読つけたことでか鬱陶しいって言われたから謝って今までありがとうって言ったらなんだかんだで復縁してた
やっと離れられると思ったのに
32 : 2025/10/31(金) 04:57:43.714 ID:Zo2kaG0L0HLWN
ネガティブを存在価値あり認定しても大丈夫だ
自分がいなくなったりしないよ
37 : 2025/10/31(金) 05:00:42.528 ID:l0kp3PJc0HLWN
>>32
いいのかな
ありがとね
33 : 2025/10/31(金) 04:57:59.324 ID:wRNL4GAu0HLWN
結局何かを治すには抑圧が必要
それに耐えられないんなら何だってお手上げ

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