うつ病患者、高強度有酸素運動を強制しつづけると脳が変質し「辛い」「苦しい」という感情が喪失、ドンカンで開放的な性格に

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1 : 2025/10/20(月) 16:09:54.40 ID:EoSD9T3U0

Physical activity has become a first-line treatment in rehabilitation settings for individuals with chronic pain.

However, research has only recently begun to elucidate the mechanisms of exercise-induced analgesia. Through the study of animal models, exercise has been shown to induce changes in the brain, spinal cord, immune system, and at the site of injury to prevent and reduce pain. Animal models have also explored beneficial effects of exercise through different modes of exercise including running, swimming, and resistance training.

This review will discuss the central and peripheral mechanisms of exercise-induced analgesia through different modes, intensity, and duration of exercise as well as clinical applications of exercise with suggestions for future research directions.

Mechanism of exercise-induced analgesia: what we can learn from physically active animals - PMC
Physical activity produces analgesia through supraspinal, spinal, and peripheral mechanisms. Currently, no exercise mode...
2 : 2025/10/20(月) 16:10:07.33 ID:EoSD9T3U0
痛覚が壊れた模様
3 : 2025/10/20(月) 16:10:21.65 ID:EoSD9T3U0
虫刺されも痒くない模様
4 : 2025/10/20(月) 16:10:30.89 ID:EoSD9T3U0
人体の不思議
5 : 2025/10/20(月) 16:11:08.38 ID:Y1f3ZdZh0
痛みに慣れろと言ったな
6 : 2025/10/20(月) 16:11:29.42 ID:90eCa7gq0
苦痛への耐性ができたか
9 : 2025/10/20(月) 16:12:23.19 ID:fmtPp3PrH
戸塚ヨットスクールの正当性が今になって解明されてきたな
10 : 2025/10/20(月) 16:12:34.57 ID:uDRlTso80
中高で運動部だったやつがブラック営業職とかでも耐えられてるのってこれ?
それが幸せかどうかは別として
12 : 2025/10/20(月) 16:12:40.88 ID:NBIUQfeJ0
自殺したほうが早い
13 : 2025/10/20(月) 16:13:13.44 ID:9YfMO3Bdd
フルマラソンだな
14 : 2025/10/20(月) 16:13:30.67 ID:GiBX7LDL0
うつ病になってからじゃ高強度有酸素運動ができん
15 : 2025/10/20(月) 16:13:48.12 ID:Nbb/I9XWd
ウォーキングが効くの
17 : 2025/10/20(月) 16:15:23.41 ID:aLjaGC0T0
>>15
高強度か?
22 : 2025/10/20(月) 16:17:38.02 ID:9YfMO3Bdd
>>15
フルマラソンみたいな「苦しい」という状態が長時間続くことに意味があるのだと思うぞ。
ようするに苦痛に慣れる。
16 : 2025/10/20(月) 16:13:51.96 ID:JYgpKTIL0
どんな抗うつ剤より効くのは間違いない
18 : 2025/10/20(月) 16:15:25.48 ID:1TxYRJCF0
有名なシニアランナーに元鬱病持ちが多いのは事実
19 : 2025/10/20(月) 16:16:09.67 ID:vuHcZnmor
よく分かんねえけどサイコパスになるって事?
20 : 2025/10/20(月) 16:16:18.89 ID:G9aIZrVO0
やっぱり昔の精神病院みたくバットで叩いて躾るのが一番いいんじゃないの
21 : 2025/10/20(月) 16:16:44.12 ID:McSq1qkp0
終わったらもとに戻るよ その場限りです
23 : 2025/10/20(月) 16:17:50.27 ID:EOEfTMfH0
大事なのは痛みと友達になることさ
24 : 2025/10/20(月) 16:19:07.76 ID:G9aIZrVO0
理屈抜きの荒療治ってなんだかんだで効くけど
やり過ぎは別の病気になったりするからな
25 : 2025/10/20(月) 16:19:23.50 ID:OPZod8IKd
体育会系がこれ
そら人気
26 : 2025/10/20(月) 16:20:23.01 ID:1TxYRJCF0
俺自身も日常的にランニングをしてるが仕事やプライベートが忙しくなってランニングを中断してると精神的に重苦しいものが溜まっていく感覚がある
体力が落ちるのは当然だが精神力も同時に落ちる
27 : 2025/10/20(月) 16:20:52.05 ID:G9aIZrVO0
戸塚ヨットスクールで上手くいく生徒もいたみたいだしな
28 : 2025/10/20(月) 16:21:13.38 ID:4jW+CR2r0
悲報僕の脳壊れてた🤗
30 : 2025/10/20(月) 16:22:48.02 ID:G9aIZrVO0
危険な肉体労働とかで心身共に追い詰めると
目釣り上がって来るもんな
腑抜けたうつ病の顔とは対極でバッキバキ
31 : 2025/10/20(月) 16:22:51.80 ID:L6Lode/Td
痛覚をぶっ壊す
32 : 2025/10/20(月) 16:23:00.00 ID:P/c7LEaO0
有酸素ってマジで性格変わるぞ
エアロバイク1日2時間を1ヶ月習慣化するだけでやらずにはいられなくなる
絶対なんか麻薬出てる
33 : 2025/10/20(月) 16:23:21.71 ID:L6Lode/Td
肉体的苦痛は精神的苦痛を上回る
34 : 2025/10/20(月) 16:23:22.96 ID:u4VhvyspH
登山や自転車ツーリングしてると、悩み忘れられてスッキリするからな
35 : 2025/10/20(月) 16:24:08.97 ID:Xy1PB2lxd
すべて
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やりすぎた結果

36 : 2025/10/20(月) 16:25:01.43 ID:n2eOdEXod
マラソン1回でも走れば分かるけど走って一ヶ月くらいは仕事の辛さなんて屁じゃ無くなるからな
何かしら脳みそから出てると思うわ
37 : 2025/10/20(月) 16:27:35.01 ID:RTpYWtH90
パワー系おで人間の完成ってわけか
38 : 2025/10/20(月) 16:29:49.96 ID:Z7/rHjGL0
今更何を昔からランナーズハイって言う名前あるじゃん

コメント

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