- 何
- サラダ油
- ごま油
- これ取りまくってる奴らマジでやばいぞ
- あと大豆油
コーン油な - ネットで真実を知った気でいそう
- >>6
えぇ…
どんだけリテラシー低いねん… - >>6
こんなん常識やろ… - オメガ6を取ると白血球が活性化して血管を破壊する
- 何に入っとるんや？
- >>10
サラダ油
ごま油
まあオリーブオイル以外の植物油は基本危険と思ってOK
アマニ油とかはええけどな
これを見なさい
- >>12
4:1で摂取していいなら別に規制する必要はないんやないか？ - >>18
でも殆どの人が4:1で摂取できてないで
魚意識的に食べないと絶対オメガ6取り過ぎになる - もしかしてエッヂ民ってオメガ6脂肪酸のこと知らないの？
- 炎症が起こるんや…
- 適量なら健康にいいだろ
- >>14
適量ってほんのちょっとなんやが…
普通の生活してるだけでも取りすぎになるんやぞ
菓子なんか食ったら終わりや - 明確なエビデンスがあるのに国が規制しない理由、ガチで謎すぎる…
- 結局バランス良い食事をしましょうという話にしかならんのよ
- >>16
バランスがいい食事ってなんやねん - >>16
バランスの定義も知らないのにバランスってアホか😨 - サラダ油使えなくなったら外食殆ど無理やん😫
- 必須脂肪酸だから
- 具体的な数字で言って
- 原材料名に植物油ってあるやろ
確実にアウトや… - じゃあ身体に悪いもの全部規制すっか
線引きなんて不可能だから - ひまわり油とか西洋使いまくっとるやろ
- 今時オメガ6脂肪酸のこと知らないのはマジでやばいぞ…
- 外食はしゃーないけど自宅でサラダ油使ってるやつは危機感持った方がいいよ
- 米油はどうなん？
- 米油で揚げ物してるけどどうなん
- >>30
>>31
リノールってのがオメガ6や
アウト、やね…
- 殆どの植物油が体に悪いのって常識やと思ってたんやがこのスレ見る限りそうでもないんか？
- >>32
最初のレスが煽りやし
ほんまリテラシー低いわ… - >>35
どういう食生活してんの？ - >>39
できるだけ植物油を抑える
これしかないんやで… - 中年や高齢者を老害扱いするのに自分は長生きする気満々なの人類のバグやと思うのね
- >>33
血管は健康寿命に大きく関わるぞ… - 超健康健康言い張ってくたばっていく感じ
- サラダ油は安いから貧乏人から血管がボロボロになっていく現実
こんな世の中でええんか…！ - 取りすぎで血管に炎症起こすのはオメガ6だけじゃなく脂質全般に言えることやで
オメガ6は必須脂肪酸だから必要だしむしろ飽和脂肪酸を規制したほうがええやろ - こいつ健康ゲェジ？
国がオメガ6脂肪酸とかいう血管に炎症起こすだけの油を規制しない理由www
エッヂ
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