自律神経イカれすぎてて辛い

1 : 2024/10/09(水) 00:27:20.903 ID:yFqXQnIu0

朝　　寝起き眠すぎだるい
午前　眠気引きずってぼぉっとする
午後　昼飯食べて眠気最大級
夕方　目が冴えてくる
夜　　目がギンギンで布団入っても眠れない

2 : 2024/10/09(水) 00:28:05.489 ID:Hpiqv9/x0

俺レベルになると横になっても息切れして酷い時は動悸が起きる

3 : 2024/10/09(水) 00:28:10.328 ID:UNXSKoui0

スマホ病です

6 : 2024/10/09(水) 00:29:01.667 ID:yFqXQnIu0

>>3
スマホ関係ある？

5 : 2024/10/09(水) 00:28:20.327 ID:yFqXQnIu0

どうしたらいい

7 : 2024/10/09(水) 00:29:21.637 ID:cZQmP+GF0

昼間に体を動かす

9 : 2024/10/09(水) 00:29:53.340 ID:yFqXQnIu0

>>7
疲れるくらい相当動かさないと無理じゃね

13 : 2024/10/09(水) 00:31:15.534 ID:cZQmP+GF0

>>9
ちょっと汗ばむくらいの散歩でも良いらしいぞ

8 : 2024/10/09(水) 00:29:31.732 ID:Hpiqv9/x0

お前のはこんな時間までVIPやってるだけのただの寝不足だろうんこ
自律神経違うわ

10 : 2024/10/09(水) 00:30:19.364 ID:yFqXQnIu0

>>8
寝たくても寝れないんだよ

11 : 2024/10/09(水) 00:31:09.431 ID:/+Ux4PBU0

自律神経というか体内時計狂ってんだろ
急に汗かくとか鼓動が速くなるとかそんなんないんなら

12 : 2024/10/09(水) 00:31:12.254 ID:yFqXQnIu0

あと睡眠導入剤使って無理やり早く寝ても変わらなかったぞ
だから辞めたら寝付けなくなった

14 : 2024/10/09(水) 00:31:21.480 ID:18cybJEd0

自律神経イカれてるのかそれ

15 : 2024/10/09(水) 00:33:16.336 ID:KgWqleGJ0

不整脈
体感温度がよくわからない
頻尿で漏らす
怒られたり不利な状況だとパニクって訳が分からなくなる

こんな感じ？

16 : 2024/10/09(水) 00:35:31.524 ID:RRRw9urf0

あたしウイスキー🥃で導入剤のんでる

19 : 2024/10/09(水) 00:37:34.065 ID:yFqXQnIu0

>>16
効く？

22 : 2024/10/09(水) 00:46:19.296 ID:RRRw9urf0

>>19
あんまり笑笑

ビールとかワインのがいいかもだけどなんか物足りなくて

26 : 2024/10/09(水) 00:50:15.471 ID:yFqXQnIu0

>>22
酒と併用しても寝れないのはやばいな

30 : 2024/10/09(水) 00:53:11.753 ID:RRRw9urf0

>>26
んーあたし体質か知らないけどウイスキー飲んでもあんまり酔わないしむしろ目が醒めちゃうの笑笑

18 : 2024/10/09(水) 00:36:20.849 ID:UNXSKoui0

ついでにめっちゃ手汗と脇汗かく

24 : 2024/10/09(水) 00:48:01.524 ID:3nD4Re97H

ガチか上流階級だから読めないがこちらが雨ならそっちにまたいく

25 : 2024/10/09(水) 00:49:45.681 ID:euYpvlKm0

夜になると足の裏がガンガン熱ってきて眠れない

27 : 2024/10/09(水) 00:51:40.693 ID:RRRw9urf0

湘南とかです？

また降ってきた☔☔☔

横浜山手

28 : 2024/10/09(水) 00:52:21.928 ID:PbpL/0EM0

>>27
いいとこ住んでるね
俺は元町

32 : 2024/10/09(水) 00:54:27.443 ID:RRRw9urf0

>>28
ヤバい近い笑笑

麦田町から山上がってきてください🥰

29 : 2024/10/09(水) 00:53:03.356 ID:QXkUiqf30

働いてないからじゃないの？

31 : 2024/10/09(水) 00:54:23.023 ID:yFqXQnIu0

>>29
それもあるけど直さないと朝起きられないから働けない