血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ

1 : 2024/08/04(日) 10:27:53.54 ID:CN3tth/K0: 「やや高め」の血圧でも脳卒中や心筋梗塞のリスクは上昇
「上が120台」の正常高値血圧の危険性が日本人のデータで示される
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/071900263/
2 : 2024/08/04(日) 10:28:19.43 ID:bbI31Qwm0: ARBかCCB
3 : 2024/08/04(日) 10:28:29.75 ID:XaVUtHUx0: 家系ラーメン
5 : 2024/08/04(日) 10:28:36.00 ID:YMjueoXj0: 日本酒のアテに塩
6 : 2024/08/04(日) 10:28:37.75 ID:mJqyoj5d0: こんにゃく
7 : 2024/08/04(日) 10:28:47.51 ID:dx5JdvdR0: 食うなつってんだろ
9 : 2024/08/04(日) 10:29:00.45 ID:Juyr0RI90: 納豆、たれなしで
14 : 2024/08/04(日) 10:29:46.52 ID:4k8BspFx0: トマトジュース
これはガチ
15 : 2024/08/04(日) 10:29:50.00 ID:9VInxlJv0: 血圧低くてしんどいんだけど塩多めに取ればいいの？
低血圧でしんどい人への情報がなさすぎる
16 : 2024/08/04(日) 10:29:50.67 ID:Xv0yzmCY0: 塩コショウに塩と醤油をかける
17 : 2024/08/04(日) 10:30:28.92 ID:hq7eakp2M: ラーメン餃子セットに瓶ビール
18 : 2024/08/04(日) 10:30:42.40 ID:I4++lx/Z0: GABAがすげーんだって
20 : 2024/08/04(日) 10:31:41.35 ID:JKrq+KQoa: そこは食わない方がいいもんだよね
28 : 2024/08/04(日) 10:33:32.68 ID:DRWELgPd0: >>20
食わないと食わないで上がりやすくなるんじゃなかったっけ？
21 : 2024/08/04(日) 10:32:04.22 ID:4/tawKQv0: 減塩して水いっぱい飲め
22 : 2024/08/04(日) 10:32:14.74 ID:em1ovOF+M: 水食え水　1時間にコップ1杯ずつ食っても太らんうえに疲労物質はしょんべんで出ていくしで捗るぞ
23 : 2024/08/04(日) 10:32:39.58 ID:MhofHFpk0: 一度上がっちゃったらもう下がんないよ
24 : 2024/08/04(日) 10:32:43.56 ID:tmPjQ9L90: 玉ねぎ
26 : 2024/08/04(日) 10:33:27.06 ID:MCwFQGs60: 玉ねぎの酢漬けは本当に効果あるから試して欲しい薬要らず
27 : 2024/08/04(日) 10:33:31.48 ID:MhofHFpk0: とりあえず下剤
29 : 2024/08/04(日) 10:33:40.96 ID:Ka7k0eRQ0: 減量して塩分減らす
物理的にそれしかない
31 : 2024/08/04(日) 10:34:16.78 ID:8QecGGII0: 湯通しわかめこんぶ
あとPH高いイオン水
32 : 2024/08/04(日) 10:34:19.44 ID:UIN0+uGy0: 紅麹コレステヘルプ