最強の筋トレ、「ひたすらジャンプ」に決定！！

1 : 24/05/10(金) 12:39:36 ID:SJxy

腹筋に効きます
基礎代謝上がります
全身の筋肉を使うため肩こり腰痛等にききます
楽です

最強では？

5 : 24/05/10(金) 12:44:15 ID:SJxy

お前らネタやと思ってるやろ?
ガチやぞ?
https://halmek.co.jp/beauty/c/bbody/9761

8 : 24/05/10(金) 12:45:17 ID:LNGm

>>5
ダイエット目的やん

11 : 24/05/10(金) 12:45:54 ID:SJxy

>>8
別に何目的で筋トレしてもええやん???

13 : 24/05/10(金) 12:46:20 ID:LNGm

>>11
筋肥大目的ならスクワットの方がいいやろ

15 : 24/05/10(金) 12:47:16 ID:SJxy

>>13
スクワット→つらい?
ジャンプ→たのしい?

すまん、どっちが最強か明白メンスねえ…w

17 : 24/05/10(金) 12:47:51 ID:LNGm

>>15
ビルダーがジャンプしてるの見たことないが

23 : 24/05/10(金) 12:48:34 ID:SJxy

>>17
ビルダー目指してるの？w

6 : 24/05/10(金) 12:44:37 ID:c4R9

縄跳びすればええんか？

9 : 24/05/10(金) 12:45:23 ID:SJxy

>>6
せやで?

7 : 24/05/10(金) 12:45:12 ID:pHUa

はえ〜そうなんや

10 : 24/05/10(金) 12:45:37 ID:SJxy

>>7
さあ！君も今すぐレッツジャンプ！！

12 : 24/05/10(金) 12:45:58 ID:u2DW

デッドリフトはどうだ?

16 : 24/05/10(金) 12:47:44 ID:SJxy

>>12
家でできない?

18 : 24/05/10(金) 12:47:54 ID:jnVa

筋トレっつーか運動やな
運動で1番重要なのは続けられるかどうかだからイッチの意見は間違ってないと思う

28 : 24/05/10(金) 12:49:34 ID:SJxy

>>18
冷静に考えたらワイの意見って主婦に縄跳び勧めてるだけで草生える

35 : 24/05/10(金) 12:50:39 ID:jnVa

>>28
Q.つまり縄跳びでは？
A.それはそう

19 : 24/05/10(金) 12:47:59 ID:Q8Yw

ワイはひたすらサンデーにするわ

21 : 24/05/10(金) 12:48:16 ID:jnVa

>>19
ニートかな？

20 : 24/05/10(金) 12:48:03 ID:FKZ5

ジャンプの難点は床が抜けることやな

24 : 24/05/10(金) 12:48:51 ID:SJxy

>>20
おはデブ

25 : 24/05/10(金) 12:48:51 ID:c4R9

ジャンプしたら身長伸びるってほんまなん？

32 : 24/05/10(金) 12:50:25 ID:LNGm

>>25
伸びない
バレーとかバスケは元々高身長の人がやってるだけや

26 : 24/05/10(金) 12:49:17 ID:u2DW

いっち良い感じの身体なん？

29 : 24/05/10(金) 12:49:41 ID:SJxy

>>26
?

36 : 24/05/10(金) 12:50:41 ID:u2DW

>>29
頑張れやで

37 : 24/05/10(金) 12:50:58 ID:SJxy

>>36
さんがつブー?

27 : 24/05/10(金) 12:49:21 ID:jnVa

お外に出よう

33 : 24/05/10(金) 12:50:30 ID:SJxy

>>27
お外で成人男性が1人で楽しく運動とかしてたら変な目で見られるぞ?

30 : 24/05/10(金) 12:49:43 ID:piDB

疲労骨折のリスクは結構高そう

31 : 24/05/10(金) 12:50:12 ID:FKZ5

ひたすらジャンプしてる人妻ってなんかエ口くね？

34 : 24/05/10(金) 12:50:31 ID:LNGm

>>31
エ口い

38 : 24/05/10(金) 12:51:35 ID:yJ2Z

スクワット一択

42 : 24/05/10(金) 12:53:05 ID:SJxy

>>38
それはそう

39 : 24/05/10(金) 12:51:47 ID:SJxy

縄跳びとエア縄跳びってなんか違うんか？
縄の意味って跳べてるかの確認だけ？

45 : 24/05/10(金) 12:53:30 ID:jnVa

>>39
楽しさ！?

40 : 24/05/10(金) 12:51:51 ID:LNGm

イッチが豚とか説得力皆無やんけ

41 : 24/05/10(金) 12:52:48 ID:SJxy

>>40
「誰」が言ってるかではなく、
「何」を言ってるかを考える
人間になろう?

44 : 24/05/10(金) 12:53:16 ID:FKZ5

飛べない豚はただの豚や

46 : 24/05/10(金) 12:54:19 ID:TaDk

縄跳び→全身を使った瞬発力付きます、スタミナ付きます、リズム感付きます
場所取りません、金かかりません

47 : 24/05/10(金) 12:55:46 ID:SJxy

いま縄ないから2mの充電コード（typeC）で縄跳びするわ?