ほんまにスマホ依存やめられないんやがどうすればええんや

1 : 24/01/25(木) 01:55:45 ID:6yDZ
不安になってしゃーないねん
数時間いじらないだけで涙が出てくる
スマホ枕元に置かないと寝ることすら出来ない
2 : 24/01/25(木) 01:55:59 ID:5V62
ガラケーに変えよう
6 : 24/01/25(木) 01:57:09 ID:6yDZ
>>2
まだ電話できるんやっけ?
7 : 24/01/25(木) 01:57:46 ID:iLV0
>>6
できるよ
9 : 24/01/25(木) 01:58:12 ID:6yDZ
>>7
そうか
まぁ電話ほぼ使わんからそれができたらスマホも辞められてるわ
19 : 24/01/25(木) 02:00:34 ID:We85
>>6
がらけーはソシャゲできないよ?
23 : 24/01/25(木) 02:02:13 ID:6yDZ
>>19
ソシャゲやってない
SNS封じれるのはメリットやが大元のメンブレ治さんと本末転倒な気がするわ
3 : 24/01/25(木) 01:56:07 ID:iLV0
それの何がダメなの?
5 : 24/01/25(木) 01:56:42 ID:6yDZ
>>3
やることがある
そしてそれは最後になるまで人に強制されないから自分の欲との戦いなんや
4 : 24/01/25(木) 01:56:09 ID:6yDZ
22日までの自己ノルマの半分すら25日になった今も達成できてない
終わりや
8 : 24/01/25(木) 01:57:49 ID:6yDZ
レッドブルでネガティブな気持ちを紛らわそうとしたら一日五本飲んでしまった上にほんの少し減っただけやった
助けて
10 : 24/01/25(木) 01:58:14 ID:O4nV
ワイは家にスマホ置いて帰省して治した
14 : 24/01/25(木) 01:59:11 ID:6yDZ
>>10
特定の場所に置くってのはええかもな
ワイはそれで不安になってきて数分後に発狂してしまって一曲だけ…ってスマホいじったら10時間連続で触ってたわ
11 : 24/01/25(木) 01:58:24 ID:X0AF
スマホ使って別の依存できるもの探そう
17 : 24/01/25(木) 01:59:43 ID:6yDZ
>>11
ないよそんなもん
ゲームならワンチャンあるけど代わりにゲーム依存になるだけ
目標は達成できない
12 : 24/01/25(木) 01:58:32 ID:xzGR
二画面スマホにして仕事用の画面と自由画面とで開けばええ
20 : 24/01/25(木) 02:01:12 ID:6yDZ
>>12
仕事じゃ使わんからスマホいじらなくてもいけるねん
ただ謎の脅迫概念に駆られるんや
ほんまに依存性患者みたいやで
まぁスマホってギャンブルに近いもんらしいけど
13 : 24/01/25(木) 01:58:44 ID:mhiU
まずスマホ依存を辞めます
18 : 24/01/25(木) 01:59:53 ID:ub0U
>>13
部屋で七輪炊くほうが早いんだよなぁ
16 : 24/01/25(木) 01:59:30 ID:rE3M
マジレスするとそれ病気だから病院に行くしかないで
26 : 24/01/25(木) 02:03:19 ID:6yDZ
>>16
いやほんまにその領域やと思う
スマホいじらない時にイライラする成分とギャンブル依存のイライラする成分はほぼ同じらしいから実質ギャンブル依存ぐらいの深みにハマってる
37 : 24/01/25(木) 02:06:27 ID:rE3M
>>26
ワイはえらい病院嫌いでな
君ももしかしたらそうかも知れんが病院行くのが一番の近道かもな
客観的に見て病気やし
ワイはスマホとか1日2時間触れば多いほうやで
30 : 24/01/25(木) 02:03:53 ID:pJIw
>>16
強迫性障害みたいな?
43 : 24/01/25(木) 02:07:46 ID:6yDZ
>>29
そんな金はない
>>30
かもな
昔よりはマシになったけどDM来てないかとか大事な情報見逃してないかとか気になってまうわ
21 : 24/01/25(木) 02:01:47 ID:iLV0
スマホをジップロックの中に入れてサラダ油に浸して取りたくないようにする
32 : 24/01/25(木) 02:04:11 ID:6yDZ
>>21
サラダ油w
スマホの為なら手突っ込む所か全部飲み干して取り出すで
22 : 24/01/25(木) 02:01:57 ID:63Ex
常になんかしらの情報入れてないと不安なんやろ?ラジオとか聞けばええやんディスプレイ見なくて済むで
24 : 24/01/25(木) 02:02:41 ID:We85
>>22
視覚から入れないとダメなんやろ だからそれは無理やらへ
35 : 24/01/25(木) 02:05:12 ID:6yDZ
>>22
情報中毒なのかもってことか
ラジオのニュースとか興味ないけどな
38 : 24/01/25(木) 02:06:47 ID:63Ex
>>35
オールナイトニッポンとかのことや
39 : 24/01/25(木) 02:06:49 ID:YPqV
>>35
車で情報中毒癒すには国会中継と並ぶ良さがあるぞ
特に今は災害時やからいい感じや
25 : 24/01/25(木) 02:03:12 ID:JBeT
壊せ、それしかない
27 : 24/01/25(木) 02:03:38 ID:YPqV
タバコ吸えば落ち着くで
31 : 24/01/25(木) 02:04:07 ID:ub0U
>>27
これ
酒飲みながらのタバコは世界の戦争をなくす
36 : 24/01/25(木) 02:06:12 ID:6yDZ
>>27
一時期吸ってたけど体調崩しやすくなるしプラスじゃなくてマイナスから0になってるだけな気がする
42 : 24/01/25(木) 02:07:43 ID:YPqV
>>36
マイナスからゼロなら現状よりプラスやん
体の健康は心の健康取り戻してから考えろ
28 : 24/01/25(木) 02:03:50 ID:q6Jv
おんJやめたら精神的に楽になったで
40 : 24/01/25(木) 02:06:55 ID:6yDZ
>>28
いやそれマジでそうやと思う
おんJ見てイライラしてストレス発散にYouTube見て自己顕示欲出てきておんJ戻ってイライラしてを繰り返してた
41 : 24/01/25(木) 02:07:20 ID:iLV0
>>40
ワイかな
29 : 24/01/25(木) 02:03:52 ID:n5B4
新しいpcを買う
33 : 24/01/25(木) 02:04:15 ID:K658
はたしてスマホの問題なんやろか
スマホとか普段やらずにパソコン毎日12時間ぐらいやってるわ

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