ワイ過敏性腸症候群、脂質摂るの控えただけで突然寛解

サムネイル
1 : 2023/11/02(木) 11:39:56.86 ID:8g5XhPSr0
えぇ…
2 : 2023/11/02(木) 11:40:35.35 ID:8g5XhPSr0
10年悩み続けてきて薬も効かなくてやめたり始めたりしてたのに、結局食事かよ
3 : 2023/11/02(木) 11:40:54.20 ID:8g5XhPSr0
脂質って腹に悪かったんやなぁ…
4 : 2023/11/02(木) 11:41:59.86 ID:jLGuTbaE0
で、働いてるの?
8 : 2023/11/02(木) 11:44:27.93 ID:8g5XhPSr0
>>4
働いとるでー
5 : 2023/11/02(木) 11:42:07.98 ID:CGEhvmr30
どのくらいで効果出たんや?
6 : 2023/11/02(木) 11:44:17.38 ID:8g5XhPSr0
>>5
1ヶ月くらいでなんか症状なくなったわ
驚いた
12 : 2023/11/02(木) 11:46:24.23 ID:CGEhvmr30
>>6
やっぱそんくらいかかるんやな
ダイエットついでに試してみるか
14 : 2023/11/02(木) 11:47:49.79 ID:8g5XhPSr0
>>12
一応ワイはって話やけどホンマに効果あったから今2ヶ月目でもう腹の事忘れてるくらいにはなった
10年苦しんでたのにな
ちょっとするとすーぐ腹いたくなってウ●コ出そうになるからずっと地獄やった
ワイはガス下痢混合やったけど屁すら出なくなった
7 : 2023/11/02(木) 11:44:22.76 ID:kWK02JC0a
脂質制限ってなにするんや?
肉食わないとか?
10 : 2023/11/02(木) 11:45:34.71 ID:8g5XhPSr0
>>7
肉食ってええぞ
赤身なら
ワイの場合は鶏むね良く食ってる
あと魚に限り脂質摂るようにしてる
魚の脂質は他の脂質と成分違ってメチャクチャ体にいいそうや
13 : 2023/11/02(木) 11:46:44.53 ID:kWK02JC0a
>>10
ほーん
肉食えるならええな
9 : 2023/11/02(木) 11:44:43.80 ID:e5DF8fvB0
脂質って何?
11 : 2023/11/02(木) 11:46:20.61 ID:8g5XhPSr0
食べられないのは揚げ物系やな
あとマヨネーズとか

ワイどっちも嫌いやからラッキーやったわ

15 : 2023/11/02(木) 11:48:27.11 ID:Yd5XC0/Qd
>>11
嫌いなら最初から食べてなかったやろ
それ以外に具体的にはどうやって脂質を控えたんや?
17 : 2023/11/02(木) 11:50:38.24 ID:8g5XhPSr0
>>15
まずチョコレートやな
これ脂質の塊なの知らんかったわ
それから脂の多い肉
豚肉が1番あかん感じ
鶏モモもあんまよくない
牛肉も部位による
あとは甘いクリームパン系も脂質爆弾や
16 : 2023/11/02(木) 11:48:56.54 ID:8g5XhPSr0
あとプロテインも飲んどるわ
胃腸弱いのにプロテイン飲むとか自殺行為とか思ってたんやが脂質制限の効果なのかしらんけどプロテイン飲んでも何も腹に異常無し
その代わりWPIのプロテインや
18 : 2023/11/02(木) 11:51:09.09 ID:Nko507eC0
下痢とおならで色々困りすぎる
19 : 2023/11/02(木) 11:51:25.90 ID:8g5XhPSr0
甘いの食べるときはみたらし団子やあんこ系にするとええな
脂質殆どないで
20 : 2023/11/02(木) 11:53:07.52 ID:NHo/lcaed
人によるからなぁ
23 : 2023/11/02(木) 11:53:49.86 ID:8g5XhPSr0
>>20
せやな
ワイは薬効かないタイプでずっと苦しんでたから行き着いた選択や
よく寝るとかよく運動するとかやってもだめやったわ
21 : 2023/11/02(木) 11:53:14.12 ID:8g5XhPSr0
ワイが今やってること

自重筋トレや散歩
脂質抑えた高タンパクな食事
ビオフェルミン
プロテイン
マルチビタミン&ミネラル
ヘム鉄

これ徹底したらもう無敵になったわ
あんだけ悩んでたのが嘘みたいや

22 : 2023/11/02(木) 11:53:31.83 ID:6AfANziE0
ほえーワイも下痢やらオナラやら多いから脂質控えた方がええか
25 : 2023/11/02(木) 11:54:16.02 ID:8g5XhPSr0
あとドーナツやラーメン、ポテチは絶対だめや
28 : 2023/11/02(木) 11:55:15.34 ID:Hrh/I9fKd
自称過敏性腸症候群が脂質抑えて寛解する場合、潰瘍性大腸炎やクローン病の可能性もあるで
33 : 2023/11/02(木) 11:57:24.65 ID:8g5XhPSr0
>>28
もう大腸検査4回もやっとりま
29 : 2023/11/02(木) 11:56:15.07 ID:bmDuoiVl0
ガチの安倍晋三要素なのにAA一つのみ
30 : 2023/11/02(木) 11:56:28.61 ID:8g5XhPSr0
なんで脂質抑えだしたかって、ワイ朝にラーメン食う時あるんよ
でそういう日にかなり腹壊す
1日7回くらいトイレ行くんよ

ただの偶然やと思ってたし、他の日も別に1日5回くらいなるときはなるしって思ってたんやが、やっぱ朝ラーメンの日は特にやべぇなってなった

そこから脂質なんじゃね?ってなった

32 : 2023/11/02(木) 11:57:02.83 ID:CGEhvmr30
そういや前にプチ断食してた時下痢が改善されたことあったわ
ワイも脂質が原因の可能性あるな

コメント

タイトルとURLをコピーしました