サウナ入って水風呂はいると毎回気絶しそうになって目眩がするんやが正しい整い方教えてくれ

1 : 2021/05/23(日) 13:33:18.51 ID:QXbsqitt0: サウナ10分以上
水風呂3分
で外気やけど
目眩とか半端無い
どうやったら整うんや？
2時ごろに戦闘行くんやが教えてくれ
2 : 2021/05/23(日) 13:33:43.84 ID:QXbsqitt0: あと終わりって風呂で体暖める？
3 : 2021/05/23(日) 13:33:51.36 ID:QXbsqitt0: たのむ
4 : 2021/05/23(日) 13:34:02.18 ID:hbH5lYOw0: サウナから水風呂は寿命縮めるだけやで
5 : 2021/05/23(日) 13:34:05.12 ID:dD9QOFLfd: 先にシャワーでちょっと冷ましたら
7 : 2021/05/23(日) 13:34:49.68 ID:QXbsqitt0: >>5
シャワーか？
サウナ→シャワー→水風呂か？
6 : 2021/05/23(日) 13:34:25.26 ID:QXbsqitt0: フロートチャート教えてくれ
8 : 2021/05/23(日) 13:34:54.35 ID:BfM/L8pOa: それが整うってことやで
14 : 2021/05/23(日) 13:35:28.41 ID:QXbsqitt0: >>8
気持ちよくないんやが
9 : 2021/05/23(日) 13:35:01.55 ID:kosU9IyQ0: アチアチにしてからキンキンにするんや、それだけやろ
10 : 2021/05/23(日) 13:35:03.27 ID:PbMk1LK7M: 汗流さずに水風呂入るんか？
16 : 2021/05/23(日) 13:36:06.37 ID:QXbsqitt0: >>10
さすがに流すわ
あと頭も水で流したら頭も水風呂につけていい？
11 : 2021/05/23(日) 13:35:07.95 ID:DhNolv910: 整えにいくと外気の時邪念生まれてよくない
目眩するのはサウナに入りすぎ
12 : 2021/05/23(日) 13:35:09.42 ID:QXbsqitt0: どういう状態になったら水風呂移行かもわからん
13 : 2021/05/23(日) 13:35:20.30 ID:NfSbTG7na: そのめまいが整いやで
15 : 2021/05/23(日) 13:35:58.39 ID:+hhPta/10: 身体から色んなもん抜けていく感じがたまらんわ
17 : 2021/05/23(日) 13:36:07.40 ID:Es9Cn4B30: それは毒素が排出されてる証拠
整ってくると異変が収まる
18 : 2021/05/23(日) 13:36:37.17 ID:QXbsqitt0: 目眩が整いなんか？？？
19 : 2021/05/23(日) 13:36:38.43 ID:YSc7+0SB0: 脳貧血起こしとるやん
いきなりハードにやり過ぎるからそうなる
20 : 2021/05/23(日) 13:36:52.65 ID:QXbsqitt0: あと二時頃に風呂入ったらもう風呂入らんくていいか？
21 : 2021/05/23(日) 13:36:56.89 ID:iwXI5jva0: 危ないよねぇ
激しい温度差が体にいいとは思えない
サウナも長時間入るものじゃないしサウナでたら風でゆっくり冷却する
22 : 2021/05/23(日) 13:37:06.93 ID:+kld6iG00: それどうしてもやらなアカンのか
25 : 2021/05/23(日) 13:37:36.39 ID:QXbsqitt0: >>22
やること無いし汗流して健康になりたいんや
32 : 2021/05/23(日) 13:38:45.54 ID:+kld6iG00: >>25
健康を犠牲にした行為ちゃうんかソレ･･･
38 : 2021/05/23(日) 13:39:39.85 ID:QXbsqitt0: >>32
なんか痩せそうな気がするし
汗流して水分取るとなんか健康に良さそうな気がしないんか？
23 : 2021/05/23(日) 13:37:21.16 ID:ZyahNdGYM: 水ドボン気持ちええぞ
サウナで限界まで熱して飛び込みや
28 : 2021/05/23(日) 13:38:07.23 ID:XaX7zz8va: >>23
汗は流すやろ？
29 : 2021/05/23(日) 13:38:22.94 ID:ZyahNdGYM: >>28
流さんで
37 : 2021/05/23(日) 13:39:36.21 ID:XaX7zz8va: >>29
🤮
24 : 2021/05/23(日) 13:37:33.92 ID:dolOVV7p0: 2分ずつ減らせ
水風呂なんて1分入って頭から水かぶって終わりや
26 : 2021/05/23(日) 13:37:42.31 ID:FXLQQOcqa: 若いうちはいいけど動脈硬化すすんでくると大変じゃん😰
27 : 2021/05/23(日) 13:37:45.40 ID:XaX7zz8va: お、ええなあ
ワイも銭湯いこうかな
30 : 2021/05/23(日) 13:38:28.07 ID:AZGhL5UJ0: フロートチャートて
34 : 2021/05/23(日) 13:39:21.04 ID:BVtOm0Un0: 毎回お風呂上がっあと座り込んでまうんやけどヤバい？
40 : 2021/05/23(日) 13:39:56.64 ID:+/EZ9thMa: >>34
心臓かなあ
35 : 2021/05/23(日) 13:39:24.84 ID:X7pLX+db0: 身体に悪そう
36 : 2021/05/23(日) 13:39:35.73 ID:xhdGASLB0: サウナ行った次の日めっちゃ頭痛くなるわ
39 : 2021/05/23(日) 13:39:41.50 ID:BOcc+NxqM: サウナ後に池に入れるとこないかなぁ
41 : 2021/05/23(日) 13:40:05.07 ID:BOcc+NxqM: 水分足りてないやつ多いな
42 : 2021/05/23(日) 13:40:10.15 ID:QXbsqitt0: やっぱやめとこうかな
43 : 2021/05/23(日) 13:40:14.08 ID:4c42FN1j0: 我慢汁出れば正解
44 : 2021/05/23(日) 13:40:22.76 ID:8w1shBHH0: 目眩がするほど気持ちええならええやん