3年続いた鬱病、治る

1 : 2024/09/19(木) 15:55:40.894 ID:c8FqD9yrd
マジで無駄な時間過ぎた
3 : 2024/09/19(木) 15:56:11.867 ID:+7HFtyQpr
幸せになれよ
11 : 2024/09/19(木) 15:58:25.878 ID:c8FqD9yrd
>>3
ありがとう
若い時期の3年間は勉強代としては高かったけど気持ち切り替えて頑張るわ
4 : 2024/09/19(木) 15:56:14.826 ID:aK9BEvre0
おめでとう
再発防止に筋トレしよう
12 : 2024/09/19(木) 15:58:41.115 ID:c8FqD9yrd
>>4
ランニングしてる
5 : 2024/09/19(木) 15:56:34.930 ID:fLNC0HGr0
どうやって治したの?薬飲んで寝てたら気づいたら元気になってきた?
15 : 2024/09/19(木) 16:00:33.556 ID:c8FqD9yrd
>>5
きっかけはわからん
ある時期から例えばゴミをゴミ箱に入れるとか冷蔵庫の中の腐ってるものを捨てるとか、そういうあたり前のことが少しずつできるようになって気づいたら治ってたわ
薬ももう貰ってない
16 : 2024/09/19(木) 16:01:05.946 ID:fLNC0HGr0
>>15
すごいね、感動した
7 : 2024/09/19(木) 15:56:48.081 ID:LUoQaK3td
治る時急に来るよな
17 : 2024/09/19(木) 16:01:48.568 ID:c8FqD9yrd
>>7
本当に急だった
今や「氏にたい」って気持ちが全く理解できん
嫌なことがあっても氏んで回避するんじゃなくて、あーめんどいけどやらなきゃだなって思うわ
8 : 2024/09/19(木) 15:57:06.091 ID:GHJWtjPw0
無駄な時間過ぎたなぁって悩んで再発ですね
19 : 2024/09/19(木) 16:02:15.527 ID:c8FqD9yrd
>>8
それちょっと怖いんだよな
元々明るい性格だからなんとかなってる
10 : 2024/09/19(木) 15:58:24.457 ID:J1krn5rj0
治るとかあるの?
13 : 2024/09/19(木) 15:59:12.765 ID:+M+CFjIz0
今更鬱になる様な環境もメンタルも無いから大丈夫だ
18 : 2024/09/19(木) 16:01:56.358 ID:hvoEqSXf0
医者にお墨付きでももらったのか?自称完治?
21 : 2024/09/19(木) 16:03:55.974 ID:c8FqD9yrd
>>18
経過報告しながらだんだん薬が減らされていってもう貰ってない状態だからな
例えば今うつ病の診断書貰おうとしても無理だと思う
29 : 2024/09/19(木) 16:11:26.749 ID:Vbjhz9yY0
>>21
珍しくちゃんと薬減らしてて偉い
23 : 2024/09/19(木) 16:06:59.640 ID:bzyf5kvq0
完治しないんじゃなかった?
47 : 2024/09/19(木) 16:22:57.715 ID:7j5ViI3b0
>>23
鬱病のタネみたいなのはまだ残ってるんだろうなと思うよ
だからこれからはこの3年間を教訓に無理をせず健康に生きる
25 : 2024/09/19(木) 16:08:43.003 ID:Xio9wEi00
結局睡眠と運動だよな
35 : 2024/09/19(木) 16:14:19.950 ID:c8FqD9yrd
>>25
あと飯と水
無理にでも飯食ったほうがいいまずはそこから
26 : 2024/09/19(木) 16:08:48.546 ID:LUoQaK3td
一週間後の経過聞きたいな
27 : 2024/09/19(木) 16:09:39.310 ID:c8FqD9yrd
>>26
もう薬貰わなくなってから3ヶ月は経つぞ
31 : 2024/09/19(木) 16:11:53.628 ID:LUoQaK3td
>>27
なるほどこれは治ったと言っていいな
28 : 2024/09/19(木) 16:10:47.370 ID:G9HLImyf0
3年も甘えたら満足したんだろうな
32 : 2024/09/19(木) 16:12:15.457 ID:c8FqD9yrd
>>28
びっぱーの心の健康のために俺にできるのは恥を捨ててこういうのにいちいち楯突くことだけなのかもしれない
30 : 2024/09/19(木) 16:11:32.533 ID:ZwpZm/LB0
今いくつなんだ?
これからどうするんだ
33 : 2024/09/19(木) 16:12:58.250 ID:c8FqD9yrd
>>30
20代前半
やりたい仕事あるから普通に働くかな
37 : 2024/09/19(木) 16:15:04.528 ID:ZwpZm/LB0
>>33
あーどうとでもなるわ
元々大したもんじゃなさそう
30辺りで同じこと言えっつーの
40 : 2024/09/19(木) 16:16:21.079 ID:c8FqD9yrd
>>37
そういじけるな
気持ちはわかるけど俺にとっては本当に苦しい3年間だったからな
45 : 2024/09/19(木) 16:20:20.824 ID:ZwpZm/LB0
>>40
続けられる仕事を必死に探せよ
今お前の年でやるべきことを先送りにしてたらまた同じ状況に陥るからな
あとぐだぐだ言わず女と付き合って結婚相手も真剣に探せ
続けられる仕事と生涯の伴侶、この2つを見つければ他はどうでもいい
じゃあな
34 : 2024/09/19(木) 16:13:14.164 ID:bwj4GL+T0
ワロタ
完全無敵じゃん
36 : 2024/09/19(木) 16:14:47.480 ID:2HewkwID0
セロトニンが正常に分泌されるようになったな
44 : 2024/09/19(木) 16:19:40.113 ID:7j5ViI3b0
>>36
そうなんだよ
風呂も入れるし皿も洗えるし、歯医者や病院をバックれずに数日前に予約をキャンセルする電話をかけられる
信じられん
38 : 2024/09/19(木) 16:15:23.899 ID:XYdIbeEN0
その境地まで行きたい
もう年だから無理かもだけど
「死にたい」を忘れたいよ
46 : 2024/09/19(木) 16:20:57.883 ID:7j5ViI3b0
>>38
俺もずっとそう思ってたけどふと治った
医者の言うこと聞いて飯食って散歩して寝よう
39 : 2024/09/19(木) 16:15:33.028 ID:G9HLImyf0
20代前半の3年間って人生で一番楽しい時を無駄にしたんだな
過ぎた時間はもう帰ってこないしかわいそうだね
43 : 2024/09/19(木) 16:17:54.303 ID:7j5ViI3b0
>>39
鬱病のときはこういうのでいちいち大ダメージ受けてたのに今じゃ本当に何も思わないからあれってガチで脳の病気なんだな
41 : 2024/09/19(木) 16:16:54.031 ID:a6wSqxla0
融解おめでとう
42 : 2024/09/19(木) 16:17:46.147 ID:fLNC0HGr0
おめでとう!
49 : 2024/09/19(木) 16:24:45.418 ID:bbT9P5C9d
いや鬱は甘えだよ
甘えじゃない!とかいう甘えた考えから抜け出せないと一生甘え続けるはめになる
51 : 2024/09/19(木) 16:25:57.360 ID:7j5ViI3b0
>>49
治る直前はこの考えで奮い立たせて気合で少しずつ日常を取り戻しにいったからあながちこれも完全に間違いではないんだよな
ただ鬱病の友達や家族に掛ける言葉ではない
52 : 2024/09/19(木) 16:26:44.812 ID:oSrqRUz+0
>>49
鬱になったことないから力説されても知らんw
でも甘えとか言ってるのギャグにしか見えない
50 : 2024/09/19(木) 16:25:34.764 ID:OScfPGmu0
まじかよ、甘えたらダメなのか

コメント

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