- 1 : 2023/07/21(金) 20:05:37.30 ID:uiKbxLFn0
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https://ima.goo.ne.jp/life/90452/ダイエットのプロ直伝の脂肪撃退法「腸たたき」をサンキュ！が紹介しています。
まっすぐ立ち、ひじを90度にしてわきを締める。
手をグーにして腕を交互に大きく振り、お腹の下から上に向かって、太鼓をたたくように少し強めにたたく。
腸リンパのタンクである、おへその上部は念入りに！1回20秒、音が出るくらいたたきましょう。
脂肪が落ちる理由はミートハンマーの要領。
気になるお腹まわりの脂肪をたたいて柔らかくほぐすことで、排出されやすい状態になるそうです。たたいた振動が体の深部まで伝わり、滞っていた血液やリンパの流れを促進。余分な脂肪や老廃物などの排出がスムーズになります。
- 27 : 2023/07/21(金) 20:06:56.12 ID:RE8b2dJF0
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脂肪が排出wwwwwwwwww
- 28 : 2023/07/21(金) 20:07:14.83 ID:z1BU2Il9M
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んなわけ無いだろカスッ！
バカジャップ( ´ん｀)y-~~
- 29 : 2023/07/21(金) 20:07:21.09 ID:EmPor7yaM
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みぞおち
- 30 : 2023/07/21(金) 20:07:30.83 ID:Wfmpi5zuM
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叩けばいいというものでも無いな
- 31 : 2023/07/21(金) 20:08:19.56 ID:PSRD8xK20
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またとんでも健康法かよ
YouTubeでやれよ
- 32 : 2023/07/21(金) 20:08:23.22 ID:kS6ef+JCM
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腹痛くなる上に下痢まで誘発するんだよなこれ
- 33 : 2023/07/21(金) 20:08:52.34 ID:DwFyZR8G0
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そんな痛いことせんでも食わずに動けば落ちる
- 34 : 2023/07/21(金) 20:09:05.94 ID:vZgDaxPx0
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要は俺の巨根チンポで腹ドンしてやればいいって事か
- 35 : 2023/07/21(金) 20:09:29.62 ID:tbVAoRYbd
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ミートハンマーの要領で草
- 36 : 2023/07/21(金) 20:09:57.05 ID:511Zy9fN0
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防風通聖散でも飲めよ
- 37 : 2023/07/21(金) 20:10:54.86 ID:+/LWlUd50
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腹パン健康法がついにバレたか！
- 38 : 2023/07/21(金) 20:11:02.25 ID:GZHsz5rjM
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字じゃわからねえ
脇を締めて腹を叩く？
でんでん太鼓でも遊びがないならむりやろ
- 39 : 2023/07/21(金) 20:11:13.71 ID:FXfVAG9Ta
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腹筋しとけ
- 40 : 2023/07/21(金) 20:12:59.57 ID:U0MzNSAj0
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なんか勃起してきたんだけどまだ叩かないとダメ？
- 41 : 2023/07/21(金) 20:13:32.49 ID:gnuGnQEE0
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狸かよ
- 42 : 2023/07/21(金) 20:14:25.20 ID:e3Q/JNK/M
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脂肪を排出は草
- 43 : 2023/07/21(金) 20:14:31.03 ID:QJ1JdZ+j0
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叩けば脂肪が排出されるなんて欠陥生物だろそれ
- 44 : 2023/07/21(金) 20:16:12.36 ID:6xytnuFkd
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>>1
腹膜破るまで叩いて死ぬやつが出るやつ
- 45 : 2023/07/21(金) 20:17:03.79 ID:4F3zyakS0
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膣叩きに見えた
- 46 : 2023/07/21(金) 20:18:44.83 ID:L33VQNvA0
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ミートハンマーってなによ
- 47 : 2023/07/21(金) 20:19:01.76 ID:XHYm01F+0
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くるよさんが太ってるのおかしいだろ
- 48 : 2023/07/21(金) 20:19:16.42 ID:hcXmJ8KLr
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この理屈なら跳躍とか縄跳びの方が効果あるだろ
- 49 : 2023/07/21(金) 20:21:58.54 ID:fa3BaFiIr
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まじかー🙀
引用元：https://greta.5ch.net/test/read.cgi/c/poverty/1689937537
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