鬱病ってどうやったら治るの？

1 : 2023/10/22(日) 13:14:24.679 ID:Tkuf66h20: 社会人からナマポまで落ちた糞人間なんだけど
体調安定する→バイト始める→時間増やす→何らかで体調崩すのを切っ掛けに鬱発病か突然働くのが怖くなって仕事出来なくなる

この繰り返しで医師からは体調良くなったら少しずつ仕事時間増やして下さい言われてるんだけど
体調良くても例えば正社員レベルで働くと鬱病出るし短い時間でも何ヶ月も働いてたら出たりもするしで何が正解なのか分からん
2 : 2023/10/22(日) 13:14:53.737 ID:zWvUkdjrd: 治らないんじゃないの
3 : 2023/10/22(日) 13:15:11.879 ID:+nvQ/DXT0: マジレスするとロボトミー
4 : 2023/10/22(日) 13:15:41.890 ID:r1V0baYB0: 治らないぞ
5 : 2023/10/22(日) 13:15:45.310 ID:QDn6ACkQ0: ちゃんと薬飲んでる？
16 : 2023/10/22(日) 13:18:22.094 ID:Tkuf66h20: >>5
飲んでる、最初は効果実感したけど今は体調不良続いて切らして飲まなかった時に効いてたんだなって思うくらいだな
抗うつ薬と抗不安薬貰ってる
6 : 2023/10/22(日) 13:16:10.211 ID:VAK6tVcK0: 治ることはないと思ってます
つきあっていく方法を自分なりに探すしかないんじゃないかなと

自分は重度双極性障害で障碍者墜ちですが・・・
22 : 2023/10/22(日) 13:20:02.556 ID:Tkuf66h20: >>6
仕事人間だったから生活保護が辛すぎるんよね、単純に申し訳無さもあるし
仕事したいけど体が着いてこないしそれに対してメンタルがヘコんでキツい
26 : 2023/10/22(日) 13:21:18.276 ID:kV8Hx4ou0: >>22
気持ちはわかるけどってかもらってないけど
きついときはそんなん考える余裕ない
30 : 2023/10/22(日) 13:23:57.731 ID:Tkuf66h20: >>26
マジでキツかったのは生活保護貰う直前だなギリギリまで出来る仕事探して無理で病院行く金も無かったからあの時はやりがいとかそんなん考える余裕は無かった
今は生きて行けて病院行けるから仕事をやりがいとしてしたいと思える
35 : 2023/10/22(日) 13:25:47.082 ID:kV8Hx4ou0: >>30
それはすげーわかる
俺は着地点違かったけど
だから居場所作れないうちにうつなるとやべえ
23 : 2023/10/22(日) 13:20:32.482 ID:kV8Hx4ou0: >>6
おれがいてわろた
7 : 2023/10/22(日) 13:16:21.158 ID:I8LSXoBb0: いいなー生活保護。俺も生活保護で生きたい
25 : 2023/10/22(日) 13:21:04.522 ID:Tkuf66h20: >>7
人によると思う楽して生きられたらそれでいいなら生活保護は最高だろうけどそんな人間なら俺は鬱になってなかったと思う
27 : 2023/10/22(日) 13:22:01.052 ID:kV8Hx4ou0: >>7
頭大丈夫か？精神科連れてくか？
9 : 2023/10/22(日) 13:16:44.315 ID:lcKpINmL0: 好みの女と毎晩えっちすれば治るよ
11 : 2023/10/22(日) 13:17:07.941 ID:0GtxD+5yd: 一度折り目が付いた紙は元に戻らない
砕けたガラスをテープで貼り付けても接着剤でくっつけてもヒビは消えない
13 : 2023/10/22(日) 13:17:30.398 ID:kV8Hx4ou0: >>11
ネウロ思い出した
12 : 2023/10/22(日) 13:17:16.290 ID:kV8Hx4ou0: 寛解とかいうふざけた言葉よ…
14 : 2023/10/22(日) 13:17:38.118 ID:bIuzcwrP0: 改善するけど治らない
15 : 2023/10/22(日) 13:18:02.170 ID:zWvUkdjrd: 不思議といえば不思議だな、何で完治しないんだろう
17 : 2023/10/22(日) 13:18:57.527 ID:kV8Hx4ou0: ぶっちゃけ脳の障害みたいなものだからどうしようもない
個性みたいなもの
18 : 2023/10/22(日) 13:19:01.726 ID:GLaK1nI20: 自分に自信を持つだけだよ
19 : 2023/10/22(日) 13:19:11.747 ID:LVcaLdWLr: 軽い時に治さないと無理
20 : 2023/10/22(日) 13:19:23.967 ID:ksOP/Tz70: うつ病は甘え
金で治る
21 : 2023/10/22(日) 13:19:36.688 ID:kV8Hx4ou0: 切らしても5chできるレベルならセーフ
24 : 2023/10/22(日) 13:20:43.673 ID:ve3brpco0: 体質と生活習慣を改善して胃腸を健康にして
あと瞑想しまくったら完治するよ
精神もめちゃくちゃ安定するし頭をクリアにできる
29 : 2023/10/22(日) 13:23:17.854 ID:r3r281a20: >>24
腸ってめっちゃ大事らしいな
腸の方が寧ろ脳みたいな（語彙力
31 : 2023/10/22(日) 13:24:16.673 ID:ve3brpco0: >>29
胃も大事だよ
イライラしたり不安になったり胸に穴が空いた感覚とかは全部胃の荒れや炎症や筋肉・神経のひきつり
28 : 2023/10/22(日) 13:23:11.423 ID:ve3brpco0: 何も考えなければ思考は安定するし
胃腸の強さによって脳内ホルモンが適切に分泌されれば感情も安定する
32 : 2023/10/22(日) 13:24:41.003 ID:kV8Hx4ou0: >>28
わろた
33 : 2023/10/22(日) 13:24:59.137 ID:0GtxD+5yd: 俺はデュロキセチン60mgを処方して貰っているが以前の地の底に落ちるような感覚は無くなったが気力も全くない湧かないで困ってる
たまに断薬とかすると高血圧や不快感が凄いが逆にこれが気持ち良くてな
フワフワする感じでヘタすると飛び降りたくなる衝動があってこりゃいいやと
38 : 2023/10/22(日) 13:27:58.735 ID:Tkuf66h20: 意図的な断薬はしてないな、合うと思った病院が遠いから体調不良続いて薬切らす事はたまーにあるくらい
生活保護貰う直前に金なくて薬飲めなくて酷い状態になったから断薬はしないと決めてるいずれはしたいけど医師の判断に任せてる
40 : 2023/10/22(日) 13:29:29.313 ID:kV8Hx4ou0: >>38
ああああそれはおれもある
けど薬理学的にも医学的にも危ない真面目に
39 : 2023/10/22(日) 13:29:00.287 ID:CogVzF5+p: 俺も過去になって仕事柄知識はあったからそれにプラスして調べて半年で断薬して速攻で社会復帰出来たけど、別に誰にでも出来る簡単な事だけど10人中9人は絶対に実践してくれない。やる前から拒否される
騙されたと思ってやってみたらいいのに、ほとんどのやつらは他力本願で原因を他人のせいにしつづけて動こうとしない
41 : 2023/10/22(日) 13:30:05.894 ID:kV8Hx4ou0: >>39
おじいちゃんの説教かよ