
- 1 : 2025/02/25(火) 08:32:48.78 ID:oraXoxHD0
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【精神科医が教える】気にしすぎて疲れる…今すぐ実践できる「心をラクにする思考法」
https://news.yahoo.co.jp/articles/8c44c98c2f41dbd0bb2ecb562965c6bf5869c6fa朝に家を出るのがめちゃくちゃ難しくなってる
準備したのに出れん…
上司に報告もできん… - 2 : 2025/02/25(火) 08:34:12.20 ID:gtIZerxf0
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環境変えるしか無理だぞ
- 3 : 2025/02/25(火) 08:35:34.21 ID:gkEpNO9e0
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甘え
- 4 : 2025/02/25(火) 08:36:11.65 ID:Din5I9TH0
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甘えるな
- 5 : 2025/02/25(火) 08:36:20.20 ID:yI/x/mFs0
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鬱の"発作"を経験したんだが、これキツすぎない?
- 6 : 2025/02/25(火) 08:37:28.13 ID:QoG+2Jmo0
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でもスレは立てられる!
- 8 : 2025/02/25(火) 08:40:46.75 ID:SyPE2Mrj0
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休めてラッキーの時点で治って休んでるうちに甘えたな
- 9 : 2025/02/25(火) 08:41:32.54 ID:11jL4rAt0
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カマチョのクズ
- 10 : 2025/02/25(火) 08:41:35.65 ID:uRbwIGLI0
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magandang umaga po sa mga lahat
mabubuhay (ヽ´ん`) kahit ngayon - 11 : 2025/02/25(火) 08:41:43.37 ID:DRd+r7LN0
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鬱は難病
他人も理解しないから孤独になる - 12 : 2025/02/25(火) 08:42:50.24 ID:y51Sfmfs0
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鬱は甘えなんだわ
誰だって無気力になることあるからな - 13 : 2025/02/25(火) 08:44:27.16 ID:y51Sfmfs0
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脳に炎症起きて鬱病になった人は他の病気も併発してるしこれだけは甘えじゃない
それ以外は全て甘え屑
鬱と言い訳してるだけのカス野郎 - 14 : 2025/02/25(火) 08:45:00.56 ID:EppTBPz90
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麻薬の中毒患者と一緒
薬から抜け出すには時間が必要 - 15 : 2025/02/25(火) 08:46:40.61 ID:WBNvG2i50
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お前のスレ躁鬱っぽいもんな
こんなスレたててたと思えばおじさんがひとりで〇〇食べてたとか急に沖縄行ったり - 16 : 2025/02/25(火) 08:46:53.50 ID:X9QyT0RF0
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色々やったけど治らん
スポーツ後だけ数時間治る - 17 : 2025/02/25(火) 08:47:48.98 ID:DmOchAuc0
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社畜どもが会社行って嫌儲もやっと正常化したな
全く連休なんてろくなもんじゃねーわ - 18 : 2025/02/25(火) 08:48:59.02 ID:QoG+2Jmo0
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>>17
すまん休んだわ - 23 : 2025/02/25(火) 08:54:54.78 ID:DmOchAuc0
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>>18
おまえ連休明けにいきなり休むとか職場のこと考えろよ それでも社会人か?
ちゃんとしろ、がんばりが足りないんだよ - 28 : 2025/02/25(火) 09:05:23.32 ID:QoG+2Jmo0
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>>23
今日は暇だったから休んでも大丈夫なんだわ
すまんな
モンハン休暇は取ってないから許してや - 19 : 2025/02/25(火) 08:50:06.49 ID:75gDNYKI0
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要するに逃げたいだけやん。
- 20 : 2025/02/25(火) 08:50:21.11 ID:L4n5aQyJ0
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アルコールを減らしなさい
- 33 : 2025/02/25(火) 09:23:45.13 ID:5hEf/FC90
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>>20
完全に止めなきゃだめ - 21 : 2025/02/25(火) 08:52:53.92 ID:TP4skTBM0
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分かる
起きてから1時間くらい何も出来ない時間あるし
やっと動けても辛い - 22 : 2025/02/25(火) 08:54:26.47 ID:ihg7kenS0
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仕事辞めて5年くらいでぱっと見治ったよ
- 24 : 2025/02/25(火) 08:56:01.69 ID:4LO8Rbhf0
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そこを乗り越えるとうつ平常みたいな低空飛行で無思考、無表情で職場にいられるモードに入れる
ただ私生活もあまり楽しめなくなる(非常に低い上限がかかる) - 25 : 2025/02/25(火) 08:56:09.31 ID:SFbNBYsA0
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防御力半減の呪い(永遠のデバフ)を楽しめ
- 27 : 2025/02/25(火) 09:04:13.01 ID:Dg1BZWU20
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睡眠薬飲んでとにかく毎日ひたすら寝なさい
- 29 : 2025/02/25(火) 09:10:17.71 ID:2HPMAbvQ0
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ラッキーとか思ってる時点で正常なのでは
- 30 : 2025/02/25(火) 09:20:10.87 ID:3t9WHEPb0
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抗うつ薬飲んで休むしかない
ちょっと元気が出たら朝散歩とかするといい - 31 : 2025/02/25(火) 09:21:52.29 ID:Vqr984LU0
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春が来れば収まる
春になると外に出歩ける - 32 : 2025/02/25(火) 09:23:02.34 ID:Z3h0UUMo0
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>>31
もう常夏の国に引っ越した方がいいなこれ - 34 : 2025/02/25(火) 09:28:20.90 ID:2DIz97iH0
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現代社会に適応できなかった個体
- 35 : 2025/02/25(火) 09:29:27.21 ID:minStmBa0
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最初にラッキーと思える時点でかなりマシな方
- 36 : 2025/02/25(火) 09:29:39.76 ID:uYnwgXp00
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逃げ癖がついちゃったねぇ(´・ω・`)
- 37 : 2025/02/25(火) 09:30:29.99 ID:cdWIPuGl0
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なって休職して復帰してもなかなか治らなかったから会社にとりあえず早く行くようにしたらどうやら一番早く出社する人になってしまった
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