- 筋トレする←これだけで治る模様
- !nopic
★！画像禁止『nopic』発動！
しばらくの間、画像投稿を禁ず。。 - 筋トレする気力が湧かない定期
- >>3
それは甘え - >>6
それできたら鬱病じゃないだろ - >>10
治す気あるなら出来る
治す気ないなら出来ない
ただそれだけなんだよなぁ - 鬱はその暇な時間を利用して筋トレしろ
- これだけって
鬱の人が何かに取り組もうとすると人の百倍しんどいって知らないわけじゃないよね? - >>5
それは甘え
本当に治したいなら出来る
やる気が起きないってのは鬱を治したくないだけな - >>9
本当に治したいわけないじゃん
クラスに困らない金もらって誰かに世話されたいし - >>20
鬱の障がい者年金で暮らせるだけの額貰おうとするなら知的障害1歩手前レベルでネットなんて出来ねーよ？
障がい者年金って言葉知っただけのエアプが知ったかしないで貰えるかなw - うん
うんはらが効いてる証拠やな
これからもよろしく！ - 正直病院に行くより簡単だよな
病院ほど気が重いものもない 自力で治そうとするか死ぬ方が圧倒的に楽 - >>14
病院に行って診察してもらって薬もらってってやるよりその辺走り回ってた方が経済的にも楽だしな - 鬱のときは毎日微熱出て全身凝り固まって頭痛もひどくてボロボロになったわ
息も浅くなってくるしいし運動どころじゃない - >>17
頭でそう考えてるからそうなるんだぞ
病は気からってな - >>25
身体的な不調で病院の色んな科で検査して回って異常なしで最後に心療内科回されて、鬱の薬が目茶苦茶効いたんやわ
原因が鬱だと気づけなかった - >>27
ちなみに鬱の薬がなんで効くかなんて医者にも分からない程度の薬でしかないんだぞ？
これが何を意味するかと言うとプラシーボ効果に近いってことな
- >>36
治るならなんでもええですわ、まじできつかったから - >>40
だったらやればいいだろ
ほら今すぐ外走ってこい
ちゃんと準備運動してからな - >>50
もう治ったから大丈夫
いまは予防としてジム行ってるよ - >>54
ええやん
それを続けるんやで
お前は偉い - 筋トレするとマジで変わるよな
- >>18
それな
やれない事がやれるようになる喜びが改善に繋がる - たしか運動が抗うつ薬と同じ程度効果があるって論文になってるんだよな
両方やればさらに効果あるらしい - 病院行ける鬱なら筋トレは楽勝やろ
- >>24
病院は行けるけど筋トレは出来ませんとか甘えそのものだよな - >>33
家族が送迎とかしてるんじゃね - >>34
手段の話じゃないんよ - >>33
病院行けるのに家で何もできないはよくわからないわ - >>35
それな - ワイはよく思う マジで超重い鬱の人間が病院なんか行けるはずないと
おかしいよ仕組みが - >>28
こいつらは自称鬱だからその辺は分からんのや
察してや - 行かなくても電話したら来るくらいじゃないと救われない
- 筋トレは予防には効果的かもしれんけどなぁ
- まあでも
筋トレはともかく
陽の光を浴びて運動が一番なのは
明確よね - >>32
だからその辺走り回るのが最適解なんだよな
新鮮な空気に陽の光、変わりゆく風景と街並み、これらが刺激となって改善に向かうってのに - >>43
お散歩ええよな
サイクリングもええ - >>46
犬でも連れて走り回ってきたら1週間で治るんじゃねーかな
犬にはセラピー効果もあるからな - ガチ鬱だと一日中トイレ以外で布団から一切出なくなるからな、スマホ見ることすらできなくなる
筋トレなんてとてもできんわ - >>37
なってから言え
今のお前は想像でしかない - 鬱になる理由が分からん
メンタルの問題なんか？ - >>39
甘やかされて育ってきたからや - >>39
わかんね
自分は強いと思って強負荷の仕事ガリガリ続けてたらいきなり体調悪くなってそっから慢性化でどんどん悪くなっていった - 自重程度やけど筋トレしたらメンタル改善したわ
- >>41
ジムじゃなくても自重で充分 - イッチいくつ？
- 筋トレまでいかんでも軽く運動してるだけでも安定するよな
- >>49
それそれ
要は刺激があったら治るんよ
鬱の治し方、簡単だった
おーぷんなんJ
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