鬱の初期症状ってどんなんなるの?

1 : 2024/10/08(火) 13:19:54.165 ID:uz4B7Y3t0
動くのや喋るのが嫌になって食欲もなくなったりする?
2 : 2024/10/08(火) 13:21:31.503 ID:y5SyVnMy0
微熱と鼻水に咳
3 : 2024/10/08(火) 13:22:13.711 ID:BwBrUn630
人による
以下ラーメンスレ
5 : 2024/10/08(火) 13:22:53.412 ID:gm1TWsfMd
今まで無意識で出来てた何気ないことがなかなかできなくなったときは黄信号だそうな

例えばコンセントにプラグ刺すのもたつくとか、酷いのになると急に缶ジュースのフタをなかなか開けられないとか

6 : 2024/10/08(火) 13:25:03.182 ID:uz4B7Y3t0
うーん心は無に近いな
空虚というか

>>5
まじかまだそこまでではないけどなりそうで怖い

9 : 2024/10/08(火) 13:27:10.294 ID:gm1TWsfMd
>>6メジャーなサインはよく忘れ物するようになったり、食事中食べ物をこぼすようになる。だとさ
10 : 2024/10/08(火) 13:28:22.142 ID:HS82KV/10
>>9
正におれ
12 : 2024/10/08(火) 13:30:01.108 ID:gm1TWsfMd
>>10食べ物こぼすのか?
14 : 2024/10/08(火) 13:30:53.287 ID:HS82KV/10
>>12
こぼすようになってきた
注意力が無くなった
7 : 2024/10/08(火) 13:25:43.966 ID:gm1TWsfMd
正直そんなことありえるか?っては思うけどね。久しぶりにやったから感覚思い出すまでぎこちなくなるとかじゃなく、昨日ままで当たり前に長年やってたことがさ

鬱の直前に急にぎこちなくなるそうな

8 : 2024/10/08(火) 13:26:23.128 ID:BDhCqjYa0
まぁはっきりいうと
ヒキニートにならん様心得て休め
それしか言えん
15 : 2024/10/08(火) 13:32:10.644 ID:uz4B7Y3t0
>>8
でも本気で療養しようとしたらヒキニートにならざるを得ないくね?
19 : 2024/10/08(火) 13:36:04.271 ID:BDhCqjYa0
>>15
言葉足らずやった
療養中はそらしゃーない
治った後に5月秒みたいな感覚になってニートなるなよって事や
11 : 2024/10/08(火) 13:29:27.939 ID:gm1TWsfMd
その詳細は

それらの事は無意識とはいえ今まで集中レベル3ぐらいでやってたのに、その集中するすら保てなくなってる

つまり何をするにも常にネガティブなことや不安をイメージして考えごとをしてると

13 : 2024/10/08(火) 13:30:16.235 ID:uz4B7Y3t0
忘れ物は昔からあるからなあ
要するに何に対しても集中力がなくなるのかな?興味もなくなって無気力になる感じか
17 : 2024/10/08(火) 13:33:53.243 ID:gm1TWsfMd
失敗すると厳しい判定があって、それを失敗するとちょっと自分のプライドを刺激してしまう

そういうのを選ぶといい

18 : 2024/10/08(火) 13:34:49.718 ID:DOBuSVnv0
ゲーム好きだったのに全くやらなくなった
20 : 2024/10/08(火) 13:36:06.383 ID:gm1TWsfMd
>>18ゲームも効果はピンキリ

古典的なRPGとか将棋みたいなのは効果が薄く、シューティングゲームは本当にいいそうな

21 : 2024/10/08(火) 13:36:09.769 ID:Ddft/3+90
ミスが多くなる
速度が落ちる
表情がなくなっていく
ごめんなさいごめんなさいが口癖になる
22 : 2024/10/08(火) 13:37:27.252 ID:d7bPmwsR0
夜眠れなくなる
突然怒ったり泣き出したり情緒不安定になる
気分がほとんど沈んだ状態が何日も続く
人と話したくなくなる
23 : 2024/10/08(火) 13:37:49.302 ID:Wf6MOfeC0
俺の場合は職場で怒鳴り散らしてる
30 : 2024/10/08(火) 13:43:38.636 ID:emfJ1l8n0
>>23
お前は多分双極性障害
24 : 2024/10/08(火) 13:37:49.957 ID:TCEKf5kad
今やれることは後でやる
25 : 2024/10/08(火) 13:38:16.383 ID:gm1TWsfMd
マリオやテトリスがうつ病に効く!という話や研究に当事者が思うこと

この記事読むとシューティングより落ちゲーのほうが良さげだけどね

26 : 2024/10/08(火) 13:38:40.955 ID:CcPJK8UI0
最悪死ぬって聞いたな
27 : 2024/10/08(火) 13:39:09.532 ID:F9phHm8N0
お?うつ病初心者?
精神薬と睡眠薬1年飲んだらピタっと辞めてごらん?
ほんとに麻薬依存とかインフルエンザの薬で飛び降り自殺ってあるんだ!って思える面白い離脱症状になれるよ!
希死念慮ってのが凄い来て飛び降りるの抑えるのが面白くて良いよ
28 : 2024/10/08(火) 13:39:22.296 ID:emfJ1l8n0
休みの日に何も出来なくなる
マジでトイレ行くだけで精一杯
29 : 2024/10/08(火) 13:41:24.573 ID:Hj6q8qOa0
ほー落ちてる時は落ちゲーが効果あるのか
テトリスでもやるか
32 : 2024/10/08(火) 13:47:45.878 ID:LK0TXDz30
鬱なのか知らないが昔3連休明けて会社行ったらPCのログインパスワードが分からなくなった
それと人の名前が分からなくなったりスマホのログインパスが分からなくなったり
何か色々おかしかくなったことあるな
33 : 2024/10/08(火) 13:48:18.897 ID:gm1TWsfMd
「聴くだけ音感トレーニング」には髭とかヨアソビとかの最近の流行曲からミスチルとかスピッツとかの昔の名曲まで2000曲近くラインナップされてるみたい

昔聴いたミスチルのアルバムのアトミックハートの曲を順番に電子キーボードでイヤホン付けてこっそり演奏して高揚感を小一時間。なんてのもいいかも

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