- 1 : 2023/05/28(日) 10:01:13.79 ID:C060a+F+0
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1年で10kg太ったんやが
酒とバク食いが止まらん
- 2 : 2023/05/28(日) 10:01:42.72 ID:C060a+F+0
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夜中に起きて食ってまう
- 4 : 2023/05/28(日) 10:02:29.42 ID:C060a+F+0
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家出れなくなって運動量もないし最悪や
- 5 : 2023/05/28(日) 10:02:40.54 ID:rBsfqjNLr
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鬱のせいにするんやな
- 6 : 2023/05/28(日) 10:03:34.66 ID:C060a+F+0
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>>5
鬱になってから始まったから多分鬱のせいや
- 7 : 2023/05/28(日) 10:04:13.85 ID:YPob2oLH0
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依存性の高い食品を食べすぎ
野菜とか玄米だけ食っとけ
メンタルも安定してくるぞ
- 10 : 2023/05/28(日) 10:05:09.37 ID:C060a+F+0
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>>7
全部ジャンクフードや…野菜食わんくなった
- 22 : 2023/05/28(日) 10:10:30.22 ID:YPob2oLH0
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>>10
ジャンクフード食べてるとマジで野菜食えなくなるから完全に絶った方がいいぞ
食を変えなきゃ一生そこから抜け出せないままや
- 8 : 2023/05/28(日) 10:04:32.78 ID:epQquablF
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その金はどこから出てるんや？
- 13 : 2023/05/28(日) 10:06:02.01 ID:C060a+F+0
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>>8
仕事してたときの貯金と傷病手当
- 9 : 2023/05/28(日) 10:04:45.76 ID:bZ8Npm3uH
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ストレスの原因から離れるんや
ワイの場合母親の田舎に引っ越したら過食も酒も止められた
物理的距離離れると悩みも減る
- 11 : 2023/05/28(日) 10:05:24.80 ID:cvAyY9Wq0
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筋トレ(小声)
- 12 : 2023/05/28(日) 10:05:51.74 ID:1JGgdINF0
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ただの甘えやん
なんやねん欝で過食って
元気ないはずなのにバカ食いする元気はあるんですねw
あほか
- 15 : 2023/05/28(日) 10:07:23.47 ID:C060a+F+0
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>>12
トイレ行くのすらきついのになんJする元気はあるで
一日中張り付きっぱなしや
- 14 : 2023/05/28(日) 10:07:12.12 ID:TwvoKWS/0
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テレワークで実働20分の仕事したら快適すぎでワロタ
- 17 : 2023/05/28(日) 10:08:43.79 ID:C060a+F+0
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散歩いいらしいね
調子いいときに行ってみようかな
- 18 : 2023/05/28(日) 10:08:58.33 ID:st4F8XxPM
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ジムに住め
筋トレしてるとお腹減るの誤魔化せる
風呂付きの所だと不潔さからもオサラバだ
- 19 : 2023/05/28(日) 10:09:13.98 ID:7qrnUvYp0
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単純や、食わなければいい
- 20 : 2023/05/28(日) 10:09:58.66 ID:+QFsmYbZ0
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薬なに飲んどる？
- 21 : 2023/05/28(日) 10:10:22.79 ID:C060a+F+0
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>>20
コンサータとかサインバルタとか色々
- 23 : 2023/05/28(日) 10:10:43.73 ID:nxjTEDq/0
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プロテインのめば
腹いっぱいで食う気失せる
- 24 : 2023/05/28(日) 10:11:46.27 ID:YPob2oLH0
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>>23
腹一杯でもジャンクフードは詰め込めるんだよな
脳がバカになるから
- 26 : 2023/05/28(日) 10:13:07.24 ID:Mt7RtLUf0
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抗うつ剤ってクソ太るよな
15キロ位太ったわ
- 28 : 2023/05/28(日) 10:13:41.31 ID:fDT/hbU40
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>>26
ワイも20キロくらい太った
- 27 : 2023/05/28(日) 10:13:20.33 ID:7qrnUvYp0
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一日中レスバしてたらアドレナリンでて
食欲減るらしい
- 29 : 2023/05/28(日) 10:14:28.14 ID:PTEbezKnp
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糖尿病が怖くて抑え始めてるわあと3食に分散もしなければ
- 31 : 2023/05/28(日) 10:17:08.00 ID:7qrnUvYp0
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鬱って興奮状態と真逆だから
そのアドレナリン分泌がまず難しいって話かもしれんが
- 32 : 2023/05/28(日) 10:18:15.18 ID:jXCsVGzt0
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ワイは病むと食欲なくなって一気にやつれる
胃腸も弱くなって何食っても吐き気して食い物を受け付けなくなる
鬱でも健康な胃腸があって食欲もあるってかなり恵まれてることやと思うで
食えないのしんどいからな
- 33 : 2023/05/28(日) 10:23:31.62 ID:1JGgdINF0
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その薬飲んでてち●こたつか？
- 34 : 2023/05/28(日) 10:23:53.68 ID:eVFqECnu0
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医師に相談して
食欲減る抗うつ剤に変えてもらえ
- 35 : 2023/05/28(日) 10:24:23.22 ID:eE0zsvIo0
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運動ストレッチ運動ストレッチ運動
- 36 : 2023/05/28(日) 10:25:04.55 ID:Dzbi5Fzm0
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鬱って飯食えるんだ
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