- 1 : 2023/08/28(月) 03:10:15.537 ID:41Sefn5i0
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ギターとかいいよね
- 2 : 2023/08/28(月) 03:10:52.619 ID:2sA+L0aqd
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そうだね
- 3 : 2023/08/28(月) 03:11:28.762 ID:G4oPk3XGa
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死ぬまでロードバイクに乗り続ける
- 4 : 2023/08/28(月) 03:12:33.362 ID:41Sefn5i0
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もう死ぬしかないってときどうしてる？
- 5 : 2023/08/28(月) 03:13:34.259 ID:buKBFRvs0
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早起きして散歩して太陽の光を浴びればいいって
鬱になったら難しいけど鬱になりかけならできると思う
- 6 : 2023/08/28(月) 03:14:39.712 ID:B/NxqFs50
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筋トレ、辛いと思うけど朝トレ
- 8 : 2023/08/28(月) 03:18:44.088 ID:UEcud1n0d
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カラオケいいぞ
- 9 : 2023/08/28(月) 03:18:44.178 ID:cGK24dusd
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寝る以上
- 10 : 2023/08/28(月) 03:21:01.476 ID:hDlNR16pd
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俺の持論だが単体で鬱になんかならない
鬱になる奴は大抵発達障害か人格障害を持っている
そもそも人として何らかの欠陥ある奴が鬱になる
鬱になったら休めばいいとかっていう奴いるけど足欠損して歩けないからってそいつ休ませたら足生えてくるのか？
生えてこないだろ？
- 11 : 2023/08/28(月) 03:22:14.461 ID:41Sefn5i0
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>>10
はいはい
- 12 : 2023/08/28(月) 03:23:09.944 ID:buKBFRvs0
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>>10
そういう独自研究wいいから
- 14 : 2023/08/28(月) 03:27:03.471 ID:h5PDEBdTd
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>>10
効いてる効いてる笑
- 15 : 2023/08/28(月) 03:27:28.429 ID:41Sefn5i0
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>>14
そういうのもいらないんで
- 17 : 2023/08/28(月) 03:28:20.832 ID:41Sefn5i0
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>>14
お前みたいな奴が一番嫌いだから
クソが56すぞ
- 21 : 2023/08/28(月) 03:33:20.084 ID:cGK24dusd
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>>10
おまえみたいな奴がいるせいで鬱になるんだよ。自覚しろ
- 13 : 2023/08/28(月) 03:26:33.915 ID:njE2lcIm0
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早寝早起き
起きたら1時間以内に日を浴びながら30分散歩する
食事もちゃんと栄養バランスの取れたものにする
人と会話して運動をする
- 18 : 2023/08/28(月) 03:29:11.482 ID:h0QqN3if0
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金が減らない環境でダラダラしまくる
- 19 : 2023/08/28(月) 03:31:26.516 ID:k1rMFZpP0
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ギターというより趣味や好きなものに没頭するのがいい
考え方を拡張することでいろんな生き方や楽しみがあることを再認識する
- 20 : 2023/08/28(月) 03:32:33.919 ID:WEJAX/pFr
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規則正しい生活
- 22 : 2023/08/28(月) 03:37:46.936 ID:FvX3mxiS0
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できれば受信のみの趣味がいいね
映画とか本とか
動く元気あるなら走るとかね
- 23 : 2023/08/28(月) 03:39:26.464 ID:DTPkE8VDa
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寝る
- 24 : 2023/08/28(月) 03:42:11.262 ID:0MPIymYA0
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酒飲んで屋上に佇む
- 26 : 2023/08/28(月) 03:43:04.951 ID:h0QqN3if0
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>>24
そのまま飛び降りそう
- 25 : 2023/08/28(月) 03:42:57.991 ID:dW7VR51k0
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誰にもねらわれることないしひっそりと氷作りに
- 27 : 2023/08/28(月) 03:43:43.152 ID:0JO3WZlq0
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そもそも何が原因なのかによっても変わってくる
仕事とか特定の人間関係とか局所的に原因の比重があるならそれを断ち切ればいいけどそうでない場合は食う寝る抜くくらい
下手に人と話しても映画見ても余計辛くなる場合もあるし
過食症とかＥＤとか原因ならそれも滞るから難しいところだけどな
完全な解決法は死ぬことだけ
- 28 : 2023/08/28(月) 03:44:22.564 ID:41Sefn5i0
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鬱は本当に誰でもなるんだけれど、その常識をID:hDlNR16pd君は見落としている
別に責めるつもりも叩くつもりもないし、その気力もないので「はいはい」と冷淡にあしらった
俺のレスに同調しなくていい
他者を小馬鹿にしたお前らの対応がクソ腹立つ
今日の夜はやけに腹立つよ
- 30 : 2023/08/28(月) 03:48:35.462 ID:0emExvnT0
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俺も詳しいところ分からないけど、鬱なりかけの時は新しい趣味始めるとか悠長なことやってられない気がする
1が言ってるのは最近憂鬱なんだけどどうしたらいい？くらいの話なのか？
そんな印象
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