鬱で苦しい…みんなどうやって気を紛らわしてるの?

1 : 2021/06/24(木) 01:22:56.824 ID:OobVxwPG0
つらくないの?
2 : 2021/06/24(木) 01:23:24.913 ID:ZLF/ataR0
薬飲んでるからね
3 : 2021/06/24(木) 01:23:33.389 ID:OVZM88GD0
薬だな
4 : 2021/06/24(木) 01:23:48.500 ID:9Atw8D3D0
具体的になにが苦しい?
5 : 2021/06/24(木) 01:24:02.035 ID:uUrWJwr9M
やっぱみんなデパスとか飲んでんの?
6 : 2021/06/24(木) 01:24:02.827 ID:OobVxwPG0
なんて薬?
7 : 2021/06/24(木) 01:24:03.345 ID:Phekg0et0
鬱じゃねーしつらいことなんてねーから分かんねーわwww
8 : 2021/06/24(木) 01:24:06.225 ID:Ed/PcaHf0
辛いけど放置してる。よく寝ることが大事。あと日光を浴びること。仕事、課題はなるべく早く終わらせること。
10 : 2021/06/24(木) 01:24:46.062 ID:Nz/BCfPX0
鬱のときは寝てたな
その時に見た夢が今でも思い出せる
楽しかったなあ
11 : 2021/06/24(木) 01:25:15.454 ID:p7IP/e/80
薬○
酒×
食事を大事に
12 : 2021/06/24(木) 01:25:44.998 ID:OobVxwPG0
やっぱり寝るのがいいのか
でも寝て起きたらすぐ仕事じゃないか……
13 : 2021/06/24(木) 01:26:00.622 ID:THfjECLu0
イフェクサー飲んでるから平気、切れると電池が減ったみたいに動かなくなっていくけど
14 : 2021/06/24(木) 01:26:18.655 ID:r1qtJxrx0
薬飲んでて酒に頼るのはやめとこうな
15 : 2021/06/24(木) 01:26:19.506 ID:Ot/ad9+90
寝るか、病院いくか、誰かにとりあえず話聞いてもらう。
16 : 2021/06/24(木) 01:27:00.081 ID:n7UdpEa20
KUN「鬱は甘え」
17 : 2021/06/24(木) 01:27:02.307 ID:P1g0AyqR0
つらいぉ~
本当は朝ちゃんと起きて日が出てるうちに外出て歩くのが一番だと思うんだけど
色々あってできないんだぉ~
18 : 2021/06/24(木) 01:29:14.903 ID:OobVxwPG0
そういう薬って市販してないんだっけ…
でも病院行きたくない
19 : 2021/06/24(木) 01:30:34.931 ID:OVZM88GD0
マイスリーとレクサプロとレスリン
20 : 2021/06/24(木) 01:30:55.743 ID:6eBoVbji0
辛くなったらすぐデパス
21 : 2021/06/24(木) 01:31:06.770 ID:p7IP/e/80
セントジョーンズワートのお茶とかサプリが民間医療ってレベルしかないけど抑鬱に効くらしい
あくまでらしい
26 : 2021/06/24(木) 01:38:09.292 ID:6eBoVbji0
>>21
骨折が絆創膏で治るか?
27 : 2021/06/24(木) 01:38:53.033 ID:p7IP/e/80
>>26
いや、病院ヤダって言ってるし…
22 : 2021/06/24(木) 01:31:24.323 ID:LZ3k/dWB0
ジムいってきたー
23 : 2021/06/24(木) 01:31:40.804 ID:Tsy4sJT70
鬱って言うけどほんとに鬱なの?病院で診断された?
25 : 2021/06/24(木) 01:37:39.193 ID:7JUqTcth0
辛いときは無理に足掻かず身を任せて沈んだ方がいい
気づいたら浮かんでくるよ
浮かんでくるようにできてるんだって
浮かんでくるまでゆっくり沈んでていいよ
28 : 2021/06/24(木) 01:39:24.117 ID:THfjECLu0
>>25
土左衛門かな?
29 : 2021/06/24(木) 01:40:49.152 ID:7JUqTcth0
>>28
不覚にもワロタ
漫画の受け売りだよ
30 : 2021/06/24(木) 01:52:29.017 ID:uk/LrFqJ0
プールで泳いでると気が紛れる
31 : 2021/06/24(木) 02:07:59.286 ID:OmPghxRE0
勉強する

何故か鬱の苦しみと勉強の不快さが相殺される

嘘だけど

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