- 1 : 2023/09/10(日) 07:59:42.87 ID:ulan4zdE0
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- 2 : 2023/09/10(日) 08:00:16.45 ID:Icm2X6Xqa
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マジレスすると森林おすすめ
- 3 : 2023/09/10(日) 08:00:25.48 ID:gwB/HM3z0
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鬱って散歩できるの？😳
- 4 : 2023/09/10(日) 08:00:46.27 ID:ulan4zdE0
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>>3
できるだろ
- 6 : 2023/09/10(日) 08:01:36.15 ID:rT0rNVRO0
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初めは寝とけばいーんじゃない？
- 7 : 2023/09/10(日) 08:02:24.15 ID:wrK9tgDj0
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普段の生活を意識しなくていいぐらい遠くに行く
- 8 : 2023/09/10(日) 08:03:21.83 ID:n9dEp8yY0
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なんか小さな目標を立てて達成して達成感を得るのが良いらしい
- 9 : 2023/09/10(日) 08:03:29.48 ID:MNeSFnmy0
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酷いとまず散歩ができないからな
- 11 : 2023/09/10(日) 08:05:30.90 ID:/bixLSsF0
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最近ファッション鬱が増えたよな
- 12 : 2023/09/10(日) 08:06:00.46 ID:RArkIaRUM
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お前ら鬱病多いみたいだけど鬱ってのがよくわからん
真面目すぎるんじゃないか？
- 15 : 2023/09/10(日) 08:06:35.61 ID:Ma7HpIaIr
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昔から海と山へ行くだろ、あれはガチ
砂浜歩いたり、海に少し入って、その後山で森林浴 これ。
ブラックで病んでた時も登山しまくってなんとか乗り切ってたは
- 17 : 2023/09/10(日) 08:09:51.92 ID:J467xdk9d
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インターネットやめろ
- 18 : 2023/09/10(日) 08:11:16.15 ID:vIdKjohK0
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朝散歩の効果が出るのはひと月後
- 19 : 2023/09/10(日) 08:12:45.09 ID:4fIIW97nM
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原因をなんとかしないと永遠に治らない
原因をなんとかしても治るとは限らない
- 20 : 2023/09/10(日) 08:13:46.45 ID:7654Jez+d
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もう晴れることないぞ
アクティブに動いても感想言い合えたりしなくてどうせ独りか…と感じる
もう壊れたんだよ治らない
- 22 : 2023/09/10(日) 08:14:27.17 ID:+RVf6vBQ0
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散歩って10分くらいでも良いの？
もっとしなきゃ意味ない？
- 25 : 2023/09/10(日) 08:15:22.52 ID:NDV3ZM1k0
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鬱の人ってなんで餓死しないの？
飯食う元気はあるの？
- 26 : 2023/09/10(日) 08:16:29.47 ID:euGOof6ta
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もうなにしてもダメなんだよ
諦めろ
- 28 : 2023/09/10(日) 08:17:29.55 ID:euPP5ri/0
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5-HTPはいいよ
そんな依存性もないし
- 29 : 2023/09/10(日) 08:17:37.49 ID:AwdsaKFDr
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ホモセクロスすれば治る
- 30 : 2023/09/10(日) 08:18:15.49 ID:SFiaEr9O0
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何ヶ月もやれ
- 31 : 2023/09/10(日) 08:18:53.86 ID:vtSWwfkUd
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犬飼ってよしよししてたら治ったけど5年くらいかかる
- 37 : 2023/09/10(日) 08:22:53.17 ID:/+ZIZXtqM
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>>31
潔癖だからウ●コシッコの世話が無理だわ
- 32 : 2023/09/10(日) 08:20:22.20 ID:haaM8acRM
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完治は無理、気を紛らわす方法しかない
とにかく肉体を疲れさせれば幾分紛れる
パキシルは辞めとけあれは麻薬以上の麻薬
手をつけると廃人か自死かの二択になる
- 33 : 2023/09/10(日) 08:20:47.02 ID:vIdKjohK0
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結局のところ継続なんだよな
むずかしいが
- 34 : 2023/09/10(日) 08:22:05.33 ID:q4Q9+c550
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どうせオ●ニーはしてるんでしょ笑
その程度なのよお前らなんて
- 43 : 2023/09/10(日) 08:25:24.80 ID:haaM8acRM
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>>34
する気にならないだろ、本当の鬱なら
- 35 : 2023/09/10(日) 08:22:16.28 ID:PFfJPgzW0
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なんか自分にとって異常なことをしてみてそれでも大丈夫だったって体験がいる
自縄自縛の縄をぶち壊す体験
- 36 : 2023/09/10(日) 08:22:30.99 ID:3kOj3Pewa
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コンサータくれる医師見つけな
- 38 : 2023/09/10(日) 08:23:46.17 ID:UfUWh9ut0
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なんで諦められないんだろうな
何やっても治らないんだからもうどうでもええわってなれない
諦められないから苦しい
もう諦めたい
- 39 : 2023/09/10(日) 08:24:02.80 ID:urR2oxVh0
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トラウマ記憶のせい
- 40 : 2023/09/10(日) 08:24:23.69 ID:urR2oxVh0
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ニューロン特定されてる
- 41 : 2023/09/10(日) 08:25:09.39 ID:urR2oxVh0
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散歩で治るわけがない
- 42 : 2023/09/10(日) 08:25:18.25 ID:7+qiA2zpd
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抑うつ状態で常に寝ぼけた感じだったけど施工管理はじめて酷暑の中で強制的に日光浴びてたら改善(？)してきたぞ朝早い仕事でも日光で眠気も強制解除される
- 44 : 2023/09/10(日) 08:26:12.70 ID:v0PyYd1h0
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アナル日光浴
- 45 : 2023/09/10(日) 08:27:29.21 ID:EssnSlvy0
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超マジレスすると他人の不幸を見まくる（楽しむ）といいよ
ざまぁwwwwという感情で毎日が楽しくなる
- 47 : 2023/09/10(日) 08:29:20.74 ID:jEkvpAqs0
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病院行くのが良いんだろうけどおそらく無理だから
自己診断して個人輸入でSSRI飲んでみる
- 48 : 2023/09/10(日) 08:30:02.47 ID:Br/SERj+0
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のーみそこねこね
- 50 : 2023/09/10(日) 08:31:07.62 ID:pBZMsUrTa
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都会の散歩じゃだめだ
- 51 : 2023/09/10(日) 08:31:09.83 ID:cafjqi0Ia
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俺と一緒にフットサルしたら治るよ
- 52 : 2023/09/10(日) 08:32:31.57 ID:o8yNQmWYM
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マジレスすると精神障碍者手帳と障碍者年金取得してダラダラ嫌儲やりながら人生を過ごすのが正解、健常者になったら働かないといけないぞ
- 53 : 2023/09/10(日) 08:33:10.47 ID:FZtDgpA+0
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何やってもどうにもならないよ
騙し騙し生きていくしかない
- 54 : 2023/09/10(日) 08:35:56.16 ID:te1sr68vH
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サティバよりの大麻吸えよ
- 55 : 2023/09/10(日) 08:36:48.07 ID:ErWUS5rU0
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鬱ではないが不安感みたいなのが定期的に襲ってくる
食事睡眠運動はちゃんとしてるつもり
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