鬱がやばすぎてなにもできん

1 : 2024/02/08(木) 02:19:19.233 ID:B6LAcpJXn
これ治ることあるんか？
2 : 2024/02/08(木) 02:19:32.145 ID:B6LAcpJXn
ほんましんどいしほんまにつらい
3 : 2024/02/08(木) 02:19:53.196 ID:B6LAcpJXn
生きてて楽しくない
4 : 2024/02/08(木) 02:20:06.724 ID:B6LAcpJXn
しんどいつらい
元気になりたい
5 : 2024/02/08(木) 02:20:15.660 ID:C1P5YqnMY
まず2ch見るのやめた方がいいよ👀
6 : 2024/02/08(木) 02:20:29.588 ID:MBiC8LgSU
今日不快感えげつなかったけど夜中は大丈夫
愚痴りながら涙流してた
9 : 2024/02/08(木) 02:21:50.685 ID:B6LAcpJXn
>>6
時期とか時間にもよるけどワイは冬と深夜に一番しんどくなるわ
14 : 2024/02/08(木) 02:22:41.430 ID:MBiC8LgSU
>>9
冬はビタミンDたくさん摂ろうね
なでなでぎゅ
16 : 2024/02/08(木) 02:23:19.054 ID:B6LAcpJXn
>>14
ビタミンDって豚肉からとれるやつ？調べてみるわ
7 : 2024/02/08(木) 02:21:36.135 ID:D1UQ.j1z/
そんな自分に酔ってます
8 : 2024/02/08(木) 02:21:46.884 ID:9wUbM6zdU
窓開けて換気とかどうや
カーテンは開けとるか？
11 : 2024/02/08(木) 02:22:06.499 ID:B6LAcpJXn
>>8
窓閉めてカーテンも閉めてる
10 : 2024/02/08(木) 02:21:53.768 ID:5SQq1qGa1
レトロゲーやれ
多分治る
12 : 2024/02/08(木) 02:22:27.179 ID:B6LAcpJXn
>>10
健常者乙
なにかをするためのエネルギーがなくて無理なんだわ
13 : 2024/02/08(木) 02:22:41.179 ID:sjQyARpxk
本当にやばかったらスレたてなんてしない定期
15 : 2024/02/08(木) 02:23:16.324 ID:PA3QHkoe1
ワイも好きな事やる時は元気なのに、嫌いな事やと落ち込むわ
治らんと思ってる
20 : 2024/02/08(木) 02:24:43.713 ID:B6LAcpJXn
>>15
それは別に鬱関係なく全人類そうやろ
ワイの場合は大好きなことすらエネルギー足りず
17 : 2024/02/08(木) 02:23:54.306 ID:B3hIT7aML
朝行けたら散歩しとき
24 : 2024/02/08(木) 02:25:31.167 ID:B6LAcpJXn
>>17
やっぱ散歩したほうがええんかな
ここ最近特にしんどくてやばいわ
18 : 2024/02/08(木) 02:24:02.141 ID:HyE15Y04L
匿名掲示板はできるのにか
それは甘えちゃうか
22 : 2024/02/08(木) 02:25:11.676 ID:ByXo9EFYZ
ワイもこれが鬱なんだなーって時あるけど鬱は甘えだと思う
死にたいってのもわかる生きてても楽しくないし
寝る時もう目覚めなくていいのにとかも思う
まぁ日々に小さな楽しみを探すことだよ
26 : 2024/02/08(木) 02:26:09.683 ID:B6LAcpJXn
>>22
鬱でもなんでもないやつがちょっとつらい気持ちになって鬱を知った気になってるの草
23 : 2024/02/08(木) 02:25:20.688 ID:d8llAjgzB
冬だけ鬱気味やわ
25 : 2024/02/08(木) 02:26:01.637 ID:5ky3rzuSq
メマンチン個人輸入しろ
うつ病に即効性のあるケタミンに類似した働きする薬で
既存の治療効果なかったうつ病の友人はこれで寛解した
27 : 2024/02/08(木) 02:26:30.334 ID:f.kkEq0e4
もしかして雪国住んでる？
29 : 2024/02/08(木) 02:26:56.423 ID:B6LAcpJXn
>>27
新潟や
最近雪すごいわ
48 : 2024/02/08(木) 02:34:38.920 ID:f.kkEq0e4
>>29
天気悪くて寒いのは鬱になりやすいで
九州あたりに引越しをオススメや
53 : 2024/02/08(木) 02:38:20.485 ID:B6LAcpJXn
>>48
日照時間が鬱に関係するとか見たことあるけどほぼほぼあると思うわ
日中はしんどいながらもあまり悲観的にはならんし
28 : 2024/02/08(木) 02:26:45.994 ID:nJQVEq9wp
ワイも先月適応障害て診断されて絶賛休職中や
鬱ひどすぎ
30 : 2024/02/08(木) 02:27:12.384 ID:eFpaTeUTI
酒でも飲めば？
31 : 2024/02/08(木) 02:27:26.538 ID:B6LAcpJXn
>>30
さけのめん
32 : 2024/02/08(木) 02:27:53.960 ID:nJQVEq9wp
酒飲むと鬱進むで
37 : 2024/02/08(木) 02:30:13.370 ID:5SQq1qGa1
>>32
わかる
酔いが覚めた時とか翌日に来るねんな
33 : 2024/02/08(木) 02:28:16.640 ID:1efcUZJf0
眠れない時に色々考え始めると過呼吸になる
34 : 2024/02/08(木) 02:28:55.758 ID:B6LAcpJXn
5年前くらいに鬱病診断
1年前くらいに躁鬱診断されてる
ナマポもらって1年4ヶ月や

金の心配がなくなった精神的な余裕は大きいけど寛解とは程遠すぎてだめだわ
毎年暖かい時期は割と安定してるんやが

35 : 2024/02/08(木) 02:29:10.481 ID:dHVPxSltm
そういう時もある👍
39 : 2024/02/08(木) 02:30:37.540 ID:ByXo9EFYZ
おかん悲しませたくないってだけで生きとるからな
自分のことで悩んでるやつは甘えだよ
俺とかもう自分はどうでもええもん
42 : 2024/02/08(木) 02:31:43.641 ID:MBiC8LgSU
鬱同士でずっと同じベッドで寝るだけの生活したいなぁ
45 : 2024/02/08(木) 02:33:38.973 ID:5SQq1qGa1
エッヂ閲覧の方がストレスゲットして行動力消費しそうやけど
47 : 2024/02/08(木) 02:33:56.861 ID:dHVPxSltm
何するにしても今やるべきことなのか損してるんじゃないかって気分になるやつか？
ワイは元気な時もそうじゃない時も大体あるから大人ってそういうもんやで👍
50 : 2024/02/08(木) 02:37:20.896 ID:B6LAcpJXn
>>47
そういう考えになったことはないな
なにかをしようとする気力を出してもしようとする過程や途中で力尽きる感じ
52 : 2024/02/08(木) 02:38:01.527 ID:dHVPxSltm
>>50
がーん
51 : 2024/02/08(木) 02:37:29.317 ID:6PLpbmmHB
ワイは全能感出てきて目がギンギンや
56 : 2024/02/08(木) 02:40:07.903 ID:B3hIT7aML
動物の映像もあかんか？岩合光昭の世界ネコ歩きみたいな
59 : 2024/02/08(木) 02:42:12.487 ID:B6LAcpJXn
>>56
最近はあんま見てないけど一時期はTikTokで猫の動画ばっか見てたわ
猫がいて猫の世話を勝手に誰かがしてくれれば鬱治る自信はあるけどワイは世話したくない
58 : 2024/02/08(木) 02:41:11.046 ID:o06Qb32To
鬱は一度なると完治出来ないからしゃーないな
62 : 2024/02/08(木) 02:43:33.423 ID:B6LAcpJXn
>>58
なんなら年々酷くなってきてる気がする
発症は仕事関係でもう5年ほど仕事と無縁の暮らししてるけど鬱が悪化してるわ
60 : 2024/02/08(木) 02:42:40.251 ID:MBiC8LgSU
鬱の人とホモセクロスしたい
61 : 2024/02/08(木) 02:43:31.964 ID:hB1196AzC
しはきゅうさい
63 : 2024/02/08(木) 02:43:36.190 ID:m0tFdBKFl
最近は座ったり立ってる時間より寝転がってる時間の方が長いわ
運動不足すぎて腰終わってるし最悪
64 : 2024/02/08(木) 02:43:51.993 ID:jsvbrpsoP
ワイは一年ニートしたら鬱脱出したから時間が解決することもあるぞ
気を長く持て
65 : 2024/02/08(木) 02:45:19.433 ID:B6LAcpJXn
>>64
ぜってー鬱じゃねえよ
鬱なりかけとかやろ
ナマポもらって好きな時間に寝て好きな時間に起きて金の心配もないのになんでワイは今こんな辛いんや
もう1年以上ナマポもらってるのにもらい始めより悪化してるわ

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