頭の中がうるさくてたまらない対処法を教えてほしい

1 : 2025/10/19(日) 09:22:28.79 ID:ZT160+lS0

頼む至急黙らせてくれ！

総裁選2018｜自由民主党
自由民主党総裁選挙サイトです。9月7日告示・20日開票で行われます。立候補者のプロフィール、自民党総裁選日程、演説会情報など、さまざまなコンテンツをご用意しています。
www.jimin.jp

3 : 2025/10/19(日) 09:24:24.91 ID:7u/Ypngf0

ちゃんとアルミホイル巻いてるか

4 : 2025/10/19(日) 09:26:47.63 ID:sMHJSKr30

アスペか？糖質か？

5 : 2025/10/19(日) 09:27:58.40 ID:izT8jdbs0

プロパンガス吸引

6 : 2025/10/19(日) 09:28:25.04 ID:srKD/UtS0

頭の中から脳みそ取り出せばよかろう

7 : 2025/10/19(日) 09:28:29.63 ID:/YGJcfFg0

ストラテラ飲んだら静かになった

8 : 2025/10/19(日) 09:29:07.93 ID:wSSExh/o0

思考が虚無になる奴なんて居ない

9 : 2025/10/19(日) 09:30:59.36 ID:+7SZRZxC0

ネドじゅんのワークやれば

10 : 2025/10/19(日) 09:31:21.22 ID:ryu4E5160

大腸カメラの時につかう安定剤みたいな奴
あれ毎晩ほしい

11 : 2025/10/19(日) 09:33:03.69 ID:1VXHZqFaM

声がする、命令される、寝ても消えないといった症状があるなら今すぐ精神科へGO

12 : 2025/10/19(日) 09:34:16.32 ID:7MetD/rRM

簡単な方法を教えよう
耳を澄ませて周囲の音を聞く事だけに集中する
その最中は頭の中のうるささは無くなっている

14 : 2025/10/19(日) 09:37:02.03 ID:7MetD/rRM

五感をフルに使って全神経を知覚に集中すれば思考が激減する

15 : 2025/10/19(日) 09:43:44.92 ID:BKC5DCR/0

もうずっと耳鳴りがうるさすぎる😭

16 : 2025/10/19(日) 09:43:55.88 ID:dLb1ipgT0

頭の中に蝿がいるんだ😭

17 : 2025/10/19(日) 09:44:57.75 ID:6to/ILEL0

黄色い救急車を呼べ
その場で強制入院通告されて鉄格子付きの病院直行

18 : 2025/10/19(日) 09:47:54.65 ID:izT8jdbs0

俺なんて40年近く耳の中がキーンって鳴ってるけど
これ異常なんか？

19 : 2025/10/19(日) 09:54:15.97 ID:HeZiJZH60

ちゃんと僕の声が届いてるようで何より☺

20 : 2025/10/19(日) 09:54:25.98 ID:ZSzCKWFm0

色即是空空即是色と声を出して100回唱える

21 : 2025/10/19(日) 09:55:06.16 ID:roxYiip80

アルミホイル効くぞ

22 : 2025/10/19(日) 10:00:01.51 ID:q5Gbzq3Q0

安いアルミホイルはやめとけよ

24 : 2025/10/19(日) 10:07:46.45 ID:X5XpU+vTH

イヤホンで歌やラジオを聞く

26 : 2025/10/19(日) 10:15:35.68 ID:uvMK+D+h0

首吊りかと思ったらただのゲェジだった

28 : 2025/10/19(日) 10:19:38.30 ID:nZ56khMw0

リスパダール飲めば静かになるぞ

29 : 2025/10/19(日) 10:21:08.50 ID:w3JSTKOd0

普通に病院行くだけだぞ
予約取れ

30 : 2025/10/19(日) 10:21:13.40 ID:Rkmz9WVE0

その元になるものを断つしかないね
トリガーになるようなものも全部処分
脳内スレッドを片っ端から停止していく

31 : 2025/10/19(日) 10:23:29.80 ID:eGO8Ouua0

>>1
マグネシウム

１時間に1回、コップの水ににがりをスポイトで５滴垂らして飲むだけ
頭がクリアになる

32 : 2025/10/19(日) 10:24:23.97 ID:WWkp42ztM

千枚通しを耳に突っ込み鼓膜撃破。