- 1 : 2022/12/09(金) 23:08:11.62 ID:+YMWiSYx0
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https://www.gunze.jp/kigocochi/article/1k201901-11/
寝る時の靴下着用はOK?NG?睡眠メカニズムから考える、靴下のメリット・デメリット
- 2 : 2022/12/09(金) 23:08:33.12 ID:zIWx9+1×0
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そんな奴いないだろ
- 4 : 2022/12/09(金) 23:10:26.11 ID:1q4QYWN00
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>>2
極寒期は緩い靴下を履いて寝ると楽よ。 - 3 : 2022/12/09(金) 23:10:01.21 ID:GVQT3/Vtp
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足から熱を発散して体温調節してるのに
何でそこに被せるんだよ
水虫でも育ててるんか? - 22 : 2022/12/09(金) 23:16:40.49 ID:o6WkZrzo0
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>>3
発散したくねえからだろ馬鹿が - 6 : 2022/12/09(金) 23:10:53.73 ID:A31nSCCr0
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俺夏以外履いて寝てるわ
- 7 : 2022/12/09(金) 23:12:51.78 ID:YJ+GeLXw0
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履いて寝といて夜中起きちゃった時に脱ぐと気持ち良く2度寝出来るからあえて履く時あるわ
- 8 : 2022/12/09(金) 23:13:28.45 ID:EbhNAw9S0
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こたつつけたまま寝るようなもんだろ
- 9 : 2022/12/09(金) 23:13:29.92 ID:bKhczhxi0
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水虫になったからやめたわ
- 10 : 2022/12/09(金) 23:13:30.47 ID:tCGsbLKd0
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熱が逃げないからだろ
- 11 : 2022/12/09(金) 23:13:33.79 ID:6E5S+sET0
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偶に足の裏がアチアチになって目が覚めるときがあるケドあれなに?
- 15 : 2022/12/09(金) 23:14:46.98 ID:tCGsbLKd0
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>>11
足のストレッチするといい
それ調べりゃ出てくる - 12 : 2022/12/09(金) 23:13:52.00 ID:hseCBUf8M
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死人を納棺するときに靴下履かせるとかだろ確か
- 13 : 2022/12/09(金) 23:13:56.93 ID:sMED/tGnF
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暖房つけないせいか、かかと腫れてる?のか少し痛むんだが
靴下履いててもあんまりかわらん - 14 : 2022/12/09(金) 23:14:02.11 ID:1dm9ERgI0
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豪雪地帯だから靴下はいて腹巻しなしと寒すぎて無理なんよ
布団も頭までかぶって寝る - 27 : 2022/12/09(金) 23:18:21.93 ID:qSlZ13KR0
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>>14
布団の下に電気カーペットでも敷いておけ - 16 : 2022/12/09(金) 23:15:39.88 ID:NsPwL2Zh0
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冬とか足が温かくなってきたら丁度眠くなるようになったから履かなくなった
- 17 : 2022/12/09(金) 23:15:54.98 ID:ZNIGNkgH0
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まじかー😾
- 18 : 2022/12/09(金) 23:16:09.15 ID:UA2kTF1H0
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うるせえな俺に指図するんじゃねえよ三下が
- 19 : 2022/12/09(金) 23:16:09.53 ID:nE/aI2rs0
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プレゼントが入らなくなるから
- 26 : 2022/12/09(金) 23:18:07.52 ID:2QxofGfS0
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>>19
なっとく - 20 : 2022/12/09(金) 23:16:24.77 ID:jSgUrShx0
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臭そう
- 21 : 2022/12/09(金) 23:16:25.82 ID:D0zRCS310
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背が伸びんからと言われたわ
- 23 : 2022/12/09(金) 23:17:02.53 ID:0WNJBqRba
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熱放散が妨げられて深部体温が下がりにくいから
- 24 : 2022/12/09(金) 23:17:08.28 ID:qNdiuQbi0
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着圧ソックスええぞ
足ピンオ●ニーでふくらはぎつらなくなった - 25 : 2022/12/09(金) 23:17:42.81 ID:50D7DSTGH
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そんなルールあったのかよ
足先冷たくならないのか - 28 : 2022/12/09(金) 23:18:24.99 ID:0WNJBqRba
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就寝時の室温は18.2度が望ましいらしい
- 29 : 2022/12/09(金) 23:19:16.72 ID:tCGsbLKd0
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靴下を履いて寝るのは快眠にとっては間違いです。深部体温を下げるには手足の毛細血管からの放熱が重要なのです。靴下を履いてしまっていては、足からの放熱ができずに、いつまでも眠気が高まりにくくなります。
- 33 : 2022/12/09(金) 23:21:15.11 ID:8H5cx8jz0
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>>29
これ
夏とか足先扇風機で弱風当ててないと寝付けない - 30 : 2022/12/09(金) 23:19:25.49 ID:GtA+8K+E0
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ビチョビチョになるから脱いでるの
- 31 : 2022/12/09(金) 23:20:08.81 ID:Z6ruz/6TM
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敷布団の下に電気毛布いいです、ほんのりとして
- 32 : 2022/12/09(金) 23:21:00.24 ID:l/RfEFMjr
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足が冷えやすい人は履いとけ
締め付けないタイプのをな - 34 : 2022/12/09(金) 23:21:51.07 ID:fbhhdE5s0
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靴下履かないと寒くて眠れないんだが
- 35 : 2022/12/09(金) 23:22:30.89 ID:tCGsbLKd0
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履くのは素人
- 36 : 2022/12/09(金) 23:22:34.57 ID:ihUQsRcOM
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起きたら勝手に脱がさってるわ
- 37 : 2022/12/09(金) 23:23:27.53 ID:UeEgo7NtM
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さすがに足が出るほどじゃないけど
スースーして寒いんだよ
チビにはわからんだろうけど - 38 : 2022/12/09(金) 23:23:31.42 ID:Z6ruz/6TM
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家の断熱性能というか室温が何度での話かによって大きく変わるかと思われ
- 39 : 2022/12/09(金) 23:23:54.76 ID:Z6ruz/6TM
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条件を同じにしないと話がかみ合わないかと
- 40 : 2022/12/09(金) 23:23:56.85 ID:tCGsbLKd0
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寝るときは電気毛布も駄目だぞ
- 41 : 2022/12/09(金) 23:24:15.20 ID:eKGNwPWRr
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ムズムズして寝付けない
徳永英明 - 42 : 2022/12/09(金) 23:24:18.38 ID:MNbFFnHJM
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パンツは履いててもいいけど靴下は脱ごうね
- 43 : 2022/12/09(金) 23:24:23.26 ID:+j20lEZe0
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>>1
読んだけどなんの役にもたってない記事だな
医師が論文持ってきて説明してくれてるのかと思ったが靴下売りたいだけの記事だった
引用元:https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1670594891
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