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筋トレ後の「お酒」はNG？アルコールが体に与える影響と注意点を医師が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/843d237c4c1583563ab4a6f41c45305c832f52fcマジでここまま減量20キロ行けそうｗ
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断酒の効果で始めるのって二週間はかかるからそれ別の原因だよ
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俺もrsウイルスで1週間飲まなかったら2kg痩せた
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酒止めたいけど代わりになるものって無いんかね
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>>4
サントリー天然水スパークリングレモン
あとはゼロコーク
炭酸水でミチョを割った飲み物国内メーカーでも可
ダイソーのティーバッグのお茶もホットペットボトル買うよりかなりおすすめ -
>>4
普通にノンアルビールとかでよくないか
美味いかっていうと微妙だけどそれでも最近のはそこそこいける
休肝日に映画とか見ながら何かちびちび飲みたいけど炭酸水だとさすがに味気なさすぎるし…って時に重宝してるわ -
蒸留酒しか飲まんけど止めれば血圧下がるんか？
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毎日飲んでんだけど半月くらいやめる実験しようかな
体は軽くなりそうではある -
ワイもそれで5回断酒できたわ
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やせたってよりむくみがとれたんだろ
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禁煙のプロも多そうだな
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>>10
禁煙した事ないが
気がつくと数日吸ってなかったりするなぁ
酒は逆に気がつくと飲んでるのに -
運動してれば平気だよ
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俺もう４週間やめてる
頭の靄がはれてもう呑む気が失せたわ -
やめようと思って２ヶ月たった
今日からやめよう
酒はだるい -
酒は毒
こんなもん飲むな -
健康診断前の俺じゃん
2週間前から断酒だわ -
禁酒って人に話したくなるのかね
町田康もよく話してる
いや2回しか見たことないが -
>>17
褒めてほしいんだよ言わせんな -
>>17
他人に話す事で自分を追い込むんだよ -
酒タバコしないのに太ってる俺はなんなんだよ
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>>22
酒は飲めば太るけどタバコは痩せるぞ
日本で合法な最強ダイエット薬はタバコと言っても良いAV女優や風俗嬢はダイエットする為にヘビースモーカーになったりする事もあるくらい
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>>23
俺はタバコしか吸わんのに105キロなんですけどね… -
酒は人生に要らない
ただ、酒のない人生もまた要らないのだ
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>>24
そのとおり
だから俺は肝臓の数値悪くても酒が止められんのだ -
甘酒オーバードーズ
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20年毎日晩酌してたが
引くぐらい肌がボロボロで泣く泣く断酒
一ヶ月でみるみる回復した
もう酒は呑めないや
呑んだらまた毎日呑んじゃう😂 -
命拾いしたな。おめでとう。
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酒やめて９ヶ月になるがとにかく慢性的にあった体の色んなとこの
痛みや頭痛に胃のもたれとかが無くなりあと一番驚いたのは目の色
特に白目が黄疸とかでは無いけど以前はどんよりしていたのが
キレイな白にり充血とかも消えた やっぱ毒でしか無いんだなと思う -
365日飲んでるけど前に3泊4日の検査入院が予定されて
うわぁ3日も寝れんのか・・ってビビってたけど普通に初日から爆睡できた -
マジで３日で血圧１０下がったのは驚いたよ
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ナッツにアイスかけて食ってたらみるみる太ってったわ
お腹がタポタポだぷー -
>>34
アホなのかな？
引用元：https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1686199847
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