躁鬱の治し方

サムネイル
1 : 2024/01/28(日) 19:39:15.96 ID:eVPFf/0J0
ある?🥺
4 : 2024/01/28(日) 19:40:51.38 ID:K9QisSbx0
薬を飲む
5 : 2024/01/28(日) 19:40:59.32 ID:v8WgTgTK0
誰でも気分の浮き沈みはあるよ🥺
6 : 2024/01/28(日) 19:42:20.28 ID:9DMHH5aA0
>>5
2、3日寝ないとか普通?
8 : 2024/01/28(日) 19:42:49.51 ID:eVPFf/0J0
>>6
明らかに普通ではないと思うが
9 : 2024/01/28(日) 19:43:07.27 ID:wVaIAapd0
>>6
割とあるで🙂
11 : 2024/01/28(日) 19:44:22.62 ID:9DMHH5aA0
>>9
健常者なん?
13 : 2024/01/28(日) 19:45:14.39 ID:wVaIAapd0
>>11
過去に自殺未遂
7 : 2024/01/28(日) 19:42:47.17 ID:qjs0P8BA0
>>5
ねーよカス
10 : 2024/01/28(日) 19:44:05.56 ID:9kNrHsZY0
>>1
教えを乞うんなら状況もうちょい詳しく書いて。
医療関係者だからアドバイスくらい出来る。
まず1型か2型なのか、今は躁状態か鬱状態か、お互いの症状の強弱詳しく書かないとなんとも言えんよ
20 : 2024/01/28(日) 19:49:31.65 ID:eVPFf/0J0
>>10
今通ってるところが中々診断くれんのだワ

症状としては、勉強も就活も手につかなくなったかと思えば心理学の院試の教科書だったり画材だったりを数万円分買ったりしてた
ちなみに院試はしてないし絵も描いてない

31 : 2024/01/28(日) 19:53:58.93 ID:9kNrHsZY0
>>20
ワイは極度の2型やが鬱状態において自傷や自殺の危険性がある事を間接的に伝えたら顔色変わって診断くれたで。精神科医はイッチが何を目的にするかで対応を変えてくるよ。入院やったら自殺や自傷の可能性が無いと入院は難しいし、治療やったら鬱とは違う薬処方するからしっかり躁状態と鬱状態がある事を伝えないとだし、診断において躁鬱に当てはまることをしっかり伝えてるのに医者が診断してくれないのなら別のとこ行くのも考えた方がいいで。
35 : 2024/01/28(日) 19:56:18.72 ID:eVPFf/0J0
>>31
なるほどな
ワイの伝え方がマイルドって可能性もあるのか
参考になるわ
サンガツ
12 : 2024/01/28(日) 19:44:45.09 ID:eVPFf/0J0
よいこのみんなはマズいと感じたらすぐに病院行こうね🥺
15 : 2024/01/28(日) 19:46:52.46 ID:tZfCpG6i0
うまく付き合う以外ないと思ってる
16 : 2024/01/28(日) 19:47:27.51 ID:wVaIAapd0
寝られんもんはしゃあないで割り切るしかないで
寝なきゃ寝なきゃと思うから病むんや
そういう結論に達した
17 : 2024/01/28(日) 19:47:48.52 ID:jqKhMPcnM
薬飲んで症状抑えるしかないんちゃう
18 : 2024/01/28(日) 19:47:50.56 ID:hvOYGx/Z0
躁ってなってても全然自覚なくて暴走しまくって後悔するようなことしてから
「やべ、俺今躁じゃん自重してりゃよかった何やってんだろ」って目が覚めるんだよな
あれなんでなんだろ
19 : 2024/01/28(日) 19:48:52.63 ID:TTvZ2WBP0
精神科にかかる。薬もらう。
21 : 2024/01/28(日) 19:50:21.43 ID:K9QisSbx0
ウルトラ躁!!
25 : 2024/01/28(日) 19:51:18.98 ID:wVaIAapd0
>>21
あの曲そんな感じやな
22 : 2024/01/28(日) 19:50:36.98 ID:R35X/ASU0
酔っ払ってやらかして落ち込んでーを酒飲まなくても繰り返すような感じ?
26 : 2024/01/28(日) 19:52:07.31 ID:eVPFf/0J0
>>22
多分そんな感じなんかな?
酒はそんなに飲めないから分からんけど

躁で数日間寝れないとかはワイは無いわ

23 : 2024/01/28(日) 19:50:52.93 ID:eVPFf/0J0
薬は「アリピプラゾール」とかいうのを貰っとる
偽薬じゃなけりゃ多分弱い抗うつ剤
27 : 2024/01/28(日) 19:52:19.72 ID:9DMHH5aA0
>>23
何ミリや
30 : 2024/01/28(日) 19:53:18.60 ID:eVPFf/0J0
>>27
1mg
37 : 2024/01/28(日) 19:57:38.37 ID:9DMHH5aA0
>>30
何やその量は
発達障害の処方やん
40 : 2024/01/28(日) 19:59:58.32 ID:eVPFf/0J0
>>37
一応今かかってとるのはハッタショの件や
気分の波が酷くて滅茶苦茶やと伝えたらその処方されたんや
49 : 2024/01/28(日) 20:06:45.56 ID:9DMHH5aA0
>>40
発達障害でも気分のムラがあるよ
躁鬱病は日常生活が出来ないレベルやで
55 : 2024/01/28(日) 20:10:11.61 ID:eVPFf/0J0
>>49
じゃあ躁鬱じゃない可能性もあるって事ね
まあニートやし日常生活送れてるかは微妙やけど
28 : 2024/01/28(日) 19:52:22.12 ID:wVaIAapd0
>>23
何やと思ったらエビリファイかよ
24 : 2024/01/28(日) 19:51:02.47 ID:I1z6EGZR0
ADHDはこじらせると躁鬱に
躁鬱はこじらせると糖質になるから
全部のやつおるんよな
32 : 2024/01/28(日) 19:55:08.33 ID:eVPFf/0J0
>>24
どっちかというと統失かもな
中学で受診してたらそう診断されてもおかしくないと思う
56 : 2024/01/28(日) 20:10:37.75 ID:HtcZOI7l0
>>24
adhd→躁鬱→糖質
になるんか流れ的には
ワイも糖質なりそうで怖いわ
29 : 2024/01/28(日) 19:53:14.97 ID:tZfCpG6i0
エビリファイが効いた感覚って全くないわ
33 : 2024/01/28(日) 19:55:25.53 ID:cpyG5kmu0
ジアゼパム飲んどけ
34 : 2024/01/28(日) 19:55:47.66 ID:tZfCpG6i0
ちなみに躁鬱しっかりアウトなら保険とか仕事とかとても大変になるので覚悟を持って診断もらおうな
38 : 2024/01/28(日) 19:58:09.13 ID:eVPFf/0J0
>>34
確かに転職エージェントから精神病の有無はしつこく聞かれたンゴねえ
それでも治るなら治してもらった方がええわ
39 : 2024/01/28(日) 19:59:07.83 ID:tZfCpG6i0
>>38
まず治らんから落ち着いて頑張っていこうな
43 : 2024/01/28(日) 20:00:39.66 ID:eVPFf/0J0
>>39
くそう
やっぱ早期に手を打たんと後々滅茶苦茶やね
63 : 2024/01/28(日) 20:13:27.40 ID:tZfCpG6i0
>>43
薬物治療がないだけに早期に動くってことはできないんやないか?知らんけど
36 : 2024/01/28(日) 19:57:04.04 ID:pF7FA5Vk0
医者に聞けよ
何のための医者だよ
41 : 2024/01/28(日) 20:00:04.50 ID:NyHzYK+y0
1型はほんと迷惑だから生涯ちゃんと薬を飲み続けてくれ
42 : 2024/01/28(日) 20:00:18.22 ID:LYPceXod0
①日記帳を用意する
②その日あった嫌な事を日記帳に列挙する
③書き込んだ嫌な事に対して、無理矢理ポジティブな解釈を書き加える
 例:「〇〇と言われて傷ついたが、本当は××という意図があって言われたのかも」
44 : 2024/01/28(日) 20:03:21.48 ID:eVPFf/0J0
>>42
記録としてメモは肌身離さず持ち歩いてるわ
書き溜めといたら何かのネタになるかもしれん
考えが二転三転するから記憶もあてにならんし
③はやってないが
45 : 2024/01/28(日) 20:03:40.91 ID:q1ZrukJF0
ワイも躁鬱や
いきなり多弁になったり攻撃的になるから自分でもびっくりする
今は鬱期で体が動かんずっと寝たきりや
48 : 2024/01/28(日) 20:06:19.72 ID:eVPFf/0J0
相談乗ってくれてサンガツ
とりあえず医者にオーバーに伝えてみるわ
51 : 2024/01/28(日) 20:09:02.30 ID:pKMWCS3B0
なんj民の知恵なんかで治ったら医者いらんやろ
57 : 2024/01/28(日) 20:11:00.48 ID:eVPFf/0J0
>>51

まあピアカウンセリングってことで
52 : 2024/01/28(日) 20:09:11.81 ID:yY+HHgara
急激なアップダウンがない分鬱だけの方がマシまである
54 : 2024/01/28(日) 20:10:11.10 ID:9DMHH5aA0
>>52
病じゃなくて障害やしね
ほんま厄介よ
53 : 2024/01/28(日) 20:10:09.82 ID:tYxvloE20
ただの憂鬱かもしれないんだったらメグリズムのいい匂いする奴を夜11時に使ってしっかり寝る事だな
60 : 2024/01/28(日) 20:12:24.64 ID:eVPFf/0J0
>>53
睡眠は大事やね
確かに最近睡眠浅いかもしれない
58 : 2024/01/28(日) 20:11:28.50 ID:HtcZOI7l0
躁鬱ってナマポもらいやすくなるとかあるんか?
もらったところで希死念慮消えないんなら悲しいが
59 : 2024/01/28(日) 20:11:46.64 ID:NyHzYK+y0
躁鬱で攻撃的になっても明らかに怖そうな人には攻撃しないんだよな
反撃してこなさそうな大人しい人だけを狙って攻撃してくる
62 : 2024/01/28(日) 20:13:25.44 ID:eVPFf/0J0
>>59
現状攻撃する相手がいない
65 : 2024/01/28(日) 20:16:20.29 ID:NyHzYK+y0
>>62
攻撃性がなくて全能感や無敵感もなければ躁鬱でも2型の方かもね
61 : 2024/01/28(日) 20:13:22.95 ID:HtcZOI7l0
adhd(asd)は自己肯定感の低さ、衝動性、白黒思考、反芻思考とかで極端な行動/極端な自信の増減/生活スタイルの変化が続いて、躁鬱発症する可能性高まるのかな
ワイの経験やとそんな感じ
66 : 2024/01/28(日) 20:17:11.55 ID:eVPFf/0J0
>>61
ワイも流れは概ねそんな感じや

>>63
壊れる前の段階でメンテナンスが足らんかったイメージやね

68 : 2024/01/28(日) 20:21:15.90 ID:HtcZOI7l0
>>66
やっぱそうなんやな
毎日同じ時間に寝とるやつとか、その日の計画大まかに決めて時間通りに動ける奴らすごいわ
社会人になってから自分がだらしなすぎるのを痛感した
adhd躁鬱やとしゃーないかもしれんが
64 : 2024/01/28(日) 20:14:55.74 ID:/abaOt180
直す必要なくね?
ワイも鬱傾向あるが幸せやぞ
67 : 2024/01/28(日) 20:19:42.78 ID:eVPFf/0J0
>>64
そりゃ凄いな
幸せならヨシ!

>>65
たまに夢追い人みたいなテンションになるくらいやな
全能感がどれくらいのものを指してるかによるけど

70 : 2024/01/28(日) 20:23:44.18 ID:NyHzYK+y0
>>67
知人の躁鬱は突然多額の借金して起業したり不倫したり家族や周りを巻き込んで迷惑かけてる
72 : 2024/01/28(日) 20:27:07.75 ID:eVPFf/0J0
>>70
ビビりな性格なだけかもしれんが、現状そこまでではないよw
69 : 2024/01/28(日) 20:21:59.58 ID:HtcZOI7l0
マジで白黒思考とか認知の歪み年々酷くなってて糖質になった時の自分が怖いわ
71 : 2024/01/28(日) 20:25:34.95 ID:eVPFf/0J0
>>69
まだなると決まったわけでは…

>>68
これに関しては出来るやつはスーパーマンやと感じる
普通の事なんやろうけど、それが出来るならこうはなってない

73 : 2024/01/28(日) 20:28:17.36 ID:HtcZOI7l0
>>71
君はどうなんや?
躁鬱悪化してるなって思うことある?
74 : 2024/01/28(日) 20:30:10.87 ID:eVPFf/0J0
>>73
鬱方面だと、明らかに頭が悪くなってる
本読むスピードとか理解力が落ちてる

躁方面だと、これはもう普通の「行動力」の範疇だと思う

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